La voglia di dimagrire può a volte diventare una vera e propria ossessione con esiti non del tutto positivi. Lo sanno benissimo molte aziende che confidano proprio su questo naturale desiderio per commercializzare prodotti che, molto spesso, si rivelano del tutto inutili se non addirittura dannosi. L’ultima moda in questo particolare settore è rappresentata dal cerotto dimagrante. Può essere acquistato all’interno delle farmacie e ha naturalmente scatenato il dibattito sulla sua reale efficacia.
Cosa Contengono i Cerotti Dimagranti?
Il punto da cui occorre partire per cercare di capire l’utilità del cerotto dimagrante venduto in farmacia è il suo contenuto. Molti cerotti contengono principi attivi che promettono l'aumento del metabolismo basale. Proprio l’aumento del metabolismo basale, tuttavia, comporta una controindicazione di non poco conto, ovvero lo stress che può conseguirne a carico del cuore e del sistema cardiocircolatorio. Va poi sottolineato come l’effetto anoressizzante dei cerotti transdermici sia un altro problema importante.
Un Campanello d'Allarme
Proprio il fatto che le aziende che lo commercializzano tendano a presentare il cerotto dimagrante alla stregua di un miracolo dovrebbe far scattare un primo campanello d’allarme nei consumatori. Il particolare accento della pubblicità sul fatto che questo prodotto spinga infine a mangiare di meno dovrebbe quindi spingere i consumatori a relazionarsi con il cerotto dimagrante con la massima prudenza.
Cerotti Detox: Mito o Realtà?
Quando si parla di strategie per liberare l’organismo dalle tossine, siamo ormai abituati a sentirne di ogni: dagli integratori miracolosi alle diete estreme, oltre che decisamente poco salutari, fino, appunto, ai più recenti cerotti detox. In commercio ormai da diversi anni, i cerotti detox sono sostanzialmente patch adesivi da applicare sulla pianta dei piedi prima di andare a letto cosicché possano agire nelle ore notturne. I benefici promessi sulla carta sono molteplici: i cerotti detox sono infatti presentati come strategia semplice ed efficace per eliminare le tossine accumulate dal corpo ma anche per accelerare il metabolismo e persino supportare il buon funzionamento di fegato e reni.
L'Ispirazione dalla Medicina Tradizionale Cinese
I cerotti detox traggono ispirazione dalla medicina tradizionale cinese, in particolare dalla teoria dei meridiani e del flusso energetico. A riprova della loro presunta efficacia, i produttori affermano che il colore scuro dei cerotti visibile al mattino dopo il loro utilizzo, sia dovuto proprio alla rimozione delle tossine dal corpo. Al di là delle dimostrazioni pratiche, ad oggi non vi sono prove scientifiche a sostegno della loro efficacia.
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Il Ruolo degli Organi Deputati alla Depurazione
«Quando sono in salute e funzionano in modo corretto, sono gli organi come fegato, reni, intestino ma anche pelle e apparato respiratorio, che aiutano l’organismo a eliminare le tossine - spiega infatti la dottoressa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista agli Istituti Clinici Zucchi di Monza e all’Istituto Clinico San Siro di Milano del Gruppo San Donato. - Disintossicare il corpo richiede un meccanismo importante e complesso svolto appunto da questi organi.
«Come il nostro corpo produce energia attraverso i nutrienti, allo stesso modo, attraverso i processi metabolici, genera anche prodotti di scarto e scorie, le tossine appunto, che devono essere opportunamente eliminate - spiega ancora la dottoressa. «Per facilitare la naturale depurazione dell’organismo la prima regola è mantenere una buona idratazione - suggerisce l’esperta. - Bevendo almeno due litri di acqua al giorno ma puntando anche su tisane, brodi e passati di verdura. L’acqua è infatti il mezzo attraverso il quale il corpo può eliminare maggiormente le tossine. Fondamentale poi è eliminare l’alcol, che intossica il fegato e non dà alcun beneficio al nostro corpo. Cerotti detox?
«È bene ridurre il più possibile le fonti di grassi saturi, i cibi processati, quelli molto salati e molto ricchi di conservanti: si tratta infatti di alimenti che non aiutano il lavoro del fegato e che appesantiscono anche l’intestino - sottolinea la nutrizionista. - Il consiglio è di puntare invece su un’alimentazione ricca di antiossidanti, inserendo ogni giorno una quota di verdura, cruda e cotta, e di frutta, in quanto le vitamine sono fondamentali per la salute di quegli organi che hanno la funzione di eliminare le tossine dal nostro corpo.
