Sono Silvia e sono una Biologa Nutrizionista. Da sempre credo che il cibo sia molto più di una semplice fonte di energia: è piacere, cultura, tradizione e un momento di connessione con noi stessi e con gli altri.
L'Approccio di Silvia Marconi alla Nutrizione
Quando ci si trova in uno stato di buona salute vuol dire che si introduce una dieta ben bilanciata che risponde e fornisce tutti i nutrienti essenziali al proprio fabbisogno. Rispettando questo principio il soggetto può dire di ricevere un'ottima nutrizione. La nutrizione è la scienza del cibo, una combinazione di processi con i quali le parti del corpo da prima ricevono e poi utilizzano i materiali necessari per la crescita e il rinnovamento di tutti i componenti. La nutrizione diventa ottimale quando una persona riceve ed utilizza i nutrienti essenziali in giuste quantità, come richiesto dal corpo, e nello stesso tempo produce un' ulteriore riserva.
Nel redigere piani alimentari dell'individuo, la dietologia prende in considerazione sia caratteristiche soggettive (età, sesso, statura, lo stato di salute, il peso e l'attività fisica svolta) sia elementi oggettivi, economici e sociali del paziente. Quando si parla di dietologia ci si riferisce alla disciplina che prescrive regimi alimentari in termini quantitativi e qualitativi ben definiti con una finalità terapeutica, sperimentale e preventiva. Raggruppa diverse conoscenze: dalle proprietà biologiche degli alimenti, alla fisiologia e fisiopatologia dell’organismo, alle norme igieniche e alle tecniche di preparazione dei cibi.
Punti Chiave del Metodo di Silvia Marconi:
- Mangiare bene non significa rinunciare al gusto: Il mio obiettivo principale è quello di aiutarti a nutrirti in modo consapevole ed equilibrato, rispettando le tue esigenze, le tue preferenze e i tuoi ritmi di vita.
- L’ascolto è il punto di partenza di ogni percorso: Prima di tutto, mi dedico a comprendere le necessità di chi si rivolge a me, dando priorità alle sue abitudini e al suo stile di vita.
- Il mio fine ultimo? L’autonomia! Credo fermamente che l’alimentazione non debba mai essere vissuta come una gabbia.
- Diete restrittive? No, grazie! Sono contraria alle soluzioni drastiche ed eccessivamente limitanti: non portano benefici duraturi e non ti insegnano nulla di utile.
Per questo, ogni piano alimentare che creo è unico: niente schemi standard o diete generiche, ma soluzioni completamente personalizzate.
Come Prenotare un Appuntamento
È possibile prenotare un appuntamento presso lo studio privato di Via Pinerolo 24 (Modena) direttamente tramite l’agenda di MioDottore.
Leggi anche: Informazioni utili su Silvia Ricci Nutrizionista
Recensioni dei Pazienti
In questa pagina trovate tutte le recensioni spontanee fatte dai miei pazienti sui siti dove sono presente (Miodottore, Miagenda, Idoctors).
Ecco alcune testimonianze:
- "Super soddisfatta! Infatti, dopo tanti anni di tentativi poco riusciti di diete dimagranti, finalmente la dottoressa mi ha fornito una dieta adatta a me, ai miei gusti, al mio stile di vita e, soprattutto, sostenibile nel tempo. Consiglio a tutti lo studio! Grazie davvero ancora per la fiducia e per aver consigliato il mio studio e me come professionista!"
- "Grazie a dott. Vaccari in meno di anno ho perso 20 kg. Mi ha strutturato un piano alimentare facile da seguire e variegato, sempre disponibile a fare qualche modifica per soddisfare le mie esigenze. Grazie di cuore per le tue parole! Hai fatto e stai facendo un percorso straordinario, con tanta costanza e impegno."
- "Sono davvero felice che tu ti sia trovata bene e che il percorso abbia dato ottimi risultati per il nostro obiettivo: controllo della glicemia. È stato un piacere lavorare insieme per costruire un piano su misura."
