La lotta contro i chili di troppo a volte è estenuante. Molti pazienti si trovano a dover affrontare sfide significative nel loro percorso di dimagrimento, sperimentando frustrazioni e difficoltà nel raggiungere i propri obiettivi di salute.
Capisco perfettamente la tua frustrazione. Hai provato più approcci, ma ogni volta il tuo corpo sembra opporre resistenza, e il continuo effetto yo-yo è estenuante. Ti capisco perché il tuo corpo non sta rispondendo come dovrebbe, e questa sensazione di “nessuno capisce cosa mi succede” è davvero frustrante.
Esperienze Comuni nei Percorsi di Dimagrimento
Molti pazienti condividono esperienze simili durante i loro percorsi di dimagrimento. Ad esempio, una persona ha iniziato una dieta ad aprile 2020, perdendo solo 5 kg il primo mese e poi bloccandosi. Dopo aver cambiato nutrizionista, ha sperimentato un andamento altalenante, perdendo e riprendendo peso ogni settimana.
Questo ha portato a preoccupazioni sulla sua salute, con il sospetto di malattie strane o problemi alla tiroide. Gli esami del sangue hanno rivelato carenze importanti di vitamine, come ferro, folati e vitamina D. Un'altra persona ha perso 4 kg il primo mese con una nuova nutrizionista, per poi fermarsi nuovamente.
Queste esperienze comuni evidenziano l'importanza di un approccio personalizzato e multidisciplinare per affrontare il sovrappeso e le condizioni metaboliche associate.
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Il Centro Diagnostica Nutrizionale e Dietoterapia
Il Centro Diagnostica Nutrizionale e Dietoterapia, all'interno dell'Unità Operativa di Nutrizione Clinica, svolge attività clinica per il trattamento del sovrappeso e delle condizioni metaboliche associate, proponendo al paziente servizi sanitari di alta qualità e specializzazione. Il Centro svolge inoltre intensa attività scientifica per documentare l’efficacia a breve e lungo termine della terapia nutrizionale ad impostazione mediterranea, di diete speciali e della terapia farmacologica.
A CHI È RIVOLTO?Il Centro Diagnostica Nutrizionale e Dietoterapia si rivolge ai pazienti in eccesso di peso (sovrappeso) e con aumento del grasso addominale che si complica con ipertensione, aumento della glicemia o diabete, dislipidemia, iperuricemia, russamento e apnee notturne, steatosi epatica, alterazioni renali precoci.
I SERVIZIA seconda della condizione clinica del paziente, il Centro Diagnostica Nutrizionale e Dietoterapia offre:
- percorsi diagnostici-terapeutici multidisciplinari in regime ambulatoriale;
- indagini diagnostiche strumentali della composizione corporea (bioimpedenziometria), del grasso viscerale (ecografia) e del metabolismo energetico (calorimetria indiretta);
- valutazione psicodiagnostica e psicoterapia del comportamento alimentare.
L'Approccio Multidisciplinare
L'approccio multidisciplinare del Centro Diagnostica Nutrizionale e Dietoterapia si articola in due fasi principali: la fase diagnostica e la fase terapeutica.
Fase Diagnostica
I pazienti vengono valutati da un’équipe multidisciplinare: il medico specialista effettua la valutazione internistica, il dietista l’inquadramento nutrizionale e uno psicologo la valutazione del comportamento alimentare. Esami strumentali come la calorimetria indiretta, la bioimpedenziometria e l’ecografia del grasso viscerale valutano il metabolismo energetico e la composizione corporea. Vengono anche diagnosticate le possibili conseguenze di eccesso di peso, come aumento di grasso viscerale e riduzione della massa muscolare.
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Si valutano quindi il controllo pressorio, glicemico, la dislipidemia, alterazioni che suggeriscono steatosi epatica, sofferenza renale, apnee notturne, alterazioni del rimo cardiaco o sofferenza cardiovascolare. Le alterazioni nutrizionali possono a loro volta discendere da patologie che vengono inquadrate. Se necessario, per ognuna di queste condizioni sono predisposti percorsi diagnostici di secondo livello.
Fase Terapeutica
Al termine della visita, si effettua una sintesi diagnostica, si concordano gli obiettivi della terapia per l’eccesso di peso e per le condizioni associate, e si progetta il percorso individualizzato del paziente. In genere il percorso prevede un piano dietetico personalizzato, visite di controllo con un dietista ed eventualmente sedute psicoterapiche.
Consigli Utili per un Percorso di Dimagrimento Efficace
Per affrontare un percorso di dimagrimento in modo efficace, è importante considerare diversi aspetti:
- Analisi ormonali più approfondite: Anche se la tiroide funziona, potrebbe esserci resistenza insulinica, squilibri ormonali (es. cortisolo alto, PCOS).
- Approccio nutrizionale più bilanciato: Invece di focalizzarti solo sul peso, lavora sulla composizione corporea.
- Gestione dello stress e del sonno: Cortisolo alto o poco sonno influenzano il peso.
- Carenze nutrizionali: Un deficit importante di ferro, folati e vitamina D indica che qualcosa nel piano alimentare (o nell’assorbimento intestinale) non funzionava.
- Effetto rimbalzo con diete più restrittive: Più si riducono drasticamente le calorie, più il corpo si difende.
Un primo passo potrebbe essere quello di associare alla dieta una terapia farmacologica ad hoc. Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online.
La lotta contro i chili di troppo a volte è estenuante… hai ragione… ma non puoi mollare … riprova con una consulenza da un medico dietologo che utilizzi l impedinziometria per la valutazione delle masse e che riesce a seguirti con controlli più stretti! Buona fortuna!
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