Le capacità di un bravo professionista sanitario non riguardano solamente il livello tecnico raggiunto ma è indispensabile, per fare la differenza, un'alta quota emotiva (Q.E.) per entrare in perfetto rapporto con il paziente che risulterà avere una compliance più alta.
Stilo solamente dietoterapie su misura sulla base di gusti, difficoltà metaboliche, difficoltà di orari e/o logistiche, con un altissimo tenore di qualità tecnica che unita ad una Q.E. faccia la differenza.
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Esperienze Positive dei Pazienti
- Professionalità e Disponibilità: "Sono estremamente soddisfatto del servizio offerto dal mio dietologo. La sua professionalità è evidente sin dal primo incontro: mi ha ascoltato attentamente e ha preso in considerazione tutte le mie esigenze personali. La sua disponibilità è davvero encomiabile, pronto a rispondere a qualsiasi domanda o dubbio che possa sorgere, anche fuori dagli orari degli appuntamenti."
- Programma Alimentare Sostenibile: "Il programma alimentare che mi ha proposto è stato completamente sostenibile e adattato al mio stile di vita. Non si tratta di una dieta restrittiva, ma di un piano ben bilanciato che mi ha permesso di raggiungere i miei obiettivi senza sacrifici eccessivi."
- Serietà e Professionalità: "Molto seri e professionali..."
- Risultati Ottimi e Duraturi: "Professionalità eccellente, ottimi risultati con mantenimento nel tempo senza aggiunte di bustine o pillole varie."
- Soddisfazione Totale: "Totalmente soddisfatta. Il dott Spiaggi sta seguendo sia me che mio marito, per esigenze diverse. Siamo entrambi molto contenti e stiamo raggiungendo entrambi gli obiettivi."
- Programma Personalizzato e Attenzione alle Necessità: "Seguo il programma fatto su misura per me già da qualche anno, ho ottenuto ottimi risultati. Persona attenta alle singole necessità. Sempre pronto ad accogliere ogni esigenza e necessità."
- Competenza e Chiarezza: "Preciso, molto competente. Dottore che ti mette a proprio agio, cerca sempre di spiegare il perché di ogni suo consiglio. E i risultati sono ottimi. Ottima anche la disponibilità post visita."
L'Approccio di Marcello Spiaggi: Diete Personalizzate e Benessere a 360 Gradi
Secondo Marcello Spiaggi, ridurre il peso corporeo con diete che escludono i carboidrati sembra essere una soluzione rapida ed efficace, ma a lungo termine può intaccare il livello metabolico, abbassandolo e favorendo stati infiammatori.
Seguire un’alimentazione variegata, che non preveda l’eliminazione di nessun tipo di macronutrienti, porta a uno stato di salute ottimale, attraverso la stimolazione e il mantenimento di un livello metabolico soddisfacente nel tempo. I percorsi alimentari vanno sviluppati in maniera personalizzata per garantire il giusto equilibrio tra benessere emotivo e fisico.
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L'Importanza dei Carboidrati, della Frutta e della Verdura
I carboidrati sono la prima benzina che il nostro corpo predilige per le sue funzioni metaboliche e dal punto di vista emotivo danno un senso di benessere, felicità e soddisfazione, stimolano la produzione di endorfine, gli ormoni della felicità.
Frutta e verdura sono indispensabili in un’alimentazione sana per integrare in forma alternativa l’acqua, le fibre, le decine di vitamine e sali minerali necessari al corpo per le sue normali funzioni fisiologiche. Questi alimenti sono una fonte preziosa di antiossidanti.
Come Deve Essere Impostato un Corretto Regime Alimentare?
Un corretto regime alimentare deve essere personalizzato secondo gusti, abitudini di vita, volumi alimentari a cui si è abituati, livello metabolico iniziale, obiettivi da raggiungere. L’obiettivo è migliorare l’alimentazione, senza alterare in modo traumatico le abitudini, le preferenze e lo stile di vita delle persone.
Riveste particolare importanza sia il volume dei pasti a cui si è abituati, sia come le calorie ed i macronutrienti vengano distribuiti nell’arco della giornata.
Rallentamento Metabolico: Cause e Soluzioni
Quando parliamo di metabolismo, s’intendono tutti i processi biochimici che avvengono a livello dell’organismo. Fondamentale per il benessere generale e per la linea è il metabolismo delle cellule adipose, che può risentire in maniera importante dell’età, della sedentarietà e di stili alimentari scorretti, dando vita a stati infiammatori cellulari come l’inflammasoma.
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Se tutti gli sforzi fatti nel cercare di perdere peso con diete fai-da-te e attività fisica non portano a nessun risultato visibile, se non a frustrazione e continue rinunce, probabilmente abbiamo un problema metabolico che è indispensabile risolvere.
Il consiglio è quello di affidarsi sempre ad un professionista della nutrizione, dietologo, dietista o nutrizionista a seconda delle esigenze, che sappia individuare il percorso più sicuro ed adatto alle vostre esigenze ed al vostro stato di salute.
Centro Accelerazione Metabolismo (CAM) di Milano
Il Centro Accelerazione Metabolismo (CAM) di Milano è la prima struttura in Italia a dedicarsi unicamente alla cura del metabolismo.
Accelerare il Metabolismo per Dimagrire
Il dott. Marcello Spiaggi, dietista del Centro Accelerazione Metabolismo di Milano, spiega che diete troppo rigide e il passare dell’età possono portare ad un rallentamento del metabolismo, favorendo anche uno stato infiammatorio chiamato inflammasoma che colpisce la membrana delle cellule adipose, bloccando i recettori del dimagrimento.
Ritrovare la forma fisica passa anche dalla diminuzione dello stato di infiammazione, associando un percorso alimentare che rigeneri il metabolismo del paziente, piuttosto che dietoterapie eccessivamente restrittive che al contrario tendono ad abbatterlo.
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