Il mondo della sessualità femminile è spesso circondato da un velo di mistero e incomprensione. Mentre molte donne sperimentano l'eccitamento e raggiungono l'orgasmo, non tutti conoscono appieno i sintomi e le sfumature di questa esperienza.
Nella mia esperienza di vita ho imparato a capire il comportamento e le fase cruciale di una donna che va dai 28 ai 38 anni. In questa fase la donna va letteralmente in calore.
Data la consapevolezza della sua età matura esplode l'istinto materno: la donna a questo punto ha una metamorfosi: da persona un po' ostile al maschio si trasforma in una donna molto disponibile e facilmente abbordabile.
La Ricerca Spasmodica di un Fecondatore
La donna è in cerca spasmodica di un potenziale fecondatore, è in calore. Non interessa se sia bello brutto, basso o alto, pelato o pieno di capelli.
Ciò che interessa è che abbia un pene e due testicoli in grado di fecondare. A questo punto più passano gli anni più la sua docilità aumenta, si mostra disponibile docile, fa leva sui sentimenti, ma il suo vero obiettivo è essere mamma.
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Non che i sentimenti siano falsi solo che tutto porta all'obbiettivo della maternità.
Il Bivio: 38-48 Anni
Qui abbiamo un bivio: se la donna non trova il partner che la feconda consapevole dalla impossibilità di essere mamma, si allontana dal maschio e riprende una certa ostilità nei suoi confronti.
Se ha incontrato l'uomo che le ha dato dei figli, succede la fase post-matrimonio.
La Fase Post-Matrimonio
La donna ha raggiunto il suo scopo: avere in figli, uscita così dal calore si dà tutta al ai bambini vedendo l'uomo come un qualcosa che non le serve più o cmq di peso: L'uomo si accorge di questo e si allontana progressivamente da lei.
La donna non mostra più interesse per lui, anzi gli fa pesare il fatto che sia di troppo, il dialogo diminuisce, quel poco di sentimento sparisce. A questo punto la donna sente il marito come un peso e chiede la separazione.
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Così dice: con la separazione potr vivere da sola col mio bimbo e me lo potr godere, lui mi darà i soldi. A questo punto ottenuta la separazione e ancora una volta ci che voleva, la donna cresce il bambino da sola e in un rapporto simbiotico , possessivo, ossessivo.
Qui è il cuore della mentalità della donna contemporanea: ottenere ci che vuole da sola. L'uomo viene visto come un mezzo, il fecondatore. Una volta fecondata la scenata dell'amore e del matrimonio è inutile , l'uomo è da buttare via come un ferro usato e ingombrante. Non serve più.
Comportamenti e Sintomi dell'Eccitamento Femminile
I sintomi dell'eccitamento femminile possono variare da donna a donna, ma i più comuni includono:
- Aumento della lubrificazione vaginale: compare sulle pareti della vagina da 10 a 30 secondi dopo l’inizio della stimolazione sessuale, durante l’eccitazione sessuale, (il corpo femminile produce una maggiore quantità di lubrificazione vaginale). Questa lubrificazione è fondamentale per facilitare il rapporto sessuale e ridurre l’attrito durante la penetrazione.
- Gonfiore dei seni e dei capezzoli: durante l'eccitazione, il flusso sanguigno verso i seni e i capezzoli aumenta, causando un leggero gonfiore e sensibilità nella zona.
- Aumento della sensibilità genitale: durante l'eccitazione sessuale, le zone erogene, come il clitoride e le labbra genitali, diventano più sensibili al tocco. Questo può portare a un aumento del piacere e dell'eccitazione durante l'atto sessuale.
- Arrossamento della pelle: durante l'eccitazione sessuale, la pelle di alcune donne può arrossire leggermente a causa dell'aumento del flusso sanguigno in tutto il corpo, comprese le zone genitali.
In breve, durante le fasi di eccitamento inizia e si alimenta la risposta sessuale. Le strutture anatomiche che avvolgono vagina e clitoride vengono maggiormente irrorate di sangue. La lubrificazione delle pareti vaginali aumenta. Si estroflettono le piccole labbra, la vagina si allunga verso l’interno e tutto il corpo risponde alla stimolazione. Tutto ciò favorisce il raggiungimento dell’orgasmo.
