La corretta alimentazione è un potente mezzo per ritrovare uno stato di salute e benessere. Nutrirsi è un’arte che si apprende nel tempo e la mia ambizione è quella di fornire gli strumenti per poter fare, giorno dopo giorno, le scelte alimentari più corrette, nel rispetto della propria individualità.
Sei alla ricerca di informazioni utili su uno stile alimentare sano? Vuoi migliorare la tua alimentazione ma non sai da dove iniziare? La consulenza di un nutrizionista online potrebbe essere la soluzione ideale per te.
Perché Richiedere la Consulenza di un Nutrizionista?
“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si ha mangiato bene”.
La "dieta", intesa come prescrizione da seguire pedissequamente e in modo acritico, è un concetto superato e fallimentare.
Attraverso il potente mezzo della corretta alimentazione desidero aiutare le persone a ritrovare uno stato di salute e benessere. Quello che mangiamo interagisce con il nostro DNA, parla con le nostre cellule, oltre che con il nostro spirito: il cibo è medicina.
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Mi occupo in particolare di microbiota e asse intestino-cervello, dieta chetogenica e nutrizione oncologica.
A Cosa Serve un Nutrizionista Online?
Un nutrizionista online può servire a tantissime cose. Ecco alcune situazioni che puoi affrontare parlando con un nutrizionista online:
- Diete per perdere peso o prendere massa: Affidarti ad un nutrizionista online ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, che si tratti di ridurre il peso corporeo o aumentare la massa muscolare. Con i percorsi di nutrizione online puoi trovare il piano alimentare più adatto al tuo stile di vita e alle tue esigenze.
- Nutrizione sportiva e alimentazione per lo sport: Chi fa sport ha bisogno di un’alimentazione specifica per sostenere l’intensità dei suoi allenamenti. Con l’aiuto di un nutrizionista sportivo online potrai bilanciare proteine e carboidrati per incrementare le tue prestazioni sportive.
- Ottenere consigli nutrizionali personalizzati e mirati: Che tu stia decidendo di cambiare alimentazione o voglia imparare a gestire gli attacchi di fame, con un percorso di nutrizione online potrai ricevere consigli personalizzati da un nutrizionista esperto mantenendo la comodità e la flessibilità delle consulenze online.
- Curare patologie e intolleranze alimentari
- Trattare i Disturbi del Comportamento Alimentare: Nel nostro centro medico lavorano nutrizionisti e psicoterapeuti specializzati nei disturbi del comportamento alimentare. Se hai dei dubbi sul tuo rapporto con l'alimentazione, completa questo test gratuito sui DCA.
Come Funziona la Nutrizione Online?
Ecco come funziona generalmente un percorso di nutrizione online:
- Rispondi al questionario: Ti faremo alcune domande per capire quale nutrizionista proporti.
- Scopri il risultato: Ti mostreremo la scheda e il curriculum del tuo nutrizionista ideale.
- Prenota un colloquio gratuito: Ti servirà per spiegare la situazione e capire se proseguire.
Il fai-da-te in nutrizione non funziona. Ogni corpo è diverso: per ottenere risultati che durino nel tempo, è importante seguire un piano che tenga conto di come sei e del tuo stile di vita.
Si Può Fare un Percorso di Nutrizione Online?
Per la gran parte delle situazioni un percorso di nutrizione online ha la stessa efficacia di quello in presenza. Molte persone lo trovano più comodo e discreto; altre preferiscono la modalità classica. Il primo colloquio è gratuito apposta: in questo modo potrai capire se la nutrizione online fa al caso tuo.
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Metodo NaturHouse: Un Approccio Personalizzato al Tuo Peso Benessere®
Il Metodo NaturHouse può essere seguito in modo efficace da casa tua o da dove preferisci. Ti seguiremo con un monitoraggio continuo e in base ai tuoi orari e ai tuoi ritmi di vita, ideale se non hai tempo per recarti in uno dei nostri Centri NaturHouse o se preferisci evitare spostamenti.
- Consulenza online: Conosci il tuo Consulente nutrizionale e il Metodo NaturHouse gratuitamente e senza impegno.
- Monitoraggio settimanale gratuito: in base ai tuoi programmi e al tuo stile di vita.
- Integratori online: Acquista gli integratori che ti aiutano ad accelerare e migliorare il tuo percorso di educazione alimentare comodamente da casa.
Come Iniziare con NaturHouse
- Ricevi una chiamata dal tuo nutrizionista oggi, totalmente gratuito.
- Prenota facilmente i tuoi appuntamenti telefonici, quando e come preferisci.
- Acquista gli integratori che ti aiutano ad accelerare e migliorare il tuo percorso di educazione alimentare comodamente da casa.
Nutrizione Sana: Il Tuo Team di Biologi Nutrizionisti Online
Nutrizione Sana è un Team di più di 20 professionisti della salute, biologi nutrizionisti online che sono a tua disposizione e operano in tutta Italia anche con consulenze nutrizionali online. I nutrizionisti online della nostra equipe sono esperti di nutrizione e alimentazione, proponiamo percorsi personalizzati, programmi alimentari e piani dietetici in base alle esigenze e agli obiettivi specifici di ciascun individuo.
