I biscotti Granturchese sono un classico per la colazione di molti italiani. Da 70 anni accompagnano le nostre mattine. Ma cosa contengono esattamente questi biscotti? Scopriamo insieme i loro valori nutrizionali e gli ingredienti.
Ingredienti
I biscotti Granturchese sono composti dai seguenti ingredienti:
- Farina di grano tenero di tipo "2" 67%
- Zucchero
- Olio di semi di girasole
- Latte scremato in polvere
- Uova fresche pastorizzate da allevamento a terra
- Agenti lievitanti: carbonato acido di ammonio, carbonato acido di sodio, difosfato disodico
- Destrosio
- Sale
- Aromi
Allergeni: Può contenere soia, senape, mandorle, nocciole, segale, orzo e avena.
Origine: Farina poco raffinata 100% italiana.
Valori Nutrizionali
Ecco una tabella dettagliata dei valori nutrizionali per 100g e per singolo biscotto (circa 6,7g):
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| Valori Nutrizionali | Per 100g | Per biscotto (∼ 6,7 g) |
|---|---|---|
| Energia | 1909 kJ / 454 kcal | 127 kJ / 30 kcal |
| Grassi | 14 g | 0,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,6 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 72 g | 4,8 g |
| di cui zuccheri | 26 g | 1,7 g |
| Fibre | 2,4 g | 0,2 g |
| Proteine | 8,7 g | 0,6 g |
| Sale | 0,63 g | 0,04 g |
Questa confezione contiene 60 biscotti.
Considerazioni Nutrizionali
È importante considerare che i biscotti Granturchese contengono una quantità significativa di zuccheri (26g per 100g). Pertanto, è consigliabile consumarli con moderazione, soprattutto se si segue una dieta a basso contenuto di zuccheri o si è diabetici.
Dal punto di vista nutrizionale, è bene tenere presente che, come indicato, questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
Biscotti Granturchese e Dieta Chetogenica
Sei agli inizi con la chetogenica? Questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica.
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