Le barrette ai cereali e mirtilli rossi Tre Mulini di Eurospin sono un prodotto popolare per uno spuntino veloce, ma è importante conoscere i loro valori nutrizionali, soprattutto se si segue una dieta specifica come la chetogenica.
Informazioni Generali sul Prodotto
- Denominazione legale: Barrette ai cereali e mirtilli rossi arricchite con vitamine e minerali
- Denominazione commerciale: Barrette ai cereali e mirtilli rossi 126 g
- Brand: Tre Mulini
- Origine: Italia
- Prodotto e confezionato per: Eurospin Italia S.p.A.
Le indicazioni su ingredienti e allergeni dei prodotti potrebbero variare a causa di modifiche effettuate dai produttori. Pertanto, è sempre consigliabile verificare le informazioni riportate sull'etichetta prima del consumo.
Ingredienti e Allergeni
La lista degli ingredienti include:
- Fiocchi al riso e FRUMENTO integrale 53% (riso 32%, FRUMENTO integrale 22%, zucchero, GLUTINE di FRUMENTO, germe di FRUMENTO, LATTE scremato in polvere, estratto di malto d'ORZO, sale, agente lievitante: carbonati di sodio, emulsionanti: mono- e digliceridi degli acidi grassi)
- Sciroppo di glucosio
- Zucchero
- Zucchero invertito
- Cubetti di mirtilli rossi dolcificati 10% (mirtilli rossi 50%, zucchero, aromi naturali, correttore di acidità: acido citrico, olio di semi di girasole, succo concentrato di sambuco)
- Umidificante: sorbitolo e glicerina vegetale
- Olio di semi di girasole
- Fibra vegetale
- Estratto di malto d'ORZO
- Proteine di SOIA
- Emulsionante: lecitine (SOIA)
- Vitamine (tiammina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, vitamina B6, acido folico, vitamina B12)
- Minerali (difosfato ferrico)
- Aromi
Allergeni: FRUMENTO, GLUTINE DI FRUMENTO, LATTE, ORZO, SOIA. Può contenere tracce di FRUTTA A GUSCIO.
Valori Nutrizionali Medi per 100 g
I valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto sono:
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| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Energia | 1467 kJ / 351 kcal |
| Grassi | 2,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g |
| Carboidrati | 72,1 g |
| Di cui zuccheri | 35,9 g |
| Fibre | 4,2 g |
| Proteine | 7,5 g |
| Sale | 0,70 g |
Impatto sulla Dieta Chetogenica
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica, in quanto contiene ben 41.0 grammi di carboidrati netti per 100 g. Nella dieta chetogenica, di solito non si possono superare i 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Considerazioni sull'Aumento di Peso
Questo alimento ha un alto impatto ingrassante a causa dei macronutrienti e delle calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non si presta attenzione alle quantità. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del proprio stile di vita.
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