Claudia Banfi è un biologo nutrizionista che esercita la libera professione. Riceve privatamente a Lissone e collabora con centri di medicina della riproduzione.
Ha maturato esperienza di lavoro in team multidisciplinari durante il tirocinio presso l’I.R.C.C.S. Policlinico San Donato, affiancando in ambulatorio endocrinologi e specialisti in scienza dell’alimentazione.
Esperienze Professionali:
- Casa di Cura La Madonnina Milano - Biologo nutrizionista esperto in fertilità (2020 - Presente)
- Istituti Clinici Zucchi Monza - Biologo nutrizionista esperto in fertilità (2020 - Presente)
- Biologo nutrizionista in libera professione (2019 - Presente)
- I.R.C.C.S. Policlinico San Donato
Menzione accademica in sede di proclamazione di laurea magistrale, per la carriera e per la tesi finalizzata alla pubblicazione: Intervento multicomponente di prevenzione secondaria e promozione della salute in soggetti adulti affetti da Tetralogia di Fallot (ACHD): analisi delle variazioni nello stile di vita (abitudini alimentari e attività fisica) e nei parametri antropometrici.
Fertilità e Nutrizione: Un Approccio Integrato
La dottoressa Claudia Banfi, biologa nutrizionista di Clinica Eugin, afferma: "Nella preservazione della fertilità stile di vita e alimentazione giocano un ruolo chiave".
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Secondo Banfi, "La medicina della riproduzione si occupa in buona parte di prevenzione. Stili di vita e alimentazione corretta sono protagonisti in questo ambito, insieme ad altri fattori, e possono contribuire a preservare la fertilità di uomini e donne, in modo che non siano poi costretti a ricorrere alla procreazione medicalmente assistita per cercare di ottenere una gravidanza.
Il periodo natalizio porta con sé numerose occasioni di convivialità. E’ possibile inserire nei menù del periodo festivo alimenti che siano al contempo tipici della tradizione e validi alleati per favorire la fertilità femminile e maschile? La risposta è affermativa”.
Alimenti consigliati per favorire la fertilità:
- Agrumi: Sono un concentrato di vitamina C, un potente potere antiossidante utile non solo a sostenere il sistema immunitario per debellare eventuali virus stagionali, ma anche e soprattutto per contrastare lo stress ossidativo responsabile di una peggior qualità gametica (dunque sia delle cellule uovo femminili che degli spermatozoi). A fine pasto, all’interno di insalate sfiziose o semplicemente spremendo del succo di limone sulle pietanze.
- Lenticchie: Che siano le classiche marroni, verdi o rosse decorticate, sono un legume preziosissimo per la fertilità, tanto femminile quanto maschile. Essendo ricche di fibre aiutano a tenere a bada il carico glicemico di un pasto e prolungano il senso di sazietà, evitando di predisporci a continui spuntini con dolciumi o alimenti troppo calorici nelle ore successive. Sono alleate del benessere intestinale: le fibre contenute nelle lenticchie rappresentano il perfetto nutrimento per i nostri “batteri buoni” intestinali, responsabili della produzione di piccole molecole con azione protettiva sulla nostra salute generale e riproduttiva, chiamate SCFAs, un acronimo inglese che sta per “acidi grassi a corta catena”. La salute del colon, uno dei quattro componenti della barriera intestinale, è fondamentale per mantenere in equilibrio il microsistema batterico, virale e fungino che ospitiamo, garantendo il mantenimento di una condizione di eubiosi. Ciò consente di avere una migliore capacità di modulazione del sistema immunitario, che risiede per il 70% della sua totalità nell’intestino.
- Pesce azzurro: Oltre a essere economico, non è di allevamento ed è un pesce di piccole dimensioni. A differenza di pesci di grandi dimensioni, come tonno e pesce spada, nei quali i livelli di metilmercurio (un metallo pesante considerato un interferente endocrino) salgono considerevolmente, i pesci di piccola taglia sono meno inquinati.
- Frutta secca (noci, mandorle, nocciole e pistacchi): Viene spesso consigliata ai pazienti che cercano una gravidanza, ad esempio come spuntino in associazione alla frutta fresca o come fonte di grassi buoni a colazione, per abbassare il carico glicemico e insulinemico di questi pasti.
Percorso Formativo sulla PMA
Questo corso nasce con l’obiettivo di fornire un quadro completo e aggiornato sulle strategie di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA), integrando approcci scientifici, clinici e nutrizionali per ottimizzare gli esiti riproduttivi.
Attraverso un approccio multidisciplinare, il programma esplora i principali fattori che influenzano la fertilità, tra cui epigenetica, interferenti endocrini e microbiota. Particolare attenzione viene dedicata alla regolazione del ciclo mestruale e alle alterazioni ormonali, con focus sulle strategie nutrizionali mirate a supportare ogni fase del ciclo e migliorare la qualità ovocitaria ed endometriale.
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Saranno trattate condizioni comuni come la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), l’endometriosi e le patologie andrologiche, con un’analisi approfondita delle evidenze scientifiche disponibili e delle possibili strategie nutraceutiche di supporto. Inoltre, verranno affrontate tematiche cruciali come la nutrizione preconcepimento, la gestione dietetica nelle diverse fasi della PMA e il ruolo dell’alimentazione nelle prime settimane di gravidanza.
Il corso prevede sessioni teoriche e analisi di casi clinici per fornire strumenti pratici e applicabili nella gestione dei pazienti. L’integrazione tra specialisti in nutrizione, ginecologia, andrologia e biologia della riproduzione consente di costruire percorsi personalizzati, migliorando il tasso di successo dei trattamenti di PMA.
Programma del Corso
Il programma del corso include i seguenti argomenti:
- Introduzione al corso: Dott.ssa Veronica Corsetti
- Il ruolo dell'epigenetica (Dott. Maria Giulia Minasi)
- Interferenti Endocrini (Dott.ssa Veronica Corsetti)
- Microbiota e Fertilità (Dott.ssa Cecilia Verga Falzacappa)
- Il ciclo mestruale e le sue alterazioni (prima parte) (Dott.ssa Serena Guidotti)
- Il ciclo mestruale e le sue alterazioni (seconda parte) (Dott.ssa Serena Guidotti)
- Le principali disfunzioni ormonali in ambito ginecologico (Dott.ssa Serena Guidotti)
- L'Amenorrea (Dott.ssa Elena Martucci)
- Dismenorrea, Endometriosi e Adenomiosi (Dott.ssa Elena Martucci)
- La Dieta Preconcepimento (Dott. Maria Giulia Minasi)
- PCOS (Dott.ssa Elena Martucci)
- Le Patologie dolorose nell'uomo e nella donna (Dott.ssa Veronica Corsetti)
- Le patologie andrologiche (Dott. Nicola Arrighi)
- La Nutrizione nelle patologie andrologiche (Dott.ssa Claudia Banfi)
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