Conad offre una gamma ricca e completa di prodotti gustosi, pensati per adattarsi ai bisogni quotidiani, grazie a un apporto equilibrato di fibre, proteine, zuccheri, grassi e vitamine.
L'Importanza di un'Alimentazione Equilibrata
Bilanciare correttamente i nutrienti può essere più semplice di quanto si immagini. Ad esempio, si può provare un primo piatto con pasta di legumi abbinata alla mozzarella con il 50% di grassi in meno. Mantenere la propria energia e vivere ogni giornata al massimo dedicandosi cinque pasti è fondamentale.
Consigli per una Sana Alimentazione
- Cominciare la giornata con una colazione completa e consumare i pasti seduti per favorire la digestione.
- Concedersi una pausa pranzo rigenerante, prendendosi il tempo di gustarla lontano dal computer e, se possibile, all'aria aperta.
Proteine Vegetali Conad: Verso Natura Veg
Eliminare o ridurre l’apporto di proteine animali può essere una scelta etica o di benessere. La linea Verso Natura Veg Conad è ideale per chi segue un’alimentazione vegetariana e, in alcuni casi, vegana. Questi prodotti non contengono ingredienti di origine animale e sono adatti anche a una dieta vegana.
Tra i prodotti a base di soia, legume dall’elevato contenuto proteico, si possono scegliere i burger di soia Verso Natura Veg, sia nella versione classica che alle verdure. Entrambi ricchi di fibre e proteine vegetali, ma poveri di grassi saturi, sono gustosi, teneri e pronti in pochi minuti. Il seitan al naturale Verso Natura Veg, altamente proteico e a base di glutine estratto dalla farina di frumento, è un ingrediente versatile, ideale scaldato in padella o come base per ricette vegetariane o vegane.
Dolcificanti: Eritritolo e Acesulfame K
Alcuni prodotti Conad contengono dolcificanti come l'eritritolo e l'acesulfame K.
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- Acesulfame K: È un edulcorante artificiale, chiamato anche acesulfame potassico (E950).
- Eritritolo: È un polialcol presente naturalmente nella frutta e nei cibi fermentati (E968). Viene utilizzato come dolcificante naturale con zero calorie e un sapore ottimo, privo di retrogusti. Ha un profilo aromatico simile al saccarosio, con un potere dolcificante pari a circa il 60-70%. L'eritritolo è caratterizzato da valori pressoché nulli di indice glicemico (IG) e indice insulinico (II), ed è stato certificato come prodotto "tooth-friendly" poiché non favorisce la carie dentale.
Benefici dell'Eritritolo
- Basso contenuto calorico: Varia da 0 a un massimo di 0,2 kcal/gr.
- Alta tolleranza digestiva: Provoca meno effetti collaterali a livello intestinale rispetto ad altri polialcoli.
- Adatto ai diabetici: Ha valori pressoché nulli di indice glicemico e insulinico.
- Antiossidante: Agisce come scavenger di radicali ossidrilici, proteggendo le membrane cellulari.
- Non cariogeno: Non viene convertito in acidi dai batteri presenti nella bocca.
Informazioni Importanti su Allergeni e Ingredienti
Tutte le indicazioni di Legge per i prodotti preimballati all’origine dai Produttori sono riportate sull’etichetta del prodotto al momento della consegna e sono visibili nelle immagini a disposizione al momento dell’ordine dei prodotti.
È fondamentale verificare sempre le informazioni riportate sull'etichetta prima del consumo e/o utilizzo dei prodotti, prestando attenzione alle eventuali indicazioni relative agli ALLERGENI quali: grano (tra cui farro e grano khorasan), segale, orzo, avena o i loro ceppi ibridati e prodotti derivati, crostacei, uova, pesce, molluschi, arachidi, soia, latte e prodotti a base di latte (incluso lattosio), frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci comuni, noci di acagiù, noci di pecan, noci del Brasile, pistacchi, noci macadamia o noci del Queensland), sedano, senape, semi di sesamo, anidride solforosa e solfiti in concentrazioni superiori a 10 mg/kg (espressi in SO2), lupini.
IMPORTANTE: tutti i prodotti venduti sfusi, porzionati e/o preparati e/o in generale manipolati all’interno dei laboratori del punto di vendita, potrebbero essere soggetti a possibili contaminazioni crociate con le sostanze allergeniche sopra citate durante le manipolazioni.
Avvertenze
Alcuni prodotti contengono edulcoranti e un uso eccessivo può avere effetti lassativi.
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