L'Anatomia dell'Orgasmo Femminile
L'orgasmo femminile coinvolge una complessa interazione tra mente e corpo. Durante l'eccitazione sessuale, il flusso sanguigno verso la zona genitale aumenta, causando il gonfiore del clitoride, delle labbra vaginali e del canale vaginale stesso. Questo aumento del flusso sanguigno è spesso accompagnato da una sensazione di calore e pienezza. Nel frattempo, l'organo più sensibile e piacevole del corpo femminile, il clitoride, diventa altamente sensibile al tocco. Molte donne raggiungono l'orgasmo tramite il clitoride piuttosto che con la penetrazione.
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Teoria Freudiana vs. Nuovi Studi
Secondo la teoria freudiana, l’orgasmo femminile è sempre innescato da stimolazioni vaginali. Freud ipotizzava che la femmina avesse due zone erogene principali: il clitoride e la vagina. Durante i primi stadi dello sviluppo psicosessuale, l’attività erotica si accentra sul clitoride. Secondo questa teoria, successivamente, una donna “trasferisce” le sue sensazioni sessuali dal clitoride alla vagina, quando raggiunge la maturità psicosessuale.
I nuovi studi hanno dimostrato che la stimolazione del clitoride è probabilmente sempre essenziale per il raggiungimento della scarica orgasmica femminile durante il coito, come in altre forme di attività erotica. Il clitoride infatti è circondato da una piega cutanea, il “cappuccio clitorideo”. Il cappuccio è a sua volta collegato alle piccole labbra. Durante il rapporto sessuale quindi, il pene introdotto in vagina, esercita una trazione meccanica ritmica sulle piccole labbra e in questa maniera procura stimoli al clitoride tramite i movimenti del cappuccio clitorideo.
Perché Godiamo Durante l'Eccitamento?
L'orgasmo femminile è il culmine di tutto l'eccezionale processo di eccitazione sessuale. Durante l'orgasmo, il corpo rilascia una cascata di neurotrasmettitori e ormoni, tra cui le endorfine, la dopamina, la serotonina e l'ossitocina, che creano sensazioni di euforia, rilassamento, piacere fisico e mentale.
L'orgasmo ha un effetto analgesico grazie alla produzione di prolattina che restituisce un senso di appagamento che coincide con il culmine dell'eccitazione e mette fine alla reazione sessuale, spegnendo almeno momentaneamente il desiderio.
Benefici dell'Orgasmo Femminile
- Miglioramento dell'umore: gli orgasmi regolari possono contribuire a migliorare l'umore e combattere la depressione grazie al rilascio di endorfine e ad altri neurotrasmettitori legati al benessere.
- Riduzione dello stress: l'orgasmo agisce come uno stressor naturale, aiutando a rilassare il corpo e a ridurre i livelli di stress.
- Miglioramento del sonno: molte donne trovano che raggiungere l'orgasmo prima di andare a dormire favorisca il sonno. Questo è dovuto alla liberazione di prolattina, un ormone che promuove il sonno.
- Benefici cardiovascolari: l'orgasmo aumenta il flusso sanguigno, che può avere benefici sulla salute cardiovascolare. Un cuore sano è essenziale per un'ottima funzione sessuale.
- Miglioramento del benessere generale: gli orgasmi possono contribuire a un senso generale di benessere e soddisfazione nella vita.
Orgasmo Multiplo Femminile
Gli orgasmi multipli femminili si riferiscono alla capacità di una donna di sperimentare più di un orgasmo durante una singola sessione sessuale o in rapida successione. Mentre gli uomini di solito hanno un periodo refrattario dopo l'orgasmo, durante il quale è difficile raggiungere un altro orgasmo, molte donne sono in grado di raggiungere e godere di più orgasmi consecutivi senza una pausa significativa.
Fattori che Influenzano gli Orgasmi Multipli
- Stato di eccitazione: un alto livello di eccitazione sessuale può aumentare le probabilità che una donna possa raggiungere orgasmi multipli. Più forte è l'eccitazione, maggiore è la probabilità di sperimentare più orgasmi.
- Stimolazione adeguata: un'eccellente stimolazione dei punti erogeni, come il clitoride, può facilitare il raggiungimento di orgasmi multipli. La stimolazione continua e l'attenzione alle preferenze individuali possono favorire la risposta orgasmica ripetuta.
- Salute sessuale: una salute sessuale generale e buone funzioni fisiche e psicologiche possono influenzare la capacità di sperimentare orgasmi multipli. La familiarità con il proprio corpo e la comunicazione aperta con il partner possono creare un ambiente favorevole per il raggiungimento di orgasmi multipli.
Perché Non Riesco a Venire?
Questa è una domanda che molte donne si pongono quando incontrano difficoltà nell'orgasmo. L’incapacità di raggiungere l’orgasmo che rappresenta il più frequente disturbo sessuale femminile, può essere fonte di frustrazione all’interno della relazione di coppia così come nella sessualità della donna.
Ragioni e Fattori Psicologici
Le ragioni dietro questa difficoltà possono essere molteplici. Spesso, i fattori psicologici giocano un ruolo significativo: l'ansia, lo stress, la depressione e problemi legati all'autostima possono ostacolare la capacità di rilassarsi e godere appieno dell'esperienza sessuale.
Alcune disfunzioni sessuali, come il vaginismo o il disturbo dell'orgasmo, le malattie endocrine, le malattie che danneggiano il tono muscolare e la contrattilità dei muscoli, così come l’uso di farmaci contraccettivi o di altre tipologie di farmaci, possono essere responsabili di questa difficoltà.
Fattori Situazionali e Relazionali
L’assenza di orgasmo di molte donne può essere attribuita direttamente al fatto che non ricevono una stimolazione adeguata durante il rapporto. La grande maggioranza delle donne nella nostra cultura reagisce lentamente e dipende più dell’uomo da una stimolazione tattile che sia dolce, lenta ed estesa e da una situazione rassicurante.
Per abbandono sessuale si intende la capacità di lasciarsi andare alle sensazioni erotiche e di liberare la reazione sessuale dal rigido controllo della mente cosciente. Infatti, l’ansia nei confronti del sesso può provocare difese psicologiche che impediscono questo abbandono.
Cause Relazionali
L’aver riconosciuto che le difficoltà sessuali non sono invariabilmente espressioni di un conflitto intrapsichico di un individuo, ma sono spesso radicate nelle vicissitudini dei rapporti di coppia, è una delle conquiste più significative delle scienze comportamentali.
Tabella: Cause Relazionali dell'Anorgasmia Femminile
| Causa | Spiegazione |
|---|---|
| Rifiuto del partner | Quando due persone si detestano o si trovano repellenti sul piano fisico oppure su quello psicologico, probabilmente non saranno capaci di funzionare sessualmente insieme. |
| Traslazioni | Le traslazioni genitoriali nei confronti del partner si traducono in paura dell’abbandono e in pretese e dipendenze eccessive. |
| Mancanza di fiducia | Aver fiducia che il partner verrà incontro ai suoi bisogni, e la certezza che si prenderà cura di lei, si assumerà responsabilità per suo conto, non l’abbandonerà e sarà leale, sono a quanto pare necessarie a una donna perché essa si abbandoni al piacere sessuale. |
| Lotte di potere | Ciascun partner è dominato dal bisogno di controllare l’altro e, al contempo, dal bisogno di evitare di essere assoggettato dall’altro. |
Menopausa: Cambiamenti e Sintomi
Con il termine menopausa generalmente si indica quel periodo della vita di ogni donna caratterizzato da importanti cambiamenti della funzione ormonale femminile che determinano la scomparsa del ciclo mestruale. Dal punto di vista strettamente medico, la menopausa è l'ultima mestruazione ed è solo una delle fasi del climaterio, cioè il periodo tra l'età riproduttiva e la senescenza.
