Molte persone cercano soluzioni naturali per supportare la perdita di peso, e le alghe sono diventate un'opzione popolare. In farmacia, è possibile trovare diversi integratori a base di alghe, ognuno con le sue specifiche proprietà e benefici. Questo articolo esplorerà alcune delle alghe più comuni utilizzate per il dimagrimento e come possono essere integrate in una dieta equilibrata.
Alga Bruna Concentrato Totale di Aboca
Dai laboratori Aboca nasce Alga Bruna Concentrato Totale, un integratore indicato per il dimagrimento e lo stimolo del metabolismo. Alga Bruna (Fucus vesiculosus, tallo), concentrato totale (polvere + estratto liofilizzato), titolato in iodio totale 0,055%, (Metodo Eur. Pharm. 6 luglio 1999).
Azione e benefici
- Stimolare la funzione metabolica
- Bruciare i grassi
- Favorire la perdita o il controllo del peso
- Contrastare l'obesità
Per garantire tutto il complesso delle sostanze funzionali, il settore Ricerca e Sviluppo Aboca ha messo a punto un esclusivo processo tecnologico che permette di combinare l'Estratto Liofilizzato con il Fitocomplesso Totale al fine di garantire:
- Standardizzazione ed elevata concentrazione delle sostanze funzionali
- Totalità ed integrità dei componenti della pianta presenti in natura
- Assenza di eccipienti chimici
A chi è consigliato
L'integratore Aboca è consigliato a soggetti in sovrappeso che desiderano perdere peso o soggetti che desiderano controllare il peso corporeo.
Come si usa
Si consiglia l'assunzione di 1 opercolo al giorno, possibilmente al mattino.
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Ingredienti
Per 1 opercolo:
- Alga Bruna (Fucus vesiculosus, tallo) concentrato totale (polvere + estratto liofilizzato) titolato in iodio totale 0,055% (Metodo Eur. Pharm.): 404 mg
- Iodio totale: 222 µg (148% RDA*)
- Gelatina
*RDA: dose giornaliera raccomandata.
Alga Klamath Super Fit
Le compresse Alga Klamath Super Fit sono un integratore alimentare pensato per supportare il percorso di perdita di peso e migliorare il benessere generale. Questo prodotto è a base di alghe Klamath, un’alga ricca di sostanze nutritive, che favorisce il metabolismo e aiuta a controllare l’appetito.
Come funziona
Le compresse agiscono attraverso un meccanismo naturale che sfrutta le proprietà delle alghe e degli estratti vegetali contenuti nella formulazione. Questi ingredienti, ricchi di nutrienti e sostanze benefiche, contribuiscono a stimolare il metabolismo e a favorire un’efficace depurazione dell’organismo.
Uno dei principali vantaggi di questo integratore è la capacità di ridurre l’appetito e il desiderio di alimenti poco salutari, favorendo una dieta più equilibrata e controllata senza sentirsi troppo affamati.
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Ingredienti principali
- Polvere di carruba (Ceratonia siliqua L.)
- Polvere di alghe Klamath
Carruba
La carruba è il frutto di un albero originario del Mediterraneo e del Medio Oriente, conosciuto fin dall’antichità per le sue proprietà nutrizionali. È molto apprezzata in cucina come alternativa al cioccolato e come ingrediente ricco di fibre, zuccheri naturali e minerali.
Questa polvere è particolarmente ricca di fibre solubili e insolubili, che favoriscono il senso di sazietà e aiutano a regolare l’appetito. Numerosi studi scientifici hanno evidenziato come l’assunzione di carruba possa favorire la perdita di peso grazie alla sua capacità di aumentare il senso di sazietà e rallentare l’assorbimento degli zuccheri. Inoltre, la carruba può contribuire a migliorare il metabolismo dei lipidi e a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, favorendo la salute cardiovascolare in un percorso di dimagrimento.
Alga Klamath
La polvere di alghe Klamath proviene da un’alga blu-green, chiamata Aphanizomenon flos-aquae, che cresce in modo naturale nelle acque del Lago Klamath in Oregon, negli Stati Uniti. Questa fonte di alghe è molto apprezzata per il suo alto contenuto di nutrienti essenziali, tra cui proteine, vitamine, minerali e antiossidanti.
Questa alga è nota per il suo potenziale nel supportare il metabolismo e promuovere la perdita di peso. La presenza di nutrienti naturali aiuta a regolare la funzione metabolica e a migliorare l’efficienza energetica del corpo. Studi clinici indicano che le alghe Klamath possono contribuire a ridurre l’appetito, aumentare il senso di sazietà e favorire il metabolismo dei grassi, rendendole un alleato efficace nel percorso di dimagrimento.
Indicazioni d'uso
- Il prodotto è destinato agli adulti ed è indicato come supporto nel percorso di perdita di peso.
- È utilizzato per favorire il metabolismo, controllare l’appetito e sostenere il benessere generale durante un regime dietetico.
Si consiglia di assumere le compresse con acqua, preferibilmente prima dei pasti principali, secondo le indicazioni riportate sulla confezione o come consigliato dal professionista sanitario.
