La cristalloterapia è una pratica olistica antichissima, conosciuta fin dagli antichi Romani e Greci, che aiuta a ritrovare l’equilibrio psico-emotivo attraverso l’uso di cristalli e pietre dure. Anche in Italia tutti conoscono la cristalloterapia, un’antica pratica che utilizza le proprietà energetiche dei cristalli e delle gemme per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo.
Succede molto spesso di sentirsi “scarichi”, di essere sempre svogliati, di far fatica a concentrarsi. Solitamente succede quando si è parecchio stanchi e l’energia personale è ai minimi livelli.
Come Funziona la Cristalloterapia?
La cristalloterapia è una disciplina molto antica che si prefigge di riequilibrare il sistema energetico della persona o degli ambienti.
Alla base di tutto il sistema ci sono le cosiddette pietre curative: ognuna di esse ha una sua specifica e tipica vibrazione energetica, cioè una frequenza capace di renderla attiva verso condizioni psichiche, ambientali e malattie. Per questo in cristalloterapia le pietre sono anche chiamate pietre energetiche.
Quelle coinvolte sono pietre naturali, pietre dure e cristalli: tra le altre cose, i cristalli possono aiutare contro lo stress o essere dei portafortuna. Per attivare il potere benefico della cristalloterapia, cristalli e pietre si possono collocare nelle stanze della casa, indossare, bere l'acqua caricata con la loro energia oppure, come si dice, meditare con le sfere.
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Nell'individuo l'assimilazione dell'energia positiva delle pietre avviene attraverso l'aura e i chakra, i centri di forza, disponendole nel giusto modo su questi centri vitali. Lo stesso vale per gli ambienti: quando tutto è ben coordinato avviene uno scambio energetico che ristabilisce l'equilibrio e stimola i meccanismi curativi.
Secondo tale principio, noi riceviamo dalle pietre curative la loro energia benefica, mentre cediamo loro la nostra carica di tensioni: perciò è fondamentale ripulire le pietre quando sono cariche di negatività.
Purificazione dei Cristalli
Dunque, come purificare le pietre? Ci sono diversi metodi, che vanno dall'esposizione al sole o alla luna, alla purificazione con l'incenso, per cui basterà bruciare un bastoncino di Palo Santo, fino all'immersione nell'argilla per diverse notti. Qualunque sia la tecnica di purificazione adottata, è sempre bene fare attenzione a non rovinare le pietre.
- Purificazione con acqua: La tecnica più veloce ed anche più semplice è senza dubbio quella in cui si posiziona il cristallo sotto acqua corrente, obbligatoriamente fredda.
- Purificazione con il sale: Un’alternativa valida al lavaggio in acqua è la collocazione della pietra all’interno di un recipiente di vetro o legno, dove porre sulla base uno strato di sale, posizionare la pietra e coprirla completamente.
- Purificazione con il fumo: La tecnica di purificazione attraverso il fumo, ha origine nella tradizione degli Indiani d’America.
- Ricarica con la terra: Un altro metodo infallibile per la ricarica dei cristalli è la terra.
- Ricarica con cristalli: Posizionare un cristallo accanto ad altri cristalli è il metodo più semplice ed allo stesso tempo tra i più efficaci.
Un’altra particolare accortezza che vorremmo consigliarti è quella di conservare alla luce e non chiusi in bui cassetti, i cristalli che non vengono indossati.
Non è raro che una pietra possa rompersi. Può capitare che sfugga dalle mani frantumandosi o soltanto scheggiandosi, o senza apparente motivo la si potrà trovare crepata o spezzata a metà. Se un cristallo si rompe è molto spesso segnale che ha assorbito abbastanza e non ha più forza da restituire. Quindi scava una piccola buca in giardino (va bene anche in una pianta in vaso) e sotterrala, oppure lasciala scorrere via in un corso d’acqua.
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Cristalloterapia ed il Dimagrimento
Nel contesto del controllo del peso e del dimagrimento, l’uso delle pietre dure offre un approccio importante per supportare i propri sforzi. Le pietre dure sono impiegate per la loro capacità di interagire con il corpo influenzando positivamente l’energia fisica e l’equilibrio emotivo, entrambi elementi cruciali per chi lotta contro il sovrappeso.
