La cantante britannica Adele è tornata sulla scena musicale dopo 6 anni di silenzio con "Easy on me", una canzone che mette a nudo la sua emotività. Lei stessa ha dichiarato di sentirsi finalmente al sicuro e di essere riuscita a rendere pubblica la sua vulnerabilità.
L'Attenzione Mediatica Intorno Al Dimagrimento Di Adele
Al ritorno di Adele sulla scena musicale si affianca l’attenzione mediatica intorno alla sua sfera privata, in particolare al suo dimagrimento. A partire dal mese di maggio del 2020, il web si è popolato di articoli e contenuti che commentavano le prime foto sui social in cui Adele appariva dimagrita.
La cantante ha affrontato l'attenzione sul suo corpo con la seguente dichiarazione: "Le persone parlano in continuazione del mio corpo da 12 anni. Ne parlavano anche prima che perdessi peso. È ridicolo. Penso che alla gente piaccia descrivere una donna divorziata come una persona fuori controllo e disperata; perché cos’è una donna senza un marito?".
Il Ruolo Dell'Allenamento Nella Trasformazione Di Adele
Adele ha perso 30 chili in un anno, ma senza seguire particolari regimi alimentari. Dopo le voci diffuse dai tabloid britannici che attribuivano questa perdita di peso alla dieta Sirt, la cantante ha voluto chiarire che il suo ritrovato peso forma è stato il risultato dell'allenamento.
In un'intervista a Vogue UK ha spiegato: "No, non l’ho mai fatta. Niente digiuno intermittente. Niente dieta. Semmai mangio più di prima perché mi alleno tanto".
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L'artista ha raccontato di come la necessità di dedicarsi all'attività fisica si sia palesata dopo la separazione dall'ex marito Simon Konecki. In quel difficile periodo, Adele ha trovato grande conforto nell'allenamento: "Ero divorata dall'ansia. Allenandomi, ho scoperto che riuscivo a stare meglio. Non si trattava di perdere peso: volevo diventare forte e concedermi del tempo senza guardare il cellulare, da cui ero diventata dipendente".
Adele ha iniziato ad allenarsi moltissimo, fino a due o tre volte al giorno: "Faccio una sezione pesi al mattino, poi cammino o pratico box nel pomeriggio, concludendo con un training cardio la sera".
La Smentita Della Dieta Sirt
Adele smentisce di essersi mai messa a dieta. "Semmai mangio più di prima, il fatto è che mi alleno parecchio".
No, la dieta Sirt, nota anche come "dieta del gene magro", non c'entra con il dimagrimento di Adele. Come ha dichiarato senza giri di parole la stessa cantante: "No, non l'ho mai fatta. Niente digiuno intermittente. Niente dieta. Semmai mangio più di prima perché mi alleno tanto".
L'Importanza Dell'Esercizio Fisico Per Il Benessere Mentale
Ad Adele fare sport è servito per superare il calvario di un divorzio e tornare a sentirsi forte. L'allenamento l'ha aiutata ad affrontare più serenamente anche il divorzio dal marito Simon Konecki.
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Adele: Uno Splendore A 33 Anni
Decisamente più snella, con una pelle rosea levigatissima, Adele è apparsa in copertina del numero di novembre di «Vogue UK». Nella lunga intervista rilasciata al giornale, la cantante inglese fa sapere di non avere mai seguito la dieta Sirt.
Animale da palcoscenico, ecco Adele in piena performance, con chioma ondulata. Bionda e in forma smagliante, foto tra le mura di casa nel primo lockdown.
Prodotti Beauty "Must Have" Per Un Look Alla Adele
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