«Le crucifere, per esempio, come cavoletti, rape e cavolfiore - spiega la dottoressa Boscaro - che contengono nutrienti molto importanti per supportare la funzione epatica. «Altrettanto efficaci possono essere il carciofo e il tarassaco, con i quali è possibile preparare anche tisane detox che possono essere d’aiuto. Il consiglio però è sempre quello di puntare soprattutto su un’alimentazione corretta.
«La dieta detox corretta è una dieta in cui sono presenti tutti i nutrienti essenziali per la salute dell’organismo e vengono invece limitati quelli che possono appesantire gli organi deputati allo smaltimento delle tossine in eccesso, e dunque quei cibi ad alto contenuto di zuccheri e grassi saturi - conclude l’esperta. - Il rischio è però spesso quello di seguire presunte diete detox sbilanciate ed eccessivamente restrittive, con una carenza di nutrienti importanti.
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Cerotti Dimagranti: Funzionano Davvero?
I cerotti dimagranti dovrebbero costituire un metodo “teoricamente” rapido per favorire il dimagrimento. E' ormai consolidato che una dieta sana, unita a un buon programma di allenamento, costituisca l'unica soluzione realmente efficace per perdere i chili in eccesso. Ciò nonostante, molti di noi ambiscono ad ottimizzare il processo di dimagrimento per ridurre al minimo questo periodo di grande impegno (dieta e attività fisica) o per raggiungere migliori risultati. I cerotti dimagranti funzionano per applicazione cutanea, direttamente sulla zona interessata, una volta al giorno.
Non esiste alcuna prova che dimostri l'efficacia dei cerotti dimagranti. Venendo commercializzati nell'ambito degli integratori alimentari e dei cosmetici, contrariamente ai farmaci, i cerotti dimagranti non devono rispettare alcuno standard di efficacia. Gli studi disponibili sull'efficacia dei cerotti dimagranti vengono svolti direttamente dalle aziende produttrici, sono di piccole dimensioni e poco significativi.
Poiché sono regolamentati in modo differente rispetto ai farmaci, gli integratori alimentari e i prodotti cosmetici non devono rispettare gli stessi standard di sicurezza. Inoltre, ogni cerotto dimagrante ha una composizione diversa; ciò significa che gli effetti collaterali possono variare sensibilmente in base alla scelta commerciale. Per colpa di questa mancanza di informazioni, molti aspetti riguardanti i cerotti dimagranti sono parzialmente o totalmente sconosciuti.
Negli Stati Uniti, la FDA ha rilevato che gli ingredienti elencati nell'etichetta non corrispondono sempre a quelli realmente contenuti nel prodotto. In alcuni integratori alimentari e prodotti cosmetici venduti come “dimagranti” sono stati anche trovati alcuni principi farmacologici da prescrizione. Questo aspetto è ovviamente molto negativo per la salute dei consumatori.
Ingredienti e Rischi
Anche gli ingredienti noti dei cerotti dimagranti potrebbero non essere sicuri. Molte aziende dichiarano di utilizzare solo ingredienti che provengono naturalmente dalle piante; tuttavia ciò non significa assolutamente che siano del tutto innocui. Basti pensare alle tossine di un fungo nocivo, al veleno di un serpente, all'effetto irritante delle ortiche o anche solo agli allergeni presenti nell'atmosfera. La ricerca scientifica ha dimostrato in varie situazioni che molti di questi principi attivi naturali a base di erbe possono presentare gli stessi pericoli dei farmaci da prescrizione.
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Il guaranà, per esempio, è una bacca del Sud America che alcuni reputano utile nella perdita di peso. Vero oppure no, il guarana è comunque in grado di aumentare la frequenza cardiaca incrementando il rischio di aritmia.
Nel 2004 la “Federal Trade Commission” (FTC) ha denunciato un produttore per aver dichiarato il falso (o fuorviato i consumatori) in merito all'efficacia dei cerotti dimagranti. L'azienda si è difesa dichiarando che, in base a quanto evidenziato dalla ricerca scientifica, i propri cerotti dimagranti sono perfettamente in grado di favorire la perdita di peso soprattutto grazie all'ingrediente principale (alghe marine Fucus vesiculosus), rispettivamente approvate dalla FDA. L'esito dell'azione legale fu che il produttore di cerotti dimagranti cessò di affermare quanto contestato dalla FTC.
Patch Snellenti: Cosa Sono e Come Funzionano
Tra le nuove strategie dimagranti sono molti diffusi i patch snellenti, particolari dispositivi che promettono di agire come brucia grassi e drenanti. Si tratta di cerotti dimagranti o drenanti costituiti da fibre di cellulosa o in tessuto che si applicano localmente sulla parte di viso o corpo che vogliamo rimodellare. Cosa cambia rispetto a una crema?
