Il Dottor Giardina è un medico chirurgo specialista in endocrinologia e malattie del ricambio e diabetologia, pertanto il medico che si occupa, più di ogni altro, di problemi metabolici. Il dottore opera da oltre trent’anni a Roma, con centinaia di pazienti soddisfatti.
L'Approccio del Dottor Giardina
Il mio obiettivo è accompagnare chi si affida a me verso un benessere reale e duraturo, aiutando a riscoprire un rapporto sereno con il cibo, senza sensi di colpa o schemi troppo rigidi. La chiave per il tuo dimagrimento è il cambiamento della tua relazione con il cibo. Avere una dieta dimagrante NON deve essere necessariamente una tortura! Mangiare sano, con ricette veloci ed economiche cambierà il tuo stile di vita, e produrrà un dimagrimento sano e duraturo.
Dieta Personalizzata: Un Piano Terapeutico Completo
Siamo tutti diversi. Per questo, una dieta che va bene per Tizio, può non andare bene per Caio! Per questo, centinaia di persone si sono affidate al Dottor Giardina. Una dieta personalizzata, con un piano terapeutico completo, ottimizzata per un dimagrimento duraturo, e che non sia necessariamente priva dei tuoi cibi preferiti è il nostro obiettivo. Il cibo è un carburante, e qualunque cibo può essere assunto in modalità benefiche.
Testimonianze dei Pazienti
Numerosi pazienti hanno espresso la loro soddisfazione per i risultati ottenuti grazie ai piani alimentari personalizzati del Dottor Giardina. Ecco alcune delle loro esperienze:
- Valentina Buconi (22/06/2023): "Sono veramente felice della scelta fatta: oltre all’aver già perso moltissimi chili seguendo una dieta equilibrata e personalizzata secondo le mie esigenze, ho trovato davanti a me un vero professionista. Empatico, sempre disponibile e simpaticissimo."
- Lorena M.: "È davvero una certezza: sa ascoltare, capire e dare il giusto impulso a non mollare per raggiungere l’obiettivo. Mi trovo bene e sto ottenendo buoni risultati."
- Alessio Dogana (06/06/2023): "Con la sua dieta, dimagrisco senza sentire mai la fame. Grazie Doc, arriveremo all'obiettivo 2 numeri sulla bilancia!"
- anna tudini (06/05/2023): "Non da diete a casaccio,non è severo, non sta lì a prenderVi in giro. Ha un modo tutto suo per dirVi ciò che altri Vi direbbero con noiosissime forme o peggio brutalmente...Grazie dottor Giardina."
Queste sono solo alcune delle quasi cento opinioni dei pazienti del Dottor Marco Maria Giardina.
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I Vantaggi di un Piano Terapeutico Personalizzato
Avere un endocrinologo come dietologo è vantaggioso, perché si può attaccare l’ingrassamento alle sue cause di origine. Si può prevenire il Diabete, e si possono eliminare le cause delle seguenti patologie:
- sensazione di sonnolenza dopo i pasti
- ipertensione
- fame compulsiva
- picchi glicemici
- overeating e binge-eating
La Nutrigenetica: Un Approccio Innovativo
La Nutrigenetica è la scienza che studia le cause genetiche (scritte nel DNA) del funzionamento del metabolismo di ciascun individuo. Attraverso questa scienza è pertanto possibile conoscere esattamente il tipo di nutrizione congeniale per migliorare il proprio stato di salute. Il nostro stato di salute deriva direttamente e principalmente da come ci nutriamo.
Perché Fare un Test Nutrigenetico?
Grazie alla Nutrigenetica, infatti, abbiamo una precisa cognizione del modo in cui il nostro organismo metabolizza i nutrienti che ingeriamo. Implementando semplici modifiche alimentari, possiamo quindi ottimizzare il nostro metabolismo ed evitare o ritardare malattie e precoce invecchiamento. L’obesità è, infatti, soltanto il più evidente dei disordini causati da un’alimentazione sbagliata.
I test nutrigenetici che effettueremo sono svariati e riguardano diverse problematiche fisio-patologiche: salute del sistema scheletrico, intolleranza al lattosio, predisposizione alla celiachia, metabolismo dell’omocisteina, infiammazione sistemica, antiossidanti e radicali liberi, pressione sanguigna, insulina e glicemia, obesità e sensibilità ai grassi.
Visite Online
Per permettere a chi ne avesse bisogno di intraprendere un piano di dimagrimento da casa, il Dottor Giardina offre ora un sistema di visita dietologica online. Le visite online possono essere effettuate solo successivamente ad una prima visita di persona. Le visite online hanno un costo di €100 e una durata di circa 30 minuti.
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Cosa Comprende la Visita?
- Una dieta dettagliata per 28 giorni, altamente personalizzata in base alle preferenze espresse dal paziente (con diete specifiche per donne in gravidanza, atleti, vegetariani, vegani ecc.)
- App per smartphone che permette di consultare facilmente la dieta.
- Terapia esclusivamente medico-dietologica per obesità, malattie della tiroide, diabete, ipertensione, patologie gastro-enterologiche (IBS, IBD, Crohn).
- Assistenza online: il paziente, dopo aver effettuato la visita online, può contattare il dottore per chiarimenti o informazioni.
Strategie di Dimagrimento
Più che di dieta, parlerei di strategia di dimagrimento. L’obeso spesso presenta esigenze che impongono una significativa perdita di peso in un tempo ragionevolmente breve. Pertanto in questi casi l’azione del medico specialista esperto è fondamentale e delicata. Una corretta perdita di peso, anche modesta, rappresentata da una riduzione ponderale del 5-10%, purchè si sia realizzata a scapito prevalente della massa grassa con buona conservazione della massa magra, giova a tutto l’organismo.
In conclusione, le recensioni e le testimonianze dei pazienti del Dottor Giardina evidenziano la sua competenza, empatia e capacità di creare piani alimentari personalizzati che portano a risultati duraturi e migliorano la qualità della vita.
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