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Dove acquistare Alga Klamath Super Fit
Al momento, Alga Klamath Super Fit è disponibile all’acquisto esclusivamente attraverso un numero limitato di farmacie online in Italia. Tra queste, l’unico partner ufficiale del produttore è la farmacia «SIGM Italia». Questa collaborazione garantisce l’autenticità e l’elevata qualità del prodotto, oltre a condizioni di acquisto vantaggiose.
Si consiglia di evitare di acquistare Alga Klamath Super Fit su marketplace come Amazon, eBay o presso grandi catene di distribuzione, per il rischio di imbattersi in prodotti falsificati o di scarsa qualità.
Fucoxantina
La fucoxantina è una sostanza naturale, un carotenoide di colore arancione, presente in diverse alghe brune commestibili come l’alga wakame e l’alga ma-kombu, che sono i nomi noti della undaria pinnatifida e laminaria japonica.
La fucoxantina assunta con la dieta, viene trasformata in fucoxantinolo nell’intestino e poi successivamente trasformata in amarouciaxantina A nel fegato, forma biologicamente attiva.
Proprietà della fucoxantina
- Agire sul grasso corporeo
- Agire sui lipidi epatici
- Agire sul metabolismo del glucosio
La forma attiva amarouciaxantina ha proprietà antiobesità e antidiabetiche. La presenza di mucillagini negli alimenti favorisce il senso di sazietà. In relazione alla attività a livello del grasso corporeo, questo ingrediente ha la capacità di indurre termogenesi che significa ossidazione degli acidi grassi e sviluppo di calore.
Le proprietà antidiabetiche dipendono dalla regolazione della secrezione di citochine da parte del tessuto adiposo. Nel grasso, infatti, sono presenti delle sostanze chiamate adiponectine, capaci di alterare la sensibilità all’insulina ed il metabolismo del glucosio e dei lipidi.
La fucoxantina ha la capacità di regolare la funzione e le attività di queste sostanze, arrivando fino alla prevenzione del diabete, come dimostrato in studi di animali. In aggiunta una dieta ricca di fucoxantina promuove l’assorbimento del glucosio ematico da parte delle cellule muscolari.
Fucoxantina per dimagrire
Uno studio clinico condotto su un gruppo di donne obese non diabetiche ha dimostrato che la somministrazione di fucoxantina sia in grado di stimolare il metabolismo corporeo a riposo, misurato per mezzo della calorimetria a riposo. Gli altri risultati dello studio hanno mostrato una riduzione del peso corporeo, del grasso addominale e non e della pressione arteriosa.
Dosaggi di fucoxantina
Gli studi clinici che mostrano specifiche attività dimagranti e termogeniche, mostrano una efficacia della fucoxantina ad un dosaggio superiore ai 4 mg e fino ad 8 mg al giorno. Questi dosaggi hanno dimostrato di poter aumentare il dispendio energetico a riposo.
La biodisponibilità di questo ingrediente è maggiore se contenuto nell’olio di pesce piuttosto che in olii vegetali.
Perdita di Peso Equilibra®
Perdita di Peso Equilibra® è un integratore alimentare a base di Konjac del Mannano e Alga Fucus utile per l’equilibrio del peso corporeo nel contesto di una dieta ipocalorica.
Ingredienti
- Konjac del mannano tubero polvere (Amorphophallus konjac K. Koch.)
- Gelatina
- Fucus tallo estratto secco (Fucus vesiculosus L., contiene maltodestrine e silice) tit.
Modalità d'uso
6 capsule al giorno.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Il prodotto non sostituisce una dieta variata. Deve essere impiegato nell'ambito di una dieta ipocalorica adeguata seguendo uno stile di vita sano con un buon livello di attività fisica. Se la dieta viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico.
Possibile pericolo di soffocamento per le persone con difficoltà di deglutizione o in caso di ingestione senza un'adeguata assunzione di liquidi. Affinché possa raggiungere lo stomaco, la sostanza deve sempre essere assunta con abbondante acqua. L'assunzione di fibre può essere controindicata in alcune patologie (es. particolari affezioni gastrointestinali) o interferire con l'assorbimento di alcuni farmaci. In tali casi consultare preventivamente il medico.
Altri integratori
Esistono anche altri integratori alimentari a base di alghe, come quelli contenenti alga wakame, cromo, psillio, farina di carrube, fibra di avena, glucomannano e gomma di guar. Questi prodotti contribuiscono al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue e al normale metabolismo dei macronutrienti.
Tabella comparativa delle alghe dimagranti
| Alga | Benefici principali | Ingredienti chiave | Modalità d'uso |
|---|---|---|---|
| Alga Bruna | Stimola il metabolismo, brucia i grassi, favorisce il controllo del peso | Fucus vesiculosus (tallo), iodio | 1 opercolo al giorno |
| Alga Klamath Super Fit | Riduce l'appetito, favorisce il metabolismo dei grassi | Aphanizomenon flos-aquae, carruba | Seguire le indicazioni sulla confezione |
| Perdita di Peso Equilibra® | Equilibrio del peso corporeo | Konjac del mannano, Fucus vesiculosus | 6 capsule al giorno |
È importante ricordare che gli integratori alimentari devono essere impiegati nell'ambito di una dieta ipocalorica adeguata seguendo uno stile di vita sano con un buon livello di attività fisica. Se la dieta viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico.