Amido di Riso: Valori Nutrizionali, Benefici e Utilizzi

L'amido di riso è un ingrediente versatile e prezioso, ottenuto dai chicchi dell'omonima pianta (Oryza sativa), che contengono circa l'85% di amido.

Processo di Produzione

Le cariossidi vengono quindi immerse in una soluzione di idrato sodico, in modo che la soda caustica disintegri il chicco; il materiale ottenuto viene quindi macinato e ridotto ad una sospensione diluita, che viene scremata; seguono cicli di setacciamento (per eliminare la cellulosa), ulteriori lavaggi, sedimentazioni e centrifugazioni.

Composizione e Digestibilità

L'amido di riso è composto da due tipi di molecole: amilosio e amilopectina. Quest'ultimo, proprio in virtù della struttura ramificata, risulta di miglior digeribilità, perché facilmente attaccabile dagli enzimi digestivi, a cui espone una maggiore superficie specifica.

Queste peculiarità morfologiche, rendono l'amido di riso di facile digestione, caratteristica che - insieme all'allergenicità più bassa tra tutti i cereali - lo rende ideale per l'alimentazione nell'infanzia.

Utilizzi e Benefici

  • Alimentazione Infantile: Grazie alla sua elevata digeribilità e bassa allergenicità, è perfetto per i bambini.
  • Cura della Pelle: Se aggiunto all'acqua del bagnetto, l'amido di riso rappresenta inoltre un ottimo lenitivo ed ammorbidente cutaneo per bambini, sicuramente da preferire ai più aggressivi saponi.
  • Cucina: L’Amido di Riso Le Farine Magiche è un ingrediente indispensabile in cucina, perfetto come addensante naturale e come base per ricette senza glutine.

Caratteristiche dell'Amido di Riso Le Farine Magiche

Ottenuto da chicchi selezionati di riso Oryza Sativa, ricchi di amilopectina, è altamente digeribile e versatile. L’Amido di Riso è una polvere finissima, insapore, capace di rendere vellutate le tue creme e leggere le tue ricette.

Leggi anche: Proprietà chimiche e nutritive dell'amido di mais

Benefici principali:

  • Senza glutine: ideale per celiaci e intolleranti.
  • Altamente digeribile: perfetto per tutti, compresi bambini e sportivi.
  • Consistenza setosa: addensa senza alterare il sapore delle preparazioni.
  • Versatile: adatto a creme, salse, dolci e impasti.

Amido di riso nella cottura

Chicchi contenenti amido ricco in amilosio tendono a rimanere ben separati durante la cottura. E' il caso del riso a chicco lungo, detto anche fino o superfino, che oltretutto non scuoce, perché l'amilosio tiene molto bene la cottura irrigidendosi, e presenta un indice glicemico contenuto, data la minor digeribilità.

Leggi anche: Alimenti a basso contenuto di amido

Leggi anche: Besciamella Vegana con Amido di Mais

tags: #amido #di #riso #valori #nutrizionali

Scroll to Top