Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso che può limitare i movimenti e le attività quotidiane. In molti casi, le fasce lombari e i cerotti autoriscaldanti rappresentano una soluzione per alleviare il dolore. Questo articolo esplora i benefici e le controindicazioni dell'uso della fascia termica per la schiena, con particolare attenzione ai prodotti come ThermaCare.
Cos'è una Fascia Lombare?
La fascia lombare è un'ortesi spesso utilizzata per il mal di schiena. L’obiettivo delle ortesi spinali in casi di disordini consiste nella riduzione del fastidio e, parallelamente, nel consentire una progressiva ripresa delle attività (movimento). La scelta della fascia lombare dev’essere condotta sulla base della comodità percepita, in particolare del senso di supporto senza limitazione eccessiva del movimento. Questa tipologia di fascia viene indossata spesso dalle persone che hanno forte dolore ma necessitano di svolgere compiti lavorativi ripetitivi e pesanti o viaggi lunghi.
Sono fasce lombari per di più scelte sulla base del comfort e che non sono in grado di modificare la postura della colonna lombare. Questa tipologia di fascia ha lo scopo di sostenere in maniera molto forte la colonna vertebrale. Per ridurre il dolore è però necessario conoscere le cause del problema, ciò a sua volta potrebbe richiedere la necessità di esami specifici.
Attualmente non si hanno prove di efficacia all’uso del tutore per la colonna lombare e lombo-sacrale nel caso di mal di schiena. Inoltre le ortesi possono limitare il raggio di movimento, e influenzare la coordinazione della colonna stabilizzando eccessivamente il distretto interessato.
Cerotti Schiena ThermaCare: Cosa Sono?
I cerotti schiena ThermaCare sono dispositivi medici CE che utilizzano la terapia del calore per alleviare le tensioni muscolari e i dolori articolari. La tecnologia ThermaCare consente al calore di penetrare in profondità fino a raggiungere i muscoli contratti. Questi cerotti sono disponibili in confezioni da 2 o più fasce monouso e sono stati disegnati per adattarsi alla zona lombare. Sono quasi invisibili sotto i vestiti, molto sottili ed è per questo che dimenticherai di averne uno addosso.
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La fascia autoriscaldante Thermacare per la schiena è una banda rettangolare da applicare sulla zona lombare realizzata in speciali fibre elastiche, morbide e flessibili che presentano celle di calore brevettate. Queste celle contengono ingredienti naturali (carbone, ferro, acqua e sale). Una volta aperta la confezione, l’ossigeno dell’aria innesca una reazione chimica nelle celle con conseguente ossidazione del ferro e sviluppo di calore.
Sei uno sportivo e, forse, non sai che questi cerotti sono ideali anche per alleviare il dolore muscolare post-allenamento. Non sei un atleta professionista e sai che certi dolori tornano a farsi sentire quando intensifichi o diversifichi la tua attività fisica, se riprendi a correre dopo un periodo di stop oppure dopo una partita di calcetto nel fine settimana o una corsa in bici.
Non chiamare i cerotti schiena ThermaCare ‘antinfiammatori’ perché non lo sono. C’è una differenza sostanziale tra cerotti antinfiammatori e cerotti autoriscaldanti. ThermaCare appartiene alla seconda categoria.
Cos'è la Terapia del Calore
Le fasce autoriscaldanti ThermaCare sfruttano i principi della termoterapia o terapia del calore che utilizza il calore a scopi terapeutici per trattare disturbi di varia natura. Il calore sprigionato penetra nei tessuti muscolari portando ai seguenti effetti immediati:
- Vasodilatazione e riattivazione della circolazione sanguigna;
- Stimolazione delle terminazioni nervose (sensibili alla temperatura) e produzione di endorfine;
- Rilassamento della muscolatura;
- Attenuazione del dolore.
La terapia del calore è molto apprezzata nel trattamento dei dolori muscolari ed articolari perché è un’efficace alternativa ai farmaci. E’ indicata in caso di mal di schiena, dolori cervicali, dolori muscolari localizzati, su collo e polso. In particolare, i dolori muscolari ed articolari possono essere dovuti a contratture, artrite, affaticamento, stiramenti, distorsioni, possono essere passeggeri o di tipo cronico, posture errate sul lavoro.
