Le proteine in polvere sono tra gli integratori alimentari più conosciuti ed utilizzati dagli sportivi, ma anche da chi segue una vita attiva o da chi vuole aumentare l’apporto proteico giornaliero. Ci sono moltissime proteine in polvere, ma quali sono le migliori e perché?
In questa classifica delle migliori proteine in polvere abbiamo deciso di dare un peso relativo alla variabile "gusto del prodotto". Si tratta, infatti, di un fattore molto soggettivo, nella valutazione del quale incidono troppo le preferenze personali.
Tipologie di Proteine e Loro Caratteristiche
Proteine Whey Isolate
Le nostre proteine più vendute di sempre, a base di proteine del latte 100% isolate con materia prima Volactive® UltraWhey 90 Instant di Volac, arricchite con bromelina per una migliore digeribilità e con vitamina b6. Perfette in ogni momento della giornata, compreso immediatamente dopo l’attività fisica per il recupero e la crescita muscolare, così come negli spuntini oppure a colazione.
Proteine Idrolizzate
Le proteine idrolizzate sono in pratica proteine isolate rese più velocemente assimilabili grazie ad un procedimento estrattivo più complesso: l’idrolisi. Per questo sono molto usate dopo l’attività fisica (per migliorare recupero e crescita muscolare) o la mattina a colazione (per nutrire velocemente i muscoli subito dopo il digiuno notturno).
Proteine Concentrate
Le proteine Whey Protein di Foodspring contengono il 69% di proteine del siero di latte concentrate: quantità di riferimento per le proteine in polvere. Contengono il 30% di proteine del siero di latte isolate: la forma più pura di proteine del siero sul mercato, povera di carboidrati, zuccheri e grassi.
Leggi anche: Proteine delle Uova in Polvere
Proteine del Pisello
La proteina del pisello, grazie alla sua eccellente composizione di aminoacidi, offre un valore nutritivo paragonabile a quello delle proteine del siero di latte. La principale proteina contenuta in questo prodotto è l'isolato di piselli (Pisane C9), arricchito con proteine di riso.
Enzymatic Whey Protein di Pro Nutrition
Le proteine Enzymatic Whey Protein di Pro Nutrition sono composte da proteine del latte whey ottenute da 3 diversi processi estrattivi: concentrate WPC, isolate WPI ed idrolizzate WPH.
Prozis: Un'Ampia Gamma di Prodotti
Prozis (con base in Portogallo) offre integratori per aumentare la massa muscolare, per migliorare le prestazioni sportive e la resistenza, ma anche per perdere peso e per il “benessere”, oltre a prodotti alimentari senza lattosio, senza glutine, vegani, superfood di ogni tipo, e anche abbigliamento.
Chi acquista qui si sente sicuro, tanto più che sul sito stesso viene sottolineato che acquistano direttamente dai laboratori che producono gli integratori.
Considerazioni sull'Acquisto Online di Integratori
Il consumo di integratori alimentari in Italia non conosce crisi: nell’ultimo anno, secondo Federsalus, è cresciuto del 5,9% in valore e del 4,6% in volume. Da un lato sono sempre di più i medici che consigliano l’uso di integratori, dall’altro aumentano coloro che fanno acquisti online.
Leggi anche: Cause dell'Aumento di Proteine nelle Urine
In rete è facile: basta collegarsi a un sito come Eurovital, Prozis, o anche Amazon, per trovare centinaia di preparati che promettono veri e propri “miracoli” e non di rado sono fuorilegge.
Ogni integratore messo in commercio nel nostro Paese ha superato un controllo da parte del Ministero della salute a cui devono essere notificate le ricette di tutti i nuovi preparati, che sono poi inseriti nel Registro degli integratori alimentari. Questa regola dovrebbe valere anche per il commercio online, ma quando si acquista da un sito straniero è facile trovare integratori che non sono stati notificati al Ministero italiano.
Comprando integratori in rete, quindi, si incorre in non pochi rischi. Innanzitutto quello di acquistare sostanze che in Italia non sono ammesse negli integratori o sono proibite dalla legge anti-doping.
Recensione dei Protein Cookies di Prozis
Sono sempre attento a tutti i vostri consigli e curiosità ed è per questo che oggi voglio provare i protein cookies di Prozis. Durante uno dei miei ultimi ordini sulla piattaforma li ho visti lì, invitanti e con un packaging chiaramente ispirato agli Oreo e ho deciso che li dovevo avere. Sono molto curioso e i dolci mi piacciono molto, la mia golosità è proverbiale, ed è per questo che spero davvero che questi biscotti proteici mantengano la loro promessa e siano buoni come gli originali ai quali si ispirano.
Valori Nutrizionali
I valori nutrizionali di questo prodotto non sono, come dire, propriamente eccezionali. Per 100 grammi abbiamo:
Leggi anche: Le Migliori Proteine Prozis
- 526 kcal
- 24 grammi di grassi
- 52 grammi di carboidrati, di cui 16 g. sono di zuccheri
- 18 grammi di proteine
Non gridiamo, ovviamente, allo scandalo: sono biscotti e come tali una golosità da concedersi una volta ogni tanto e non come un pasto vero e proprio.
Assaggio e Recensione
Una volta aperti ci si accorge subito che, come odore e come aspetto, richiamano in modo esemplare gli Oreo classici (anche se le dimensioni sono diverse). Il biscotto è croccante, sicuramente, e l’aspetto invitante ma devo essere sincero con voi: il biscotto è sicuramente bocciato.
Prodotti Correlati
- NATTURA PROTEIN SPORT Biscotti Proteici alla Mandorla Avena
- Bulk Biscotti sfusi ad alto contenuto proteico, cioccolato bianco e lampone
- WHY NATURE RIPIENI PROTEICI - Biscotti Proteici Ripieni Di Crema Proteica
- NÄTOO Biscotti Proteici Mix Pack - 8 Biscotti ad alto contenuto proteico
- Misura Protein Fette Biscottate - Ricche di Fibre e Proteine Vegetali
- Biscotti Proteici Frollini Mandorla E Cacao EatPro 6 Monoporzioni Colazione Proteica, Snack...
- NATTURA PROTEIN SPORT Frollini Avena, Biscotti Proteici Senza Latte e Uova, Biscotti per Sportivi,...
- WHY NATURE SUPER COOKIE - Biscotto Proteico Con Gocce di Cioccolato - Senza Glutine e Low Sugars
tags: #proteine #senza #glutine #prozis #recensioni