Un nutrizionista online di Nutrizione Sana è adatto a chiunque abbia bisogno di supporto per raggiungere obiettivi legati alla propria alimentazione e al proprio stile di vita. In particolare, i nutrizionisti online fanno al caso tuo se hai difficoltà a recarti presso uno studio professionale, se vicino a te non trovi un nutrizionista di fiducia o se viaggi spesso e non riesci a garantire la tua presenza di persona agli appuntamenti.
Vantaggi di Scegliere Nutrizione Sana
- Nutrizionisti online altamente qualificati: La professionalità di ciascun nutrizionista online del team di Nutrizione Sana si è consolidata da anni di operatività in studio.
- Oltre 70 aree di specializzazione: L’unione sinergica , la collaborazione e il confronto fra i professionisti del team è il punto di forza del team di nutrizione sana e ne ha determinato il successo professionale dei nutrizionisti online e delle migliaia di pazienti che si sono rivolti a noi fino ad ora.
- Ti aiutiamo davvero: Prima di tutto sarai accolto come persona e terremo sempre conto delle tue esigenze. Troverai da noi comprensione e sostegno e, se lo ritieni necessario, potrai confrontarti con una psicologa del nostro team!
Come Funziona il Percorso con Nutrizione Sana
Ogni percorso fatto con il nutrizionista online si suddivide in 3 fasi: inizio della dieta, raggiungimento dell’obiettivo e consolidamento dell’obiettivo (detto anche mantenimento). Quindi per poter raggiungere i propri obiettivi è necessario che queste fasi vengano portate a termine con successo.
Costi della Nutrizione Online
Ecco alcuni esempi di costi per la nutrizione online:
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- Serenis: Il colloquio conoscitivo è gratuito. La visita successiva costa 77 euro e dura 60 minuti. Ogni altro incontro sarà una visita di controllo: costeranno 40 euro e dureranno 30 minuti.
- Nutrizione Sana:
- Anamnesi online + dieta: € 77 una tantum
- Offerta percorso: € 59 a visita (percorso da 3 o 6 visite)
Testimonianze
Ecco alcune testimonianze di persone che hanno usufruito di servizi di nutrizione online:
- Fanny Silvestrin (NaturHouse): "Il mio percorso cominciato circa tre mesi fa ha portato buoni frutti e dopo tanto tempo ho potuto sperimentare un grosso sollievo sul mio fisico e anche sulla mia psiche .La dottoressa Emma ha ascoltato e cercato di trovare fin da subito i migliori suggerimenti per la mia situazione anche attraverso vari integratori. Proseguo per questa strada auspicando un consolidamento stabile .Grazie davvero!"
- Margherita Corazza (NaturHouse): "La mia esperienza con la Dott.ssa Nicoletta Cecchetti è stata molo positiva. Io e il mio compagno abbiamo rimparato a mangiare in modo equilibrato e sano. I risultati si sono visti già dopo poche settimane: ho molto più energia e voglia di fare e mi sento di nuovo a mio agio con il mio corpo! Non posso che ringraziare!"
- Marta Peruzzo (Nutrizione Sana): "Da tre mesi sono seguita dalla Dottoressa Cecchetti e devo dire che sono molto soddisfatta. Senza troppe rinunce sono riuscita a raggiungere l'obbiettivo perdendo quasi tutti i kg in eccesso. La mia alimentazione è adesso più varia e i suoi consigli mi sono molto utili visto che il mio nuovo regime alimentare va bene per tutta la famiglia. La consiglio!!!"
- Tiziana Favaro (Nutrizione Sana): "Ho iniziato il mio percorso a febbraio con la dott. Jessica Terranova e sono molto soddisfatta. Ad ora ho perso 13,5 kg . La cosa che ho trovato molto positiva è che la dott. Jessica non mi ha solo dato un piano dietetico ma mi ha insegnato come mangiare sano, saper scegliere i prodotti giusti e quando poterli mangiare. Le brutte abitudini alimentari sono sempre dure a morire ma ho trovato nella dottoressa la possibilità di confronto per trovare soluzioni alternative con gentilezza ma molta professionalità ."
Le Diete Più Famose Online
Online si parla spesso di dieta mediterranea, dieta chetogenica, dieta ipocalorica, dieta lemme, dieta plank ed altre diete per dimagrire. Alcune possono essere dannose per la salute: solamente con le indicazioni di un nutrizionista potrai intraprendere la dieta più adatta a te e puoi farlo online con noi!
Tabella Comparativa Servizi di Nutrizione Online
| Servizio | Colloquio Gratuito | Costo Visita Successiva | Caratteristiche |
|---|---|---|---|
| Serenis | Sì | 77€ (60 minuti) | Percorso personalizzato, supporto psicologico |
| NaturHouse | Sì | N/A | Metodo NaturHouse, integratori alimentari |
| Nutrizione Sana | Sì (Consulenza) | 77€ (Anamnesi + Dieta) | Team di nutrizionisti specializzati, 70+ aree di specializzazione |
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