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Cerotti Schiena Antinfiammatori e Autoriscaldanti: Le Differenze
I cerotti antinfiammatori, come suggerisce il nome, contengono antidolorifici antinfiammatori come idrossietilpirrolidina, flurbiprofene e diclofenac sodico: questi sono tre FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) che conosci fin troppo bene. Agiscono localmente, non passano per lo stomaco ma proprio non vuoi saperne più di FANS anche se questi sono privi di affetti avversi. Oltretutto, hai scoperto che il tuo dolore deriva da tensioni muscolari non da infiammazioni muscolari, articolari, problemi a legamenti o tendini, traumi alle ossa o, peggio ancora, malattie reumatiche ed a questo servono i cerotti antinfiammatori.
I cerotti autoriscaldanti sono stati pensati proprio per i dolori causati da eccessiva tensione dei muscoli della schiena. Non contengono farmaci, agiscono attraverso i principi della termoterapia, generano calore terapeutico, rilassano i muscoli grazie anche ad una combinazione di ingredienti naturali, tra cui ferro, carbone, sale e acqua, che, entrando in contatto con l’aria, reagiscono producendo calore.
I cerotti schiena ThermaCare autoriscaldanti possono raggiungere la massima temperatura di 40°C dopo 30 minuti dall’applicazione. Sono facili da usare e privi di effetti collaterali rilevanti ma ti consigliamo di controllare il paragrafo delle controindicazioni e di seguire i nostri consigli.
I Vantaggi dei Cerotti ThermaCare
I cerotti ThermaCare pensati per la schiena o per altre parti del corpo presentano vantaggi confermati dai consumatori:
- Sono pratici, facili da applicare;
- Sono efficaci contro il dolore, funzionano;
- Non hanno effetti collaterali;
- Hanno un ottimo rapporto qualità/prezzo considerando i risultati;
- Si possono acquistare senza ricetta medica
- Sono quasi invisibili e pratici da indossare.
Come si applicano i cerotti schiena ThermaCare
E’ molto semplice. Prima di applicare il cerotto, assicurati che l’area da trattare sia perfettamente pulita ed asciutta: sporco, umidità, creme e prodotti cosmetici impediscono alla fascia autoriscaldante di aderire perfettamente alla pelle col rischio che si stacchi e perda la sua efficacia terapeutica.
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Apri l’involucro e posiziona sulla zona dolente il lato più scuro delle celle termiche verso la pelle, dopodiché puoi allacciare la fascia. Il cerotto schiena ThermaCare può impiegare fino a 30 minuti per raggiungere la temperature terapeutica ideale.
A chi ha superato i 55 anni di età si consiglia di applicarlo sopra un indumento sottile (ad esempio, una canottiera di cotone leggera) per evitare il contatto diretto con la pelle.
Per lasciar agire il cerotto al massimo della sua efficacia, non rimuoverlo prima delle 8 ore indicate. La sua azione benefica antidolorifica, se il cerotto viene utilizzato in maniera corretta, dura fino a 16 ore.
Cerotti Schiena ThermaCare: Controindicazioni
E’ preferibile consultare il medico prima di iniziare il trattamento con i cerotti schiena ThermaCare in caso di gravidanza o se si soffre di:
- diabete
- problemi di circolazione
- artrite reumatoide
- malattie cardiache.
L’utilizzo è sconsigliato a bambini ed anziani non autosufficienti, non in grado di rimuovere da sé il prodotto.
Si sconsiglia assolutamente di utilizzare i cerotti su pelle escoriata o graffiata, lividi e gonfiori comparsi nelle ultime 48 ore, su parti del corpo insensibili al calore o in abbinamento con creme o unguenti medicati, cerotti, altre fonti di calore.
Se noti che la fascia è danneggiata o fuoriesce il contenuto dalle celle evita di applicarlo ed usarlo.
Cerotti Schiena ThermaCare: Consigli e Avvertenze
Le fasce autoriscaldanti devono essere applicate su una pelle sana, non su una cute irritata o danneggiata e non devono entrare a contatto con genitali, occhi, mucose.
Devono essere usate 8 ore al giorno (nell’arco di 24 ore) per 7 giorni consecutivi (il massimo per ragazzi di età inferiore ai 16 anni) fino ad un massimo di due settimane (per gli adulti).
I cerotti schiena Thermacare non devono essere indossati più di 8 ore al giorno in quanto, sfruttando i principi della terapia del calore, potrebbero irritare o scottare la pelle se mantenuti oltre il tempo indicato.