Oltre a migliorare il benessere generale, alcune pietre dure agiscono direttamente su aspetti come il metabolismo, la digestione e il controllo dell’appetito, offrendo un supporto naturale nel percorso di dimagrimento. La cristalloterapia offre un approccio da non sottovalutare, a chi cerca di migliorare la propria salute ed il proprio benessere. L’uso quotidiano di minerali, cristalli e pietre dure può guidare verso miglioramenti tangibili nel proprio stile di vita, e può essere un valore aggiunto nello sforzo per raggiungere e mantenere un peso corporeo salutare.
Pietre Utili per il Dimagrimento
- Pirite: È conosciuta per la sua capacità di favorire una migliore digestione agendo sul terzo chakra.
- Magnesite: È apprezzata perché infonde la determinazione necessaria per raggiungere i propri obiettivi, ed è quindi utile a chi vive problemi di peso da affrontare con costanza. Questa pietra è nota per promuovere la calma e aiutare a controllare l’appetito, contribuendo così a limitare le cattive abitudini alimentari derivate da cause emotive.
- Amazzonite: È particolarmente importante per la sua capacità di potenziare la determinazione e aiutare nel controllo delle dipendenze, inclusa quella alimentare.
- Serpentina: Questa pietra dura è utile per stabilizzare il metabolismo e promuovere una perdita di peso salutare.
La Giada: Pietra di Benessere e Prosperità
Fra le pietre più note c’è la giada, dall’inconfondibile colore verde lucido; anche se può trovarsi di altri colori (come la giada bianca, rossa, nera, blu e viola) la più ricercata, amata e utilizzata è quella di colore verde più intenso e brillante. Tale pietra in Oriente è chiamata anche giada dell’imperatore, perché - visto quanto era preziosa e benefica - non mancava fra i gioielli e gli amuleti di re e imperatori.
Considerata una vera gemma vivente, in grado di creare un ponte fra il regno celeste e quello terreno, grazie alla sua potente energia, la pietra di giada ha sempre affascinato i popoli di tutto il mondo per il suo ampio simbolismo.“L’oro è prezioso, ma la giada non ha prezzo” è un detto cinese, considerato valido ancora oggi quando ci si riferisce a questa pietra.
Caratteristiche della Giada
La giada è una pietra pregiata composta di giadeite e nefrite, due silicati di calcio, ma di composizione chimica e struttura diversa. Se da noi è meno nota rispetto all’ametista o al quarzo, in Cina è ritenuta fin dal passato una delle pietre più potenti per promuovere la salute e la guarigione.
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Gli antichi popoli del Centro America, come Aztechi e Maia, la usavano come pietra per abbellire gioielli, utensili e oggetti di valore. Considerata una pietra di origine soprannaturale, le antiche popolazioni erano convinte che al suo interno fosse racchiusa l’essenza della vita, della virtù umana e dell’eternità.
Tale pietra ha ammaliato anche Confucio, secondo il quale la giada possedeva ben undici virtù date dalle caratteristiche proprie di questa gemma preziosa:
- La benevolenza era data dalla sua caratteristica lucidità
- La saggezza, dall’armoniosa purezza che il suono della parola creava
- La rettitudine, dalla trasparenza e traslucenza
- Il coraggio, dal suo grado di durezza
- L’equità, dai suoi angoli spigolosi che però non sono in grado di ferire quanti la prendono i mano
Proprio le sue tante proprietà e i benefici hanno conferito alla giada appellativi diversi, come pietra della ricchezza, pietra della guarigione, pietra dei sogni, pietra della salute ecc.
Proprietà Terapeutiche della Giada
Secondo la cristalloterapia a livello fisico la giada ha un’azione di stimolo sul sistema immunitario, in grado di rendere tutto l’organismo più forte. Lavora anche sul metabolismo dei liquidi, siano essi sanguigni, linfatici o renali. Per questa sua spiccata proprietà viene utilizzata per contrastare gonfiori e ritenzione. Infine, è un ottimo amuleto per la donna che si avvicina al parto.
