L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella nostra vita, garantendo la sopravvivenza e il corretto funzionamento dell’organismo. In alcuni casi, può persino contribuire alla gestione o al miglioramento di specifiche condizioni di salute. In questo articolo, esploreremo le recensioni e gli approcci di due nutrizioniste, Silvia Corsi e Silvia Riccio, che si dedicano a migliorare il benessere dei loro pazienti attraverso piani alimentari personalizzati e un approccio olistico alla salute.
Silvia Corsi: Un Approccio Personalizzato al Benessere
Silvia Corsi lavora come biologa nutrizionista negli studi medici e propone, ai pazienti che lo desiderano, anche rimedi naturali di naturopatia per offrire un servizio più completo e professionale. Riceve a Verona, Grezzana e Caselle di Sommacampagna. Condivide conoscenze, abitudini e tecniche di cucina che ha imparato in tutti questi anni e che hanno reso la sua vita felice e sana.
Testimonianze dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti di Silvia Corsi evidenziano un approccio incentrato sull'educazione alimentare e il raggiungimento del benessere a lungo termine:
- Elena A. da Verona: "La dottoressa mi ha insegnato a mangiare correttamente facendo attenzione agli alimenti sani e con ingredienti naturali. Non c’è mai stata la “fobia” della bilancia ma appunto l’educazione nell’alimentazione per una sensazione di benessere nel tempo. Ad oggi continuo a seguire le indicazioni generali che mi ha dato nel corso dei nostri incontri senza farmi mancare le golosita’ o gli sgarri momentanei… Mi è stata di grande aiuto."
- Cecilia V. da Verona: "Mi sono trovata molto bene. La dottoressa è simpaticissima quindi è facile sentirsi a proprio agio ed esporre tutto, dagli obiettivi, alle difficoltà, alle proprie abitudini etc. Mi piace il poter sperimentare diversi approcci dietetici e mantenere un dimagrimento efficace. Per qualsiasi dubbio è sempre reperibile e questo è molto importante perchè fa la differenza. Inoltre mi ha suggerito sempre nuove alternative per variare il più possibile la dieta, il che rende molto più facile seguirla (anche per il fatto che concede qualche “sgarro” 🙂 ). Ha tutte le qualità per aiutare qualsiasi tipo di persona con ogni tipo di esigenze. Infine da sempre il massimo in tutto. 🙂"
- Sabina C. da Verona: "Sono al termine della terza settimana di dieta. Ho perso 5 kg, mi sento in ottima forma, non soffro la fame, ho voglia di muovermi perchè sento che la corazza che mi porto addosso pian piano pesa di meno. Trovo incoraggiante poter essere sempre in contatto con la dott.ssa Schena per dissipare i miei dubbi e proseguire senza tensioni. Grazie di cuore."
- Clemente C. da Verona: "…seguo il regime alimentare consigliato dalla dott.ssa Schena e questo mi ha portato a perdere, in poco meno di un anno, 30 kg. Di questo ne ho avvertito il tangibile benessere generale suffragato anche da riscontri diagnostici che hanno confermato un miglioramento dei parametri clinici. …"
- Simone B. da Verona: "Sono molto contento e soddisfatto dei risultati fin ora ottenuti senza molti sacrifici, ho avuto in passato altre esperienze con diete di vario tipo ma non sono mai durate così tanto e sicuramente con risultati deludenti."
L’approccio al sovrappeso e all’obesità va ben oltre la semplice dieta ipocalorica e l’esercizio fisico. La sedentarietà è il nemico numero uno per la salute e il benessere psicofisico. L’attività fisica in opposizione alla tendenza alla sedentarietà in aumento nella popolazione. Le cattive abitudini alimentari sono sempre dannose.
Silvia Riccio: Integrare Natura e Nutrizione
Silvia Riccio è una dottoressa laureata in Tecniche Erboristiche e Alimentazione e Nutrizione Umana. Il suo obiettivo è insegnare ai pazienti a prendersi cura della propria alimentazione, conciliando il cibo e le erbe officinali. Svolge la sua attività presso le sedi di Treviglio e Bergamo.
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Le visite sono pensate per rispondere alle esigenze di chiunque desideri migliorare il proprio benessere attraverso l'alimentazione, con particolare attenzione alle donne nelle diverse fasi della vita: dalla fertilità alla gravidanza, dall'allattamento alla menopausa, senza dimenticare condizioni specifiche come la sindrome dell'ovaio policistico e l'endometriosi. Segue sportivi e si occupa di educare al mangiare sano attraverso l'elaborazione di piani personalizzati rispettando bisogni ed esigenze di ogni paziente sano o in condizioni patologiche particolari come per esempio soggetti allergici o con intolleranze certificate, soggetti con disbiosi intestinale, con recupero della gestione del rapporto con il cibo e soggetti in età senile.
Fornisce analisi antropometria, analisi della composizione corporea BIA (Bioimpedenzionemetria) esame che permettere di conoscere da cosa è caratterizzato il peso corporeo (acqua corporea, massa magra e massa grassa).
Percorso Formativo e Specializzazioni
- Laureata all’Università degli studi di Torino in Tecniche Erboristiche.
- Laureata presso l’Università degli studi di Milano in Alimentazione e Nutrizione Umana.
- Corsi di formazione su: disturbi alimentari, tabagismo, alimentazione del cane e del gatto, nutrizione pediatrica, cefalea e alimentazione, chimica nutraceutica applicata, farmacologia degli integratori alimentari di origine vegetale e alimentazione in diversi stati fisiologici.
Testimonianze dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti di Silvia Riccio sottolineano la sua preparazione, empatia e capacità di personalizzare i piani alimentari:
- "La dott.ssa è preparata, professionale, empatica e ben predisposta all ascolto. Ho approfittato delle sue indicazioni con buoni risultati. Ho perso alcuni kg e soprattutto mi ha dato buone indicazioni per migliorare la mia dieta senza stravolgere le mie abitudini. Sono passati molti mesi da quando abbiamo terminato la consulenza e sono riuscito a mantenere abitudini e risultati."
- "La dott.ssa Riccio è molto preparata e accogliente, ha risposto a tutti i miei dubbi e la dieta che mi ha proposto è ben ponderata sul mio stile di vita e facile da seguire."
- "Mi sono trovata molto bene, sia a livello umano che professionale. Sono riuscita ad ottenere considerevoli risultati, grazie ai suoi consigli e al suo supporto."
- "Bravissima e competente, la consiglio. Ho raggiunto i risultati che desideravo."
- "I had the pleasure of consulting Dr. Silvia Riccio, the best nutritionist in Turin, and I couldn't be more satisfied. She took the time to listen to my needs and tailored a personalized plan that suited my lifestyle. Her professional approach and knowledge made me feel confident and supported throughout the process."
- "Estrema professionalità! Silvia è riuscita a farmi aggiungere abitudini più sane nella mia quotidianità venendo incontro alle mie esigenze. Mi sento seguita e che fa sempre il tifo per me, rende ogni cambiamento molto più facile."
- "La dott.ssa Riccio è stata formidabile nel risolvere il mio serio problema di disbiosi intestinale, facendomi sentire accolta ma rispondendo ad ogni mio dubbio. La consiglio per preparazione e grande umanità."
- "Seria e professionale. Consigliatissima!"
- "La dottoressa é molto gentile e chiara nelle spiegazioni, ha molto tatto e riesce a mettere a proprio agio l’interlocutore. Il mio percorso con lei procede bene ed è sempre disponibile per qualsiasi problema. Consiglio sicuramente."
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