Sono monouso, quindi non riutilizzabili.
Nell’applicare il cerotto e dopo averlo applicato, non esercitare una pressione eccessiva.
Se avverti una sensazione di calore anomala, provi fastidio, bruciore, gonfiore o la pelle si arrossa nella zona trattata rimuovi il cerotto.
Per evitare il rischio di ustioni rimuovi il cerotto prima di eseguire una risonanza magnetica, non scaldarlo in nessun modo perché il cerotto potrebbe prendere fuoco.
Le celle termiche dei cerotti schiena ThermaCare contengono circa 2 grammi di ferro: se questo entra in diretto contatto con occhi o pelle togli la fascia, sciacqua con abbondante acqua e consulta il tuo medico.
ThermaCare: Ulteriori Informazioni
ThermaCare è un prodotto molto conosciuto per il trattamento del dolore muscolare e articolare. Grazie alla sua capacità di rilasciare calore in modo graduale, è molto apprezzato da chi soffre di dolori localizzati. ThermaCare è progettato per essere utilizzato una sola volta. Ogni singolo cerotto, infatti, è pensato per rilasciare calore per un periodo di tempo limitato, generalmente fino a 8 ore. L'uso continuativo dello stesso cerotto non è consigliato, in quanto potrebbe compromettere l'efficacia e la sicurezza del prodotto.
Il prezzo di ThermaCare può variare a seconda della farmacia e delle offerte disponibili. Il prezzo potrebbe variare anche in base alla tipologia di prodotto scelto, come i cerotti per mal di schiena, dolori muscolari o cervicale.
I cerotti riscaldanti ThermaCare sono costituiti da diversi strati che permettono un rilascio graduale di calore. Ogni cerotto è progettato per riscaldarsi automaticamente quando viene applicato sulla pelle, offrendo sollievo localizzato.
Il meccanismo di azione del cerotto è semplice ma efficace. I cerotti ThermaCare contengono principalmente una miscela di materiali che, come detto, reagiscono con l'ossigeno per produrre calore.
Ferro (Fe): il principale responsabile della generazione di calore. Prima di acquistare ThermaCare in farmacia, tieni presente che il prezzo può variare e che ci sono diverse opzioni di confezionamento per soddisfare le tue esigenze.
ThermaCare è un prodotto popolare per il trattamento del dolore muscolare e articolare, che offre sollievo mirato grazie alla tecnologia dei cerotti riscaldanti. Il dolore alla schiena è una delle problematiche più comuni, e ThermaCare è particolarmente efficace per alleviare questo tipo di dolore. I cerotti ThermaCare per la schiena sono progettati per fornire calore profondo e costante, che aiuta a rilassare i muscoli tesi e a migliorare la circolazione sanguigna.
Il dolore al collo è un altro disturbo comune che può essere alleviato efficacemente con i cerotti ThermaCare. Il ginocchio è una delle articolazioni più sollecitate dal movimento quotidiano. Sebbene ThermaCare sia generalmente sicuro e molto efficace, è importante essere consapevoli di alcune controindicazioni e precauzioni.
Il prezzo di ThermaCare varia a seconda della confezione e del tipo di trattamento.
ThermaCare funziona grazie al principio del calore terapeutico. ThermaCare è una soluzione molto utile per chi soffre di dolori muscolari e articolari. I suoi cerotti riscaldanti sono progettati per offrire sollievo mirato per schiena, collo e ginocchio, con numerosi benefici, tra cui il rilassamento muscolare e la riduzione del dolore.
Alternative a ThermaCare
Oltre ai cerotti ThermaCare, esistono altre opzioni per la terapia del calore, come i termofori. Il termoforo è un apparecchio elettrico che emette calore e che può essere impiegato per mantenere al caldo la zona cervicale, le spalle o la schiena. Il termoforo mantiene al caldo la zona in cui viene applicato. Esteriormente il termoforo è simile ad una coperta ma, al suo interno, presenta un sistema riscaldante da collegare alla corrente.
I termofori non devono essere utilizzati sui bambini o su persone con disabilità tali da non poter gestire autonomamente l’uso dell’apparecchio. Non devono mai essere arrotolati, utilizzati in acqua o messi a contatto con oggetti metallici che potrebbero forare il tessuto.