Secondo la Medicina Cinese è inoltre in grado di migliorare il nostro qi, cioè l’energia vitale, ed è in grado, di conseguenza, di:
- Migliorare la funzionalità cardiaca
- Favorire l’attività renale
- Migliorare la respirazione
- Alleviare l’ansia
- Rafforzare le ossa
- Alleviare gli spasmi muscolari
- Favorire la funzionalità del tratto gastrointestinale
Giada: Pietra del Benessere Emotivo
La giada è stata apprezzata fin dal passato per le sue proprietà curative a molti livelli: come tutte le pietre è infatti in grado di agire sul piano fisico, emotivo e spirituale: tale pietra può influenzare e migliorare anche i nostri piani energetici e sottili.
Il colore verde suggerisce che lavora sul chakra del cuore (Anahata, il quarto, situato al centro del petto) e interagisce con esso sia a livello fisico che a livello emotivo. Riequilibrando il chakra, favorisce l'amore, la compassione e l'amor proprio, divenendo un potente strumento di crescita e trasformazione personale.
La pietra di giada è in grado di alleviare i turbamenti del cuore, proprio come un balsamo lenisce le ferite. Aiuta a risolvere traumi e delusioni personali; stabilizza e crea una unione tra la mente e il cuore. E favorisce la gioia interiore.
Possiede inoltre un’azione rilassante e calma i sentimenti agitati. Aiuta l’animo a quietarsi, permettendo così alla persona di vedere meglio dentro di sé e ascoltarsi. Aiuta inoltre a stabilire chiari confini fra sé e gli altri.
È consigliata per le madri (e anche per i padri) che temono di commettere errori con i propri figli, e facilita le decisioni.
Giada e la Mente
A livello mentale tenere vicino a sé una giada in pietra o amuleto favorisce la guarigione mentale, dato che:
- Neutralizza i pensieri negativi
- Libera mente e cuore
- Allevia stress e ansia
- Dona calma e serenità
Giada: Simbolo di Ricchezza
In Oriente la giada era ritenuta una delle pietre più preziose da possedere, in grado di rendere la carne incorruttibile al trascorrere del tempo: forse per questo nella dinastia Hun era usata per abbellire gli abiti funerari.
Secondo gli antichi Cinesi è la pietra che aiuta a raggiungere ricchezza e abbondanza nella vita e favorisce le trasformazioni positive. Proprio questo, se vogliamo, è la vera alchimia: la capacità di trasformare ciò che nella nostra vita non ci piace. Come l’alchimista in passato trasformava il metallo in oro, allo stesso modo, noi dovremmo trasformare tutto ciò che nella nostra vita è fatto di semplice ed economico metallo in prezioso oro. E la giada aiuta a fare questo: attira ricchezza e abbondanza nei vari ambiti di vita.
Era anche considerata in grado di tenere lontane le energie negative, e ancora oggi viene è una delle più indossate in Oriente, perché si crede che sia una pietra assorbente, in grado di assorbire un po' della personalità e dello spirito di chi la indossa, proteggendolo da energie esterne che possono influenzarlo. Infine, si dice che se utilizzata vicino al letto, durante la notte, aiuta a ricordare i sogni.
Giada e il Feng Shui
Simbolo di ricchezza e fortuna tale gemma favorisce una migliore armonia anche dentro le mura domestiche. Secondo il Feng shui, se posizionata nell’angolo a sud est della casa o nel luogo di lavoro, la giada come pietra favorisce una energia serena e riequilibrante.
Anche sul luogo di lavoro, come nella sfera emotiva, contribuisce a migliorare il flusso di energia positiva, attirando fortuna e abbondanza, e promuovendo salute, prosperità e benessere generale. A questo proposito può essere indicata per coloro che hanno un lavoro indipendente o in proprio ma anche per chi si appresta a iniziare un nuovo lavoro o vuole migliorare il proprio. È infatti in grado di:
- Sviluppare un atteggiamento positivo nei confronti del denaro
- Aiutare a manifestare obiettivi chiari sul posto di lavoro
- Utilizzare il denaro in maniera creativa, come mezzo per creare energia
- Sostenere le iniziative imprenditoriali
I Chakra e le Pietre
Ponendo un cristallo o pietra a contatto con il corpo, si stabilisce una connessione immediata tra i due campi energetici, che procura uno scambio d'informazioni.