- "La mia esperienza personale con la dott.ssa Vaccari è stata positivissima sotto ogni punto di vista. Professionalità, competenza, empatia e capacità nel riconoscere le difficoltà ed esigenze del/la paziente sono le caratteristiche che ho riscontrato in lei fin dal primo incontro. Massima disponibilità nel rispondere a qualsiasi dubbio o chiarimento con risposte sempre molto precise e puntuali. Con lei ho compreso l’importanza di seguire un percorso alimentare prima di tutto equilibrato che mi ha aiutata a modificare il mio rapporto con il cibo, ora molto più consapevole e sano. Ti ringrazio di cuore per le tue parole!"
- "Silvia di presenta fin da subito come una professionista molto empatica, disponibile, aperta al dialogo e soprattutto ad ascoltare le tue esigenze. Ti segue passo passo durante il percorso, ti sprona, ti consiglia ! Spaventatissima di ritrovarmi a patire la fame (prima dieta in 35 anni) mi sono ritrovata con un piano alimentare non solo appetitoso, ma anche semplice, e veloce, vista la mia vita frenetica, diviso in base ai turni di lavoro, e adattabile alla famiglia! Consigliatissima! Grazie di cuore per queste parole così belle! Sono davvero felice di sapere che ti sei sentita accolta, ascoltata e accompagnata in questo percorso."
- "Chiara, diretta, empatica e sempre gentile, riesce a comprendere a fondo le tue esigenze e ad adattare il percorso nutrizionale in modo realistico e sostenibile. Ti guida con competenza, aiutandoti a riconoscere gli errori senza giudizio, e dimostrando che è possibile raggiungere i propri obiettivi senza privazioni eccessive. Continuiamo così!"
- "Grazie mille per le tue belle parole e la tua fiducia Monica! Spero che il percorso che iniziamo insieme possa essere per te altrettanto confortevole e positivo!"
- "Ottima visita, ottimi risultati e consigli. Mi fa molto piacere sapere che la consulenza/visita ti sia stata utile e che tu abbia apprezzato la disponibilità e i consigli! Andiamo avanti così!"
Verifichiamo l'autenticità di tutte le recensioni per garantire che provengano da pazienti dello specialista o del centro. Pazienti che hanno prenotato una visita ed effettuato il pagamento tramite MioDottore. Il numero di telefono del paziente è stato confermato tramite codice SMS.
Altri professionisti
Ho cercato il dottor Marconi perché non riuscivo a dimagrire, dopo qualche mese di trattamento, dieta o cominciato a dimagrire oggi dopo 6mesi ho perso 12 kg... sono felicissima.... Volevo stare meglio con me stessa e provare a buttar giù quei kg che nella mia testa erano il problema, oltre al non dormire e le analisi del sangue non proprio bellissime. Dopo diversi incontri, ho trovato, col Dottor Marconi, il modo di rimodellare la mia figura, malgrado la bilancia non sia crollata, anzi.
Il Dottor Marconi è stato letteralmente la mia salvezza. Mi ha compresa, mi ha ascoltata e mi ha supportata dall'inizio del percorso. Il Dott. Marconi con calma e competenza ha toccato tutti i punti necessari per far comprendere il valore dei vari alimenti e di come sia importante il loro bilanciamento, senza tralasciare i gusti personali. La metodologia porta ad una conoscenza approfondita degli alimenti tant'è che non sembra nemmeno di fare una dieta ma si impara a gestire la propria alimentazione nella qualità e nelle quantità.
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Il dottor Paolo Marconi e il miglior medico che ho incontrato durante la mia malattia sa comunicare con il paziente, è gentilissimo, professionale sa rispettare quello che soffre.
Il Dott Marconi abbina grande professionalità e gentilezza a una particolare empatia con il paziente.
Fondamentale è il messaggio di collocare la consapevolezza che il paziente ha del suo problema al pari della necessità di avere degli alleati: il dietologo ovviamente, e un familiare in una condivisione volta a modificare l'ambient...
La Dottoressa Morini mi ha dato una dieta su misura con molte alternative, così non è stato difficile seguirla.
Ho trovato le risposte che cercavo rispetto alle mie problematiche, la dottoressa si è dimostrata competente e professionale. il rispetto dell'orario di appuntamento è stato particolarmente gradito.
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