Esistono diverse tipologie di termofori:
- Termoforo anatomico e rettangolare: ideale per collo, schiena, gambe o addome.
- Termoforo cervicale: per torcicollo o contratture nella zona del collo e delle spalle.
- Termoforo a fascia: adatto per lombalgie, discopatie o il "colpo della strega".
- Mantelle termiche: per collo, spalle e schiena, mantenendo la libertà di movimento.
- Termoforo multiuso: da utilizzare disteso per pancia o schiena, o chiuso come scaldamani o scaldapiedi.
- Guanciale termico: un cuscino per un caldo appoggio, versatile nell’uso su diverse zone del corpo.
Come Funzionano le Fasce Autoriscaldanti ThermaCare®?
Le fasce autoriscaldanti ThermaCare® sono adatte ad alleviare la tensione muscolare e il dolore di schiena e collo, oltre alla tensione muscolare e al dolore di braccia, gambe e spalle causati da sovraccarichi, osteoartrite e stiramenti in via di guarigione; sono idonee anche in caso di dolori mestruali. Le fasce autoriscaldanti ThermaCare®, sono facilmente applicabili, offrono un calore profondo e un effetto prolungato. Le fasce autoriscaldanti ThermaCare® non contengono sostanze medicinali, ma il calore che generano è terapeutico.
Rimuovere la fascia ThermaCare® dall’imballo ermetico immediatamente prima dell’uso e posizionarle direttamente sull’area dolente, con la parte più scura rivolta verso la pelle utilizzando le aree adesive o la chiusura in velcro (a seconda del tipo di prodotto). Non indossare le fasce autoriscaldanti ThermaCare® al di sopra di cerotti medicati o altri farmaci per uso esterno (es. creme analgesiche, unguenti a base di idrocortisone o unguenti antibiotici). In caso di pelle sensibile, controllare ripetutamente lo stato cutaneo durante l’uso. In caso di irritazioni o ustioni, rimuovere immediatamente la fascia autoriscaldante. Non utilizzare il prodotto su viso/testa, seno, dita, inguine, piedi o dita dei piedi.
Per i soggetti di età inferiore a 55 anni, è possibile usare ThermaCare® durante la notte.
Come si Attivano le Fasce Autoriscaldanti ThermaCare®?
La particolare tecnologia utilizzata fa sì che ciascuna fascia autoriscaldante possa essere utilizzata una sola volta. Le fasce ThermaCare® si attivano con l’ossidazione: Una volta aperta la confezione ermetica, gli ingredienti reagiscono all’ossigeno nell’aria e si autoriscaldano.
Le fasce autoriscaldanti ThermaCare® contengono un mix di granuli di ferro e, come catalizzatori, carbone attivo, sale e acqua.
Come Funziona ThermaCare®?
Le fasce autoriscaldanti ThermaCare® sono prodotti pratici e confortevoli che contengono celle di calore. Queste celle di calore contengono un mix di granuli di ferro, carbone attivo, sale e acqua. Una volta aperta la confezione ermetica, si innesca un processo di ossidazione attraverso il contatto con l’ossigeno nell’aria e le celle di calore si autoriscaldano. ThermaCare® non contiene sostanze medicinali, ma produce calore terapeutico che penetra in profondità.
Questo calore penetra nella pelle, a 2-3 cm di profondità, fino a raggiungere il tessuto muscolare, migliorando la circolazione sanguigna e l’approvvigionamento di sostanze nutritive al muscolo. Il risultato? Il muscolo si rilassa e il dolore si allevia. Viene favorita la rigenerazione del tessuto danneggiato. Al tempo stesso, sono stimolati i recettori del calore del corpo. ThermaCare® è stato sviluppato come dispositivo per la terapia del calore prolungato, per alleviare il dolore e rilassare i muscoli tesi in maniera efficace.
Aprire la confezione immediatamente prima dell’uso, prelevare la fascia autoriscaldante e posizionarla direttamente sull’area interessata con il lato più scuro, sul quale le celle di calore sono più visibili, rivolto verso la pelle. Le fasce autoriscaldanti ThermaCare® devono essere indossate per 8 ore su un periodo di 24 ore.
Termoterapia: Un Approccio Antico
La termoterapia indica un tipo di terapia che prevede l’utilizzo di calore con finalità analgesiche o lenitive. Questa era conosciuta ed applicata già dall’antichità come ad esempio dagli egizi o antichi romani.
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