- Muladhara - Chakra della radice: Governa l’istinto, lo spirito di sopravvivenza, ci collega alle radici terrene e spirituali. In caso di apatia quando nulla risulta stimolante ed eccitante, va riequilibrato.
- Svadhisthana - Chakra splenico: Controlla la capacità di provare desiderio di unione, la necessità di socializzazione, così come la creatività e la socialità.
- Manipura - Chakra del plesso solare: È associato alla volontà e all’ego ma anche alla capacità di trasformare la materia in energia, quindi tutto ciò che è legato a digestione e metabolismo.
- Anahata - Chakra del cuore: È associato ai sentimenti, quindi dal dolore, alla gioia, ma anche perdono, compassione ed amore incondizionato.
- Visuddha - Chakra della gola: Governa la comunicazione in tutti i suoi aspetti, quindi la capacità di ascolto degli altri e di noi stessi, così come l’abilità di esprimersi e manifestare creatività.
- Ajna - Chakra del terzo occhio: E’ il centro dell’intuizione, della percezione visiva intuitiva e psichica e governa gli organi di senso, in particolare la vista, intesa sia come vedere che come percepire.
- Sahasrara - Chakra dai mille petali: Governa tutta la sfera spirituale, la saggezza, il pensiero, la consapevolezza, la conoscenza e la connessione spirituale. Le pietre ad esso associate solo quelle bianche, trasparenti e viola chiaro.
Elenco di alcune pietre della cristalloterapia e il loro significato
- Acquamarina - Dona tranquillità e favorisce la crescita interiore, mentre normalizza gli squilibri ormonali, l'attività della tiroide e dell'ipofisi, combatte le allergie e il raffreddore da fieno.
- Agata - Se contiene nel nucleo il cristallo di rocca, stimola i ricordi, anche provenienti da vite precedenti, favorisce la concertazione e il pensiero razionale, è indicata per la cura della pelle e delle difficoltà a livello gastro-intestinale, così come delle congiuntiviti.
- Ametista - L'ametista in cristalloterapia aiuta la meditazione e a entrare in contatto con una coscienza superiore, fa passare l'emicrania e cura gonfiori, ferite, i problemi ai nervi, ai polmoni e regola la flora batterica dell'intestino.
- Berillo - Regola l'umore e combatte lo stress.
- Calcedonio - Migliora la comunicazione, agisce sui raffreddori, soprattutto se causati dal fumo, ha un'azione antinfiammatoria, aiuta contro la ritenzione idrica, stimola la produzione d'insulina e di latte materno.
- Diamante - Aiuta nel recuperare il controllo di se stessi con un influsso benefico verso tutto ciò che è legato alla psiche, al cervello e al sistema nervoso. Sembra essere una delle pietre curative per il tumore.
- Giada - Coadiuva il buonumore, aiuta a prendere decisioni, normalizza l'attività dei reni e aiuta ad avere i riflessi sempre pronti.
- Lapislazzulo - Nel legame tra pietre chakra, il lapislazzulo è indicato per il chakra della gola e aiuta a sviluppare la creatività, posizionato nella zona del terzo occhio aiuta a sbloccare il subconscio e l'emotività.
- Smeraldo - Stimola il senso di vitalità e rafforza cuore, fegato, disintossica e attenua i dolori dovuti ai reumatismi, accelera la guarigione dalle infezioni.
- Topazio - Aiuta l'individuo a prendere coscienza della sua personalità e a superare i blocchi emotivi e psicologici, migliora l'attività del metabolismo e, quindi, aiuta a rimanere in linea con il peso.
- Zaffiro - Ha un effetto calmante e aiuta nei momenti di depressione, fa sentire più volenterosi e aiuta anche a guarire dalla febbre.
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