La maggior parte dei cerotti cinesi dimagranti per pancia e fianchi contiene tra i principi attivi l’Alga Fucus, un estratto naturale ricco di iodio e dalle proprietà detossinanti, che sembrerebbe esercitare anche un’azione di regolazione della sensazione di appetito, riducendola. Inoltre, parrebbero svolgere anche un’azione termogenica che interviene sul metabolismo basale. Ovviamente si tratta di effetti limitati e non incisivi, ma in ogni caso è importante controllare sempre l’INCI quando si acquistano cerotti dimagranti cinesi o provenienti dall’Oriente.
La maggior parte dei patch snellenti contiene ingredienti già noti come caffeina, alga fucus, centella, rusco, capsaicina (estratta dal peperoncino) per aiutare a prevenire inestetismi come buccia d’arancia o adiposità localizzate. I cerotti drenanti, invece, sono ricchi di flavonoidi e attivi che garantiscono la corretta funzionalità del microcircolo, come equiseto e betulla.
Gli esperti sono ancora scettici sui reali benefici che possiamo ottenere da questi cerotti miracolosamente dimagranti, anche se sicuramente possono essere validi aiuti in combinazione a una dieta equilibrata e a una buona attività fisica.
Alternative Efficaci per la Perdita di Peso
Quando si vuole dire addio alle rotondità la prima mossa da fare è trovare un corretto allenamento specifico per la zona del corpo che si vuole rimodellare. A questo proposito è sempre bene farsi aiutare da un esperto personal trainer, con il quale attivare un programmo su misura delle proprie esigenze. Se ti affidi a un professionista, controllerà ogni mese i tuoi risultati e saprà indicarti il corretto work out per raggiungere il tuo obiettivo.
Un ottimo sport è il nuoto, in grado di stimolare la maggior parte dei muscoli bruciando molte calorie. Altra attività in acqua consigliata per le donne che desiderano contrastare la buccia d’arancia e attenuare le culotte de cheval è la bici in acqua o acquagym, a patto che sia svolta almeno due volte alla settimana. In palestra non possono mancare addominali di vario tipo per buttar giù la pancetta. Piuttosto che affidarti a cerotti dimagranti, affianca un buon integratore con vitamina D3 e salice per aiutare i muscoli a ritrovare benessere ed equilibrio ed essere pronti e forti per accompagnarti nel tuo programma per ritrovare la forma fisica.
Come Utilizzare i Patch Snellenti
Sono cerotti da applicare in specifiche zone del corpo per snellire. Sono facili da applicare e rapidi nei risultati. Parliamo dei patch, o cerotti, con tante destinazioni d’uso: snellenti, rimodellanti e drenanti. «Sono prodotti molto efficaci e richiedono poco impegno: l’ideale per donne che sono sempre di fretta», spiega il cosmetologo Umberto Borellini.
Il Punto di Forza dei Patch
Sono veri e propri cerotti transdermici in tessuto non tessuto o in fibre di cellulosa, trattati con tecniche di microincapsulamento e impregnati di principi attivi cosmetici, che vengono rilasciati gradualmente e in profondità nella pelle per assicurare un’azione intensa, mirata e continuativa. «Nei patch i principi attivi sono dosati in modo tale da consentire un passaggio ordinato (stessa dose di principio attivo) e continuo, al contrario delle creme dove il picco iniziale di assorbimento decade velocemente, richiedendo così ripetute applicazioni durante la giornata per garantire una piena efficacia», conferma l’esperto.
Ingredienti Chiave
«I patch snellenti e rimodellanti in genere migliorano anche la cellulite e contengono principi attivi che agiscono in sinergia, come il tè verde, l’estratto di cola o il ginseng, che stimolano il metabolismo locale; la capsaicina, derivata dai peperoncini, che è termogenica e stimolante il microcircolo; la caffeina (un ottimo lipolitico e drenante) e l’alga fucus, che contiene iodio organico e oligoelementi a effetto riducente. Spesso, questi ingredienti snellenti e drenanti sono associati a estratti botanici tonificanti, come la soia, l’echinacea e l’equiseto, per un effetto rimodellante globale», continua Umberto Borellini.
Ovviamente hanno una forma diversa a seconda della zona da trattare, per aderire meglio all’area su cui devono agire: così, trovi cerotti specifici, spesso venduti insieme, per le braccia, la schiena, le cosce, i glutei, le culotte de cheval e per pancia e fianchi (avvolgono tutta la zona addominale). «Il consiglio è di utilizzare i patch per cure mirate iniziali e poi passare alla stesura di una crema, per stabilizzare i risultati», consiglia infine l’esperto.
