Stanca delle diete restrittive e dei risultati effimeri? Rosa Guardascione offre un approccio innovativo all'alimentazione, focalizzato sull'intuizione e sulla personalizzazione.
Il "Metodo" di Rosa Guardascione: Un Percorso Personalizzato
Il "metodo" di Rosa Guardascione si basa sull'assenza di un metodo rigido. L'obiettivo è personalizzare ogni percorso nutrizionale in modo che diventi un vero e proprio stile di vita.
L’esperienza mi ha insegnato che prima di prescrivere è necessario insegnare. Per questa ragione redigo piani alimentari “educazionali” nei quali spiego ai pazienti tutte le possibili equivalenze e sostituzioni. Insegno loro come calcolare l’apporto energetico degli alimenti in maniera tale che in autonomia possano inserire qualsiasi alimento.
Il Manuale di Nutrizione Umana Intuitivo
Molti corsi insegnano a calcolare fabbisogni e calorie, ma pochi ti guidano a farlo in maniera intuitiva. Il suo "Manuale di Nutrizione Umana Intuitivo" ti insegna a distaccarti da app e fogli di calcolo.
Come? Apprenderai le tecniche di conteggio “mentali” molto semplici che in maniera naturale ti guideranno nel comporre i tuoi piatti. Questo è il modo con il quale mi nutro io da anni!
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Cosa Imparerai
- Le basi della Nutrizione Umana.
- Tecniche di conteggio "mentali" per bilanciare i pasti in modo intuitivo.
- Come stimare il tuo fabbisogno proteico e scegliere gli alimenti vegetali adatti.
- Come calcolare il tuo metabolismo di base.
Piani Alimentari "Educazionali"
I piani alimentari redatti da Rosa Guardascione sono "educazionali". Ai pazienti vengono spiegate equivalenze e sostituzioni, insegnando loro a calcolare l'apporto energetico degli alimenti in autonomia.
So bene cosa significa vivere in un corpo che non ti rappresenta, conosco la frustrazione di provare mille diete diverse per poi trovarmi al punto di partenza. Così, dopo svariati tentativi falliti, compresi che l’unica strada percorribile era quella di occuparmi io stessa della mia alimentazione.
Servizi Offerti e Modalità di Acquisto
I presenti Termini e Condizioni disciplinano la vendita dei Servizi sulla piattaforma www.dottoressarosaguardascione.it.
Per l’acquisto dei Servizi l’Utente dovrà compilare il modulo d’Ordine in formato elettronico, seguendo tutte le istruzioni contenute nell’apposita pagina del Sito. Nel modulo d’Ordine è contenuto un riepilogo delle principali condizioni, tra cui il prezzo, i mezzi di pagamento oltre a informazioni sulle caratteristiche principali del Servizio.
È possibile pagare tramite Carta di Credito (VISA, MASTERCARD, AMEX) o PayPal.
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Condizioni di Servizio
- ART. Al fine di procedere con il servizio, i clienti invieranno per posta elettronica ( o sottoporranno in studio ) le analisi ematochimiche e ove presenti la cartella clinica.
- ART. Il controllo successivo può essere prenotato entro 6 mesi dalla prima visita e dopo tale periodo si dovrà prenotare una nuova prima visita.
- ART. è possibile rinviare la prima consulenza e le successive visite di controllo solo una volta, avvisando almeno 48 ore prima.
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Recensioni dei Pazienti
La dottoressa Guardascione è di una cortesia unica.
Dottoressa che si distingue per la conoscenza estesa nel suo campo e non. Presente per qualsiasi chiarimento , disponibile, professionale , ma soprattutto oltre ad eccellere nel suo mestiere è una persona umana , prende a cuore le vostre problematiche per portarvi rimedio .
Ecco un riassunto dei benefici che i pazienti hanno riscontrato:
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- Programmi alimentari vari e gustosi.
- La dieta diventa un invito al ristorante, non una rinuncia.
- Maggiore felicità nel mangiare seguendo il piano alimentare.
- Insegnamento a mangiare senza rinunce.
- Miglioramento del rapporto con il proprio corpo.
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