L’Aloe Vera è una pianta appartenente alla famiglia delle aloeaceae ed è conosciuta in tutto il mondo per i suoi numerosissimi benefici. I preziosi principi attivi sono contenuti nel succo, dalla consistenza di un gel, presente all’interno delle foglie dell’aloe. Questo, grazie a particolari lavorazioni, viene impiegato per la produzione di numerosi preparati (creme, gel, bagnoschiuma, succhi…) dalle diverse funzioni.
Benefici dell'Aloe Vera
L’Aloe, assunta per via orale, offre un valido aiuto per perdere qualche chilo di troppo, questo grazie alle sue azioni: drenante, ipoglicemizzante, depurativa e regolatrice dell’attività intestinale; mentre se utilizzata come una crema o un gel idrata la pelle, accelera il processo di cicatrizzazione, svolge un’azione antinfiammatoria e contrasta l’invecchiamento cutaneo.
Cosa contiene il succo dell’Aloe?
Il succo d’aloe contiene numerosissime sostanze benefiche, tra cui vitamine di alta qualità, minerali, aminoacidi, enzimi, monosaccaridi e polisaccaridi.
Caratteristiche principali:
- Vitamine C, E: hanno proprietà antiossidanti
- Vitamina B12: interviene nella corretta funzione emolitica
- Vitamina B2: aiuta a depurare l’organismo
- Vitamina B1: è importante per il metabolismo energetico delle cellule
- Minerali: il succo ne contiene più di 20, tra cui magnesio, calcio, potassio, ferro, sodio, cromo etc…
- 7 aminoacidi essenziali: intervengono nella rigenerazione dei tessuti
- Enzimi: alcuni di essi presenti nel succo hanno il compito di far assimilare meglio i macronutrienti al nostro organismo, risultando così importanti per una corretta digestione
- Polisaccaridi: svolgono un’azione antibatterica e antivirale per i tessuti, infatti aiutano ad alleviare le irritazioni, accelerano il processo di cicatrizzazione e combattono le infezioni
- Monosaccaridi e Polisaccaridi: mantengono i livelli del colesterolo normali e stimolano la produzione di anticorpi
Benefici dell’Aloe per il dimagrimento
Quali sono i benefici dell’Aloe per il dimagrimento?
- Effetto drenante: molto spesso i kg di troppo che appaiono sulla bilancia sono dovuti alla ritenzione idrica, ovvero un eccesso di liquidi trattenuti che creano gonfiore e inestetismi della pelle, conseguenza di alimentazione non curata, sedentarietà, stress, circolazione compromessa etc… Per contrastare tutto ciò l’Aloe offre un grande aiuto, infatti agevola la perdita di questi liquidi, facendo apparire il proprio fisico più asciutto e leggero.
- Abbassamento della glicemia: questo è reso possibile dalla presenza di fibre e glucomannano, conosciuti come ottimi ipoglicemizzanti. Mantenere la glicemia a livelli corretti facilita la perdita di peso, al contrario, stati di iperglicemia e iperinsulinemia sono implicati nel deposito di tessuto adiposo, e, di conseguenza, nell’aumento del peso.
- Azione depurativa: è sicuramente una delle proprietà più conosciute e apprezzate dell’aloe, soprattutto a livello intestinale.
Eurospin: Prodotti e Convenienza
Eurospin è la più grande catena di discount in Italia per numero di punti vendita, con 1200 negozi distribuiti su tutto il territorio nazionale. Da diversi anni, Eurospin si conferma tra le catene più convenienti nella nostra inchiesta sui prezzi dei supermercati, sia per il carrello della spesa mista che per i prodotti più economici. Eurospin, con i suoi prodotti a marchio commerciale, è una catena nota per la sua convenienza e, come abbiamo visto dai risultati dei nostri test, è in grado di coniugare al risparmio la qualità.
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Tra i prodotti alimentari Eurospin ci sono sia i prodotti vegetariani e vegani “Amo essere veg” e piatti pronti a base vegetale “Fior di natura”, che prodotti premium “Amo essere eccellente” e “Le nostre stelle”, i biologici “Amo essere bio” e quelli dedicati ad allergici ed intolleranti con le linee “Amo essere senza glutine” e “Amo essere senza lattosio”.
Abbiamo selezionato e raggruppato i prodotti a marchio Eurospin che negli ultimi 18 mesi hanno avuto punteggi positivi nei nostri test, partendo, per ogni categoria, dal più recente.
Serenoa Repens: Un Rimedio Naturale
L’ipertrofia prostatica benigna e l’alopecia androgenetica sono condizioni spesso dovute alla eccessiva produzione di diidro-testosterone. Oltre ai farmaci esistono anche alcuni rimedi naturali per i quali ci sono evidenze cliniche. Con il termine serenoa si indicano i frutti maturi di Serenoa repens un piccolo albero di palma, anche nota come saw palmetto, tipico di India occidentale, Florida, Carolina del Sud e California meridionale.
Nella medicina tradizionale, si diceva fosse efficace per l’emicrania e le affezioni delle vie respiratorie. Se l’ipertrofia è di grado lieve o moderato, si. Gli studi clinici confermano l’efficacia clinica della serenoa. Tuttavia, è necessario un periodo di trattamento di almeno 2 mesi per poter apprezzare un significativo miglioramento. Allo stato attuale, non sono presenti studi clinici conclusivi che ne confermino l’efficacia.
In Italia, i preparati a base di serenoa vengono commercializzati sia come farmaci, che come integratori alimentari, ma ci sono anche dei prodotti erboristici. La dose consigliata giornaliera è di 320 mg da suddividere in due somministrazioni, per un periodo di terapia non inferiore a 30 giorni.
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Nei prodotti farmaceutici l’estratto lipido-sterolico di S. Negli integratori alimentari la serenoa viene indicata per la funzionalità della prostata e delle vie urinarie. In generale, la serenoa sembra possedere un profilo di tollerabilità migliore rispetto alla finasteride1. Gli studi clinici hanno evidenziato effetti collaterali di lieve entità, quali cefalea e dolori addominali. In letteratura sono presenti alcuni casi di epatotossicità a seguito di assunzione di preparati contenenti serenoa2 suggerendo di evitare il suo impiego nei soggetti affetti da patologie epatiche.
Nel complesso, la serenoa sembra essere un valido aiuto per il trattamento dell’IPB di grado lieve o moderato, sebbene tali benefici siano ascrivibili a preparati specifici con un elevato contenuto di acidi grassi e fitosteroli. Di contro, sono necessari ulteriori studi per confermare la sua efficacia nei confronti dell’alopecia androgenetica. Infine, ancora una volta si evince come “naturale” non è sinonimo di “sicuro”.
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