Sono Carlo M. Terrusi, biologo e nutrizionista a Bergamo. Il mio approccio si basa sulla qualità dell'alimentazione, in armonia con l’organismo, piuttosto che su diete restrittive e insostenibili. I digiuni forzati e le “diete universali” sono la strada più veloce per perdere la testa, non per perdere peso.
L'Importanza di un Nutrizionista Qualificato
Il nutrizionista è specializzato in nutrizione umana e il suo compito principale è quello di educare a un'alimentazione sana. Segue e consiglia le persone da un punto di vista alimentare, sia che si trovino in condizioni fisiologiche ottimali, sia che presentino patologie, elaborando piani nutrizionali personalizzati. Ma Dott. Nutrizionista cosa fa esattamente?
Prima Visita dal Nutrizionista: Cosa Aspettarsi
Durante il primo incontro il nutrizionista effettua un’anamnesi completa della persona, con lo scopo di definire gli obiettivi del paziente, tempi e modalità del percorso da intraprendere.
Nutrizione e Sport: Un Binomio Indissolubile
Qualsiasi sportivo (principiante o agonista) deve necessariamente curare la propria alimentazione se intende raggiungere e superare gli obiettivi prefissati. Il nutrizionista dello sport conosce perfettamente gli effetti che i vari alimenti hanno sul corpo umano e sfrutta la sua esperienza per aiutare gli atleti ad alimentarsi nel modo corretto e raggiungere performance sportive ottimali.
Che tu stia muovendo i primi passi o sia già uno sportivo agonista, una dieta perfetta è indispensabile per raggiungere i tuoi obiettivi. Ti seguiremo costantemente e apporteremo modifiche alla tua alimentazione sulla base delle risposte che il tuo organismo da in allenamento e a riposo.
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Testimonianze di Successo
Molti pazienti hanno tratto beneficio dai piani alimentari personalizzati di Carlo Terrusi. Ecco alcune delle loro esperienze:
- "Ho iniziato questo nuovo percorso quasi per gioco e scettica dopo anni di diete fallite. Ho conosciuto il Dr Carlo quando oramai ero demoralizzata. Insieme alla sua professionalità e la mia determinazione, siamo riusciti a raggiungere l'obbiettivo. Ho perso ben 22.5 Kg in soli 4 mesi e mezzo."
- "Ogni sforzo era fatica. Così decisi di affidarmi al Dottor Terrusi. I risultati sono arrivati e soprattutto senza troppa fatica. In Carlo ho trovato molta competenza e, vedendo subito dei risultati, la fiducia è sempre più aumentata."
- "A circa un anno dall’inizio della collaborazione, confermo di aver raggiunto tutti gli obiettivi preposti. e dall’altra fosse compatibile con la mia attività di podista amatoriale."
Un Esempio Concreto: La Performance Sportiva Migliorata
Quante volte hai pensato di mangiare più proteine, per cominciare a fare attività sportiva? Ecco un esempio di come un piano alimentare personalizzato può fare la differenza: Al suo primo esordio arriva seconda in categoria -163 e quarta Juniores. Ho curato e creato il suo programma alimentare prima di massa e poi di definizione.
Altri Nutrizionisti a Bergamo
Se stai cercando un nutrizionista a Bergamo, ecco alcuni altri professionisti che potrebbero fare al caso tuo:
- Studio di Nutrizione e Dietetica Dott. Francesco Pepino Biologo Nutrizionista (distanza: 0,27 km) - Via Bologna 10, 24128 Bergamo
- Dott. Francesco Pepino Biologo Nutrizionista (distanza: 0,27 km) - Via Bologna 10, 24019 Bergamo
- Dr. Paolo Bianchini Biologo Nutrizionista (distanza: 1,18 km) - Via Giorgio e Guido Paglia 3, 24122 Bergamo
- Dott. Salvo Taormina Mantegna Biologo Nutrizionista (distanza: 1,24 km) - Via Camozzi s.n.c., 24100 Bergamo (BG)
- Annalisa Terenzio - Nutrizionista (distanza: 1,58 km) - Passaggio Canonici Lateranensi 4, 24121 Bergamo
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