Devi stare attenta alla linea ma non sai come “ammazzare” la fame? Non pensare nemmeno che sia complicato fare un frullato di frutta. In realtà, cracker chiama cracker e si finisce in un vortice non proprio virtuoso… invece la frutta riempie e rinfresca, senza appesantire. Ovviamente dipende dal tipo di regime che stai seguendo.
Frullati Dimagranti Bimby
Ipocalorici, sani, pieni di vitamine e sali minerali, i frullati di frutta senza aggiunta di zucchero, latte o gelato sono anche senza grassi e si chiamano, propriamente smoothies. Questa frullato dimagrante Bimby è a base di ananas, kiwi, mela e lime.
Ricetta del Frullato Ananas, Kiwi, Mela e Lime
Puoi preparare la frutta molto tempo prima: puliscila, tagliala a pezzi e congela in vaschette o sacchetti ermetici. Basta tenere in freezer o in frigorifero la frutta già pulita, in questo caso leggermente acidulata con limone e quando hai fame….
- Inserisci la frutta nel boccale, aggiungi 100 g di acqua.
- Frulla per 20 secondi a velocità 7, aumentando gli ultimi 5 secondi a velocità 10.
Succhi e Bevande Sazianti
Quante volte ti sei sentita in colpa per quel cracker di troppo? Invece la frutta riempie e rinfresca, senza appesantire. Una ricetta facile facile e ideale per saziare l’appetito anche in tempo di dieta è il succo di melograno bimby. Basta un solo melograno per ottenere questa delizia, ricca di antiossidanti, utili per contrastare l’invecchiamento.
Centrifuga Sgonfia Pancia Bimby
La centrifuga sgonfia pancia è una bevanda a base di frutta fresca molto nutriente. Grazie al Bimby è pronta in soli cinque minuti, mantenendo inalterate e intatte tutte quelle che sono le caratteristiche principali degli ingredienti utilizzati, ovvero le mele, le carote, il sedano, il limone e lo zenzero.
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Puoi berne un bicchiere sia al mattino appena alzata che prima di andare a dormire. Il nostro consiglio è di approfittare di queste bevande gustose e leggere per sgonfiare la pancia sia in inverno, dopo le feste natalizie, che in estate, quando le vacanze estive e le numerose cene fuori con amici e familiari ci fanno sgarrare più del dovuto. Approfittane anche durante i cambi di stagione o, semplicemente, durante tutti quei momenti dell’anno in cui lo stress e gli impegni vari incidono anche sul tuo benessere fisico. È proprio in tali casi che ci sentiamo irritabili, gonfi e, più in generale, appesantiti.
Preparazione della Centrifuga Sgonfia Pancia
- Mettere nel boccale lo zenzero e le carote pulite e a pezzi: 2 secondi a velocità Turbo.
- Raccogliere sul fondo e aggiungere il sedano, le mele, il succo del limone e metà acqua: 30 secondi a velocità 8.
- Aggiungere l'acqua restante: 30 secondi a velocità 10.
Altre Idee per Bevande Dietetiche Bimby
- Aperitivo all’anguria Bimby: Hai già assaggiato la granita all’anguria bimby? se ti è piaciuta impazzirai per questo aperitivo all’anguria bimby.
- Tropical Bimby: Il cocktail per tutti, dolce, fresco e profumatissimo: Tropical bimby. Se lo fai col bimby è più buono, le dosi giusto e il giusto ghiaccio per il mix più classico dell’estate: Tropical.
- Gatorade bimby: Inutile dirlo, quando il caldo incalza e l’afa si fa sentire, ci sentiamo tutti un pò giù. Siamo un pò più stanchi, fiacchi e spossati. Per tirarci su, esistono, in commercio, delle bevande, fresche e dissetanti. Una tra queste è la gatorade.
- Frappè al melone bimby: Il Frappè è la mia bevenda fresca preferita, a metà tra gelato e succo di frutta e poi lo puoi fare in tanti gusti tutti diversi e anche mischiarli tra loro, insomma il frappè mi fa letteralmente impazzire.
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