Sintomi Comuni della Menopausa
- Vampate di calore, sudorazione notturna e insonnia
- Palpitazioni a riposo
- Disturbi dell'umore
- Secchezza vaginale
Impatto a Lungo Termine della Menopausa
Le malattie più importanti, la cui causa è collegata alla menopausa, sono quelle che si manifestano a lungo termine e che sono la causa principale di complicazioni nella donna.
- Malattia cardiovascolare
- Osteoporosi
- Malattia di Alzheimer
Lo Stile di Vita e la Menopausa
Lo stile di vita è influenzato dal sesso, dall'età anagrafica, dallo sfondo culturale in cui si vive e dal livello di educazione, nonché dalle condizioni socio-economiche, familiari e lavorative. Alcune abitudini di vita rappresentano, infatti, fattori di rischio a tutti gli effetti.
Fumo e Menopausa
L'abitudine al fumo è in stretta relazione con la menopausa perché correlata al basso numero di estrogeni ed agisce come elemento negativo su funzioni che venivano un tempo protette dagli estrogeni. Inoltre le donne forti fumatrici presentano, più spesso delle non fumatrici, cicli irregolari nella quarta e quinta decade di vita e vanno incontro ad una menopausa precoce.
Alimentazione e Menopausa
Le modifiche del peso si verificano di solito nel periodo premenopausale: in questa fase si verificano già le prime variazioni della funzione ovarica con irregolarità del ciclo mestruale e aumentata frequenza di malattie endocrine e metaboliche legate all'età. La premenopausa è poi caratterizzata dalla presenza, a volte precoce, dei disturbi menopausali, soprattutto le vampate e i sintomi psicologici.
Esercizio Fisico e Menopausa
L'esercizio fisico ha un effetto positivo sul benessere generale della donna in menopausa: riduce il rischio di osteoporosi e di malattie cardiovascolari e ha un effetto benefico sull'umore, migliorando la qualità di vita della donna. Inoltre, è in grado di modificare il ciclo di rimodellamento osseo stimolando le cellule ossee a differenziarsi e a crescere, mentre la sedentarietà si associa a una ridotta massa ossea e quindi a un aumentato rischio di frattura.
Esami Consigliati in Menopausa
Di solito il ginecologo raccoglie la storia clinica della donna (anamnesi) in modo accurato. Poi procede con gli esami obiettivi, ossia la visita ginecologica (un esame comunque di routine per la donna), la palpazione tiroidea (spesso questa ghiandola presenta delle disfunzioni in coincidenza con la menopausa) e la palpazione addominale.
- Esami del sangue e ormonali
- Pap-test e colposcopia
- Esame dell'endometrio
- Ecografia transvaginale
- Mammografia
- Mineralometria ossea computerizzata (MOC)
Ninfomania: Ipersessualità Femminile
La ninfomania è una forma di ipersessualità femminile. La sessualità diventa, quindi, un sostituto dell'amore, paragonabile ad altre dipendenze come l'alcolismo o l'uso di droghe. In qualche caso, la ninfomania può essere sostenuta da una sottostante patologia di tipo psichico (dal disturbo borderline di personalità fino alla depressione).
Caratteristiche e Sintomi della Ninfomania
Il desiderio morboso di avere un rapporto coincide con un aumento dell'attività sessuale, in termini d'intensità e di frequenza. Dal punto di vista psicologico, la ninfomania può essere considerata come un'espressione di un disturbo d'ansia, nei confronti di relazioni di attaccamento stabili e radicate, interpretate con accezione negativa o dolorosa.
Trattamenti per la Ninfomania
La ninfomania viene affrontata, di norma, con la psicoterapia individuale o di gruppo. Gli interventi psicoterapeutici di gruppo sono attuati per alleviare i sensi di colpa connessi alla condotta ipersessuale. Nella gestione della ninfomania, il trattamento farmacologico indicato da uno psichiatra può affiancarsi agli interventi psicoterapeutici.
Conclusioni
In sintesi, comprendere il comportamento delle donne in diverse fasi della vita, dalla maturità all'età adulta e alla menopausa, richiede un approccio olistico che tenga conto di fattori biologici, psicologici e sociali. La consapevolezza di questi aspetti può favorire relazioni più sane e un benessere generale.
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