Ciao, sono Marta Menelao, nutrizionista materno-pediatrica, e il mio percorso per arrivare qui è stato tutto tranne che lineare.
Se mi avessi incontrata qualche anno fa, probabilmente non avresti riconosciuto la persona che sono oggi. Ero una ragazza timida, sempre dietro le quinte, convinta di non poter avere un ruolo centrale nella vita degli altri. Oggi, invece, il mio lavoro è quello di ascoltare, sostenere e guidare le persone verso un benessere alimentare che le faccia sentire bene, dentro e fuori.
Ho iniziato con una qualifica in cucina, frequentando la scuola alberghiera, ma dopo aver esplorato altre strade, come lavorare come hostess di eventi o provare a studiare economia, ho capito che non mi sentivo nel posto giusto. Così ho seguito il cuore e mi sono iscritta a scienze dell’alimentazione al Campus Bio-Medico di Roma, dove ho ottenuto la laurea triennale e magistrale.
All’inizio, credevo che il mio futuro sarebbe stato in un laboratorio chimico o in un’azienda alimentare, occupandomi di sicurezza e controllo qualità degli alimenti. Dopo la laurea, però, ho vissuto un momento di grande incertezza. Mi sentivo pronta, ma mancava ancora qualcosa.
In modo del tutto inaspettato, ho iniziato a lavorare per un’azienda di educazione alimentare. Quella decisione ha cambiato tutto. Da sempre timida e riservata, non immaginavo che avrei trovato la mia forza proprio nel lavoro con il pubblico.
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Eppure, giorno dopo giorno, ascoltando le persone e accogliendo le loro storie, ho scoperto che non solo riuscivo a guidarle verso scelte alimentari consapevoli, ma riuscivo a creare un legame profondo. Mi sono accorta che l’empatia era il mio vero punto di forza, quella capacità di far sentire accolti e ascoltati. Da lì ho capito che la nutrizione era molto più di un lavoro per me: era il modo in cui potevo fare la differenza, una persona alla volta.
Dopo due anni e mezzo, ho sentito che era arrivato il momento di costruire qualcosa di mio, qualcosa che rappresentasse davvero la mia visione. È nato così il mio primo progetto: “La tua Nutrizionista è Differente”.
L'Approccio di Marta Menelao
Ciao! Mi chiamo Marta Menelao e accompagno le persone in un percorso di benessere e consapevolezza alimentare. Il mio approccio si basa su cinque pilastri fondamentali:
- Approccio personalizzato: Ogni percorso è unico: ascolto con attenzione le esigenze, le preferenze e lo stile di vita della persona che ho di fronte, per costruire insieme un piano realmente su misura.
- Flessibilità e sostenibilità: Credo in un’alimentazione che rispetti i gusti e le abitudini di chi la segue. Niente privazioni forzate: l’obiettivo è trovare un equilibrio che permetta di includere anche i cibi più amati, senza sensi di colpa.
- Supporto costante: Il percorso non si esaurisce con la visita. Rimango a fianco delle persone che seguo anche nei momenti di difficoltà, offrendo ascolto, chiarimenti e incoraggiamento lungo il cammino.
- Empatia e accoglienza: Cambiare abitudini alimentari può essere difficile.
Recensioni dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti sono un ottimo modo per valutare l'efficacia e l'approccio di un professionista. Ecco alcune recensioni verificate di pazienti che hanno avuto modo di conoscere e apprezzare il lavoro di Marta Menelao:
- "Dottoressa è gentilissima empatica e attenta al paziente. Grazie Valentina!"
- "La Dottoressa dà delle chiare spiegazioni e consigli. Grazie!"
- "Elevata professionalità. Grazie Luigi!"
- "Abbiamo conosciuto Marta nel 2016 e dopo tanti anni ci siamo affidati di nuovo a lei, perché è una persona empatica e professionale. Grazie Marzia!"
- "Simpatia a prima vista. Già la adoro. Super professionale e preparata ma non distaccata. Grazie Silvia!"
- "Grazie Antonietta!"
- "Dottoressa molto disponibile, ascolta le richieste del paziente, grazie al suo piano alimentare vario e personalizzato in base alle mie esigenze sono dimagrita 5kg in un mese,mangiando di tutto senza troppe restrizioni per questo non ho mai sofferto la fame, e sono motivata e entusiasta nel continuare a seguirla .. grazie grazie dottoressa. Grazie Alessia!"
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