La Fetta al Latte è un alimento apprezzato da molti, ma è fondamentale conoscerne i valori nutrizionali per un consumo consapevole, soprattutto se si seguono regimi alimentari specifici.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento. N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
Valori Nutrizionali: Confronto tra Diverse Varianti
Esaminiamo i valori nutrizionali di due varianti della Fetta al Latte per avere un quadro completo:
Fetta al Latte Classica
Ingredienti: Latte fresco pastorizzato (40%), Olio di palma, Zucchero, Farina di frumento, Latte scremato in polvere, Miele (5%), Burro anidro, Uova in polvere, Cacao magro, Cruschello di frumento, Agenti lievitanti (difosfato disodico, carbonato acido di sodio, carbonato d'ammonio), Emulsionanti (mono e digliceridi degli acidi grassi), Sale, Aromi. Può contenere soia.
Valori nutrizionali per 100 g:
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- Energia: 1754 kJ/ 421 kcal
- Grassi: 27,9 g (di cui acidi grassi saturi: 16,6 g)
- Carboidrati: 34 g (di cui zuccheri: 29,5 g)
- Proteine: 7,9 g
- Sale: 0,610 g
Valori nutrizionali per pezzo (28 g):
- Energia: 490 kJ/ 118 kcal (6%*)
- Grassi: 7,8 g (11%*) (di cui acidi grassi saturi: 4,6 g (23%*))
- Carboidrati: 9,5 g (4%*) (di cui zuccheri: 8,3 g (9%*))
- Proteine: 2,2 g (4%*)
- Sale: 0,171 g (3%*)
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000kcal)
Fetta al Latte con Mirtilli
Ingredienti: Latte fresco pastorizzato (36%), Olio di palma, Zucchero, Preparato di mirtilli 14,5% (purea di mirtillo 46,5%**, zucchero, sciroppo di glucosio-fruttosio, succo concentrato di mirtillo, addensante: pectina; correttore di acidità: acido citrico, citrato di sodio; aroma), Farina di frumento (10,5%), Latte scremato in polvere (7%), Miele (3,5%), Uova in polvere, Burro anidro, Cruschello di frumento, Cacao magro, Agenti lievitanti (difosfato disodico, carbonato acido di sodio, carbonato d'ammonio), Emulsionanti (mono e digliceridi degli acidi grassi), Sale, Aromi. **Corrisponde a 6,7% di purea di mirtillo sul prodotto finito. Può contenere soia.
Valori nutrizionali per 100 g:
- Energia: 1695 kJ / 406 kcal
- Grassi: 23,5 g (di cui acidi grassi saturi: 14,6 g)
- Carboidrati: 41,2 g (di cui zuccheri: 33,7 g)
- Proteine: 6,7 g
- Sale: 0,567 g
Valori nutrizionali per pezzo (28 g):
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- Energia: 476 kJ / 114 kcal (6%*)
- Grassi: 6,6 g (9%*) (di cui acidi grassi saturi: 4,1 g (21%*))
- Carboidrati: 11,5 g (4%*) (di cui zuccheri: 9.4 g (10%*))
- Proteine: 1,9 g (4%*)
- Sale: 0,159 g (3%*)
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Impatto sulla Dieta e Consigli
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
La Fetta al Latte può essere una fonte di nutrimento grazie al contenuto di carboidrati.
Impegno per un Packaging Sostenibile
In KINDER, ci impegniamo per creare piccoli momenti di gioia, oltre che per un packaging più sostenibile. L'incarto di ogni singolo KINDER FETTA AL LATTE è realizzato usando un solo tipo di plastica da più di 25 anni che ne facilita il riciclo.
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Tabella Comparativa Valori Nutrizionali (per 100g)
| Valore Nutrizionale | Fetta al Latte Classica | Fetta al Latte con Mirtilli |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | 406 kcal |
| Grassi | 27,9 g | 23,5 g |
| Carboidrati | 34 g | 41,2 g |
| Proteine | 7,9 g | 6,7 g |
| Sale | 0,610 g | 0,567 g |