Fabio Buzzanca, classe 1987, può essere definito il “nutrizionista dei vip”. E tanti li mette a stecchetto, sorridendo. In tre aggettivi si definisce testardo, curioso e altruista.
Chi è Fabio Buzzanca?
«Sono un appassionato di sport e di benessere psico-fisico. Mi sono laureato in Scienze motorie e sportive nel 2010 a Messina e poi ho deciso di intraprendere nuovamente il percorso universitario conseguendo la laurea in Dietistica, sempre nella città dello Stretto. Nel 2015 ho iniziato un tirocinio al Centro di riabilitazione nutrizionale di Oliveri, dove ho conosciuto il dott.
La sua attività principale è quella di nutrizionista dello sport. Ha anche la qualifica di Preparatore Fisico del Tennis, attualmente è il Fitness Coach di Elena Rybakina, tra le giocatrici più forti del circuito mondiale WTA. Buzzanca è nutrizionista di molti atleti professionisti e ricopre il ruolo di nutrizionista della Nazionale Maggiore di Calcio di Malta.
Si occupa però anche di nutrizione clinica, curando gli aspetti della sana e corretta alimentazione per il raggiungimento di un corretto stile di vita attraverso piani nutrizionali personalizzati.
«La nutrizione sportiva si differenzia dalla clinica in quanto per chi pratica sport è importante non solo sapere cosa mangiare, ma quando farlo. Mentre nella nutrizione clinica mi focalizzo più sui fabbisogni dei vari nutrienti.
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Il Dott. Fabio Buzzanca è laureato in Scienze Motorie e Sportive e in Dietistica.
Nutrizionista di molti atleti professionisti, ricopre il ruolo di nutrizionista della Reggina 1914, squadra di calcio che milita nel campionato calcistico di Serie B.
Per cosa lavoro?
- Equilibrio: Scopri come rendere bilanciati i tuoi pasti, senza sprecare tempo prezioso.
- Obiettivi: Il tuo obiettivo è il mio obiettivo, ma insieme sarà più semplice raggiungerlo!
- Mangiare sano: Dieta non significa necessariamente rinunciare ai nostri cibi preferiti.
- Risultati: Con i miei programmi i risultati saranno garantiti e duraturi nel tempo!
Recensioni dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti sono verificate per garantire l'autenticità e provengono da persone che hanno prenotato una visita ed effettuato il pagamento tramite MioDottore. Il numero di telefono del paziente è stato confermato tramite codice SMS.
Ecco alcune recensioni:
- Paziente A: "Il dott. Buzzanca mostra grande professionalità e competenza unite a gentilezza e umanità."
Risposta del Dott. Buzzanca: "Grazie di cuore per le belle parole. La soddisfazione dei miei pazienti è la mia priorità e sapere di aver trasmesso professionalità e umanità mi gratifica molto."
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- Paziente B: "Fabio è un professionista appassionato che con parole tanto semplici quanto efficaci ti dà la spinta giusta per cominciare al meglio un percorso sano e soprattutto senza mai e dico mai soffrire la fame, i suoi piani alimentari sono ottimi e sfiziosi. Io ho perso 9 chili e mi sento benissimo, ho anche risolto dei problemi terzi legati alla cattiva alimentazione."
Risposta del Dott. Buzzanca: "Per me è fondamentale trasmettere che un percorso nutrizionale non deve essere fatto di rinunce o sofferenza, ma di consapevolezza e scelte sane che migliorano la vita di tutti i giorni. Sono felice dei tuoi risultati e del benessere che hai raggiunto, sia fisico che mentale. Continuare a prendersi cura di sé è il regalo più grande che possiamo farci, e io sono orgoglioso di accompagnarti in questo cammino."
- Paziente C: "Sempre chiaro nelle spiegazioni, ascolta i bisogni del paziente e piano nutrizionale che da subito i suoi frutti."
Risposta del Dott. Buzzanca: "Sapere che il piano nutrizionale ha portato risultati fin da subito e che si è sentito ascoltato è per me la soddisfazione più grande."
Altri professionisti Buzzanca nel campo della nutrizione
Oltre a Fabio Buzzanca, ci sono altri professionisti con lo stesso cognome che operano nel campo della nutrizione:
- Dott. Giuseppe Buzzanca: Medico chirurgo specializzato in Nutrizione e Dietologia. Esegue trattamenti dietetici ed estetici presso il suo studio medico privato.
- Dott.ssa Chiara Buzzanca: Nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione e con un Master in Nutrizione e Dietetica. Crede nel potere trasformativo di una dieta equilibrata.
Salute e nutrizione - Consigli dal Dott. Buzzanca
Sentirsi in forma con i cibi giusti
Ecco le regole fondamentali per sentirsi in forma, condivise dal medico Franco Berrino:
- Masticare
- Cenare presto la sera
- Mangiare i cibi che aiutano a non ingrassare
- Limitare i cibi che fanno ingrassare
Disintossicarsi dopo le vacanze: come fare?
Dopo le vacanze, è importante rimettersi in carreggiata recuperando le sane abitudini alimentari, iniziando con piatti e ricette detox.
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