Modalità d'Uso
Si applicano sulla pelle pulita e asciutta e vanno lasciati in posa per almeno 8 ore (la tempistica giusta, secondo il prodotto, è riportata sulla confezione), indifferentemente durante il giorno o la notte, ma almeno un paio di volte alla settimana per minimo un mese. I patch, tutti monouso, non vanno utilizzati sulla pelle irritata o subito dopo la depilazione, né durante o subito dopo un’intensa attività fisica, la sauna o un bagno o una doccia calda, perché i pori della pelle sono più aperti e i tessuti sono maggiormente vascolarizzati e si potrebbe incorrere in rischi di sensibilizzazione cutanea.
Il Futuro: Cerotti-Cactus per "Imbrunire" il Grasso
E’ uno speciale cerotto-cactus, ricoperto di microaghi che fanno penetrare in modo agevole e indolore attraverso lo strato cutaneo dei principi attivi, incapsulati in nanoparticelle, che combattono il grasso localizzato, provocandone il cosiddetto ‘imbrunimento’. Il grasso bruno è ben rappresentato nell’organismo dei neonati, ma man mano che ci si sposta verso l’età adulta, le riserve di questo tessuto si vanno riducendo.
Sono anni che la ricerca sta cercando il modo di trasformare il grasso ‘bianco’, nella sua variante ‘bruna’ più metabolicamente attiva (il processo si chiama ‘browning’, ‘imbrunimento’ del grasso), come strategia anti-obesità e anti-diabete. In natura, questo avviene quando ci si espone a temperature molto rigide; in clinica, esistono principi attivi (a somministrazione orale o iniettiva) in grado di ottenere questo stesso risultato, al prezzo però di effetti indesiderati sistemici.
La nuova tecnologia è stata per ora testata su topi obesi; i cerotti-cactus, sono stati caricati di nanoparticelle al rosiglitazone e al CL 316243 (un agonista dei recettori beta adrenergici che funziona solo negli animali). I ricercatori americani stanno adesso studiando quale farmaco o combinazione di farmaci possa essere utilizzata su questo speciale cerotto per ottenere l’imbrunimento localizzato del grasso bruno e ‘accendere’ il metabolismo nell’uomo.
“Riteniamo che saranno in molti ad accogliere con favore la notizia di una possibile alternativa non invasiva alla liposuzione, e cioè quella di ‘sciogliere’ il grasso localizzato, come quello sui fianchi (le ‘maniglie dell’amore’) attraverso uno speciale cerotto medicato.
Cerotti Dimagranti al Guaranà di WeightWorld
I cerotti dimagranti al Guaranà di WeightWorld sono una comoda alternativa ai classici integratori in capsule. Grazie alla Tecnologia Transdermica a rilascio continuo questi cerotti per dimagrire favoriscono un assorbimento rapido dei principi attivi contenuti nel cerotto. In questo modo, puoi tranquillamente fare altro senza dover ricordare di prendere una o più capsule al giorno: basta applicare un cerotto al mattino e questo comincerà a rilasciare i principi attivi nel tuo corpo durante tutto l’arco della giornata.
Questi speciali cerotti dimagranti sono stati sviluppati con un mix di superfood studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di peso. Questi speciali cerotti, sono frutto di anni e anni di ricerca da parte di WeightWorld. Da 15 anni esperti di integratori per il benessere, la salute e la gestione del peso, abbiamo ricevuto il riscontro di migliaia di clienti. Molti di questi, non amano gli integratori in capsule e dimenticano di assumerle con regolarità: per questo motivo, i cerotti per dimagrire sono l’alternativa ideale. Sono naturali quanto gli integratori in capsule, ma il rilascio nell'arco della giornata del principio attivo li rende molto più pratici nell'utilizzo.
Come Utilizzare i Cerotti al Guaranà
Questi cerotti sono vegan-friendly e senza glutine, non lasciano traccia né creano il fastidioso effetto appiccicoso come altri tipi di cerotto. Basta applicare un cerotto alla mattina. Assicurati che l’area di pelle sulla quale applichi il cerotto sia pulita e asciutta e cambia il cerotto ogni 24 ore. Quando cambi il cerotto, assicurati di applicarlo in un’area diversa e di evitare aree sensibili. Leggi sempre la lista completa degli ingredienti in caso di allergie specifiche. Non superare la dose quotidiana consigliata. In caso di gravidanza o allattamento, o se si stanno assumendo farmaci specifici, consultare un medico prima dell’utilizzo. Interrompere l’utilizzo in caso di sintomi avversi.
Questi cerotti sono sviluppati con ingredienti naturali che non presentano effetti collaterali noti. Questi cerotti sono adatti per chiunque voglia un supporto naturale nel proprio percorso di dimagrimento ma ha problemi ad assumere capsule.
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