Juice Plus è una linea di integratori che non conoscevo affatto e che mi ha illustrato la ma collega, dato che sta iniziando un percorso con se stessa che mira al benessere, conseguentemente alla riduzione del peso. Ho consociuto "Juice Plus" grazie alla segnalazione di un mio caro amico. Juice Plus è una gamma di integratori, in forma di capsule o miscele, a base di frutta e verdura. Come questi ultimi, apportano un sacco di sostanze nutritive preziose, in particolare vitamine e sali minerali.
Cos'è Juice Plus?
Juice Plus è “una azienda americana che vende sia sostitutivi dei pasti a base proteica che multivitaminici. Naturalmente, a prezzi imperdibili. E tramite network marketing. Sette barattoli di capsule (…) costano 319 euro, ma ci sono anche i soliti beveroni al cioccolato alla vaniglia e le minestrine“.
L’azienda propone i suoi prodotti come il risultato di approfonditi studi, secondo i quali questi sarebbero un concentrato di principi nutrienti di frutta e verdura. Da qui sono nate le raccomandazioni anche per chi non assume frutta e verdura e non deve perdere peso o anche per gli sportivi. In pratica chi aderisce a questa ‘dieta’ deve sostituire uno dei pasti con una tra le seguenti scelte: le barrette ai frutti, le zuppe e le capsule ricche di vitamine.
Il metodo comprende anche dei sostitutivi di pasto che “rinforzano” l’organismo favorendo la perdita di peso (booster), secondo l’azienda produttrice.
Recensioni e Testimonianze
Al di là dello scenario inquietante della rete di vendite e delle politiche aziendali, l’articolo della Lucarelli ha dato il via a un altro fenomeno, quello della rottura di una spirale del silenzio riguardo i prodotti Juice Plus. E sì, perché fino a poco tempo fa era impossibile trovare in rete delle recensioni genuine su questi prodotti. Per recensioni genuine, non intendo dire recensioni negative, ma recensioni di clienti e non di coach o venditori.
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- Dopo due mesi di utilizzo non vedo risultati, mi sento stanco e spesso ho nausea ??.
- Juice plus.. Le consulenti fanno le amiche finché non acquisti e poi spariscono.
- Non ho mai avuto problemi con la tiroide e chissà come mai, dopo aver preso queste capsule, per poco tempo, mi è venuta la tiroidete cronica.
- Le ho usate per poco tempo perché dopo un paio di settimane ho avuto dolori atroci al basso ventre da farmi svenire. È davvero una vergogna fare soldi giocando con la salute della gente.
- Ho chiesto il rimborso, ma nulla.. Adesso la consulente che me li ha venduti, continua a lavorare per quest'azienda, ma ha cancellato tutte le foto dove c'era questo prodotto e non le pubblica più, se non ofuscate!!
- Tante speranze... Acquisto i prodotti e arrivano con una settimana di ritardo e visto che non sono serviti proprio a niante.. Ho deciso di rispedirlo indietro con il diritto di recesso... Beh mi hanno prima d'istituto i soldi e poi se li sono ripresi senza autorizzazione dalla mia carta di credito.. A voi un giudizio... Io mi sono veramente schifata di questo comportamento inaudito.. Per non parlare della coach sparita appena mi ha venduto i prodotti, adesso blocco della carta di credito e denuncia.. Insomma una truffa vera e propria e una rottura di scatole.....................!
- Ho acquistato Juice Plus 6 mesi fa! Dopo un mese di assunzione integratori iniziano i primi problemi: nausea, sensazione di fastidio alla gola! Faccio esami di controllo e risultano alterati gli anticorpi anti tireopetossidasi, colesterolo, proteina S attiva.
Durante i periodi coincidenti con il cambio di stagione mi sento sempre stanca e svogliata, passerei le mie giornate passando dal letto al divano. Purtroppo questo non é possibile quindi utilizzo sempre degli integratori vitaminici per tirarmi un pó su. Alle soglie della stagione estiva che con le calde temperature debilita sempre un pochino il nostro organismo Juice Plus è un ottimo integratore all'alimentazione quotidiana che aiuta a bilanciare le sostanze vegetali, i sali minerali e le vitamine necessari per un completo benessere.
Io uso Juice Plus da anni,attualmente la persona che mi segue è Giulia Fiorini,una ragazza straordinaria,che mi supporta e sopporta! Non ho visto nessuna presa in giro,mi è stato spiegato bene tutto,nessun miracolo,solo impegno ed amore x sé stessi! I Prodotti non mi fanno male,soffro di diverse patologie ma Giulia mi ha subito detto di portare le etichette ai medici che mi seguono,tutta questa falsità che leggo io in Juice Plus non l'ho trovata!Già solo in detox perdo sempre molto ed i prodotti sono buoni,la mia bimba ogni tanto mi ruba la barretta al ciocco! Perchè bisogna sempre Demonizzare tutto??? Se io nn seguo il programma,la bustina di glucomannano ad esempio non mi farà dimagrire.Con Giulia e Juice Plus ho imparato a mangiare , a non avere ossessione x il cibo,a volermi bene..Vedete si muore di più se hai il colesterolo a 400 che se mangi una barretta,prendi omega,o bevi uno shake! Si muore x il fumo di sigarette,l alcool eppure sono in giro.Juice Plus non è il Male.Alle cose bisogna approcciarsi sempre con intelligenza ed affidarsi alle persone che più ci trasmettono fiducia,costanza e rispetto! E Giulia con me è Tutto questo! Juice plus è la mia coccola di benessere....
La mia bimba è cresciuta con le gommose di frutta e verdura non appena ha iniziato a masticare bene e devo dire che le stava adorando. Abbiamo avuto molteplici benefici sia io, che ho perso anche parecchi Kili tra l'altro, che mio marito cardiopatico e ora stavo pensando di ricominciare.Facendo delle ricerche proprio sui vostri prodotti ho scoperto queste recensioni e sono felice a lasciare anche la mia. Do 5 stelle perché non c'è ne sono 10 !
Io uso le capsule da anni .Io uso le capsule da anni .. mi hanno salvata . Certo hanno un costo , ma ne vale la pena . Per il cervello pelle e dinamismo soprattutto sono top
Si sono ritirati i soldi e non hanno mandato il prodotto è solo una truffa perché non funziona non fidatevi di questo sito che pubblica solo bugie fate attenzione è una truffa
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Pessima esperienza. Ho messo una stella per poter fare la…Non mi sono trovata bene. Fatto il reso
Non comprerò mai più, ho buttato tutti i prodotti restanti.
Mai più bustine brucia grassi . Pessimi . Mal di stomaco ho preso più Kili che nn riesco più a perdere . Si hai frullati. Cioccolato e buonissimo anche le bacche vanno bene. Ma mai più le bustine
Mi è capitato che a mia insaputa mi hanno sottratto soldi dalla carta una truffa a tutti gli effetti dopo varie minacce di denuncia sono stato rimborsato state alla larga
ATTENZIONE ALLE TRUFFE!!!
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acquisto facilissimo
tutto fila sempre bene. Il sistema sembra ben fatto e i passaggi sono chiari e rapidi
Potenziali Effetti Collaterali e Controindicazioni
Il Booster: alcune persone hanno riscontrato gonfiore e crampi addominali. Alcune persone riportano problemi di tiroide a seguito dell’assunzione continua del prodotto. Contiene estratto di tè verde, glucomannano e caffeina. Gli integratori a base di estratto di tè verde sono da tempo al centro di alcune indagini dopo casi di avvelenamento epatico. In particolar modo in associazione con altre sostanze nervine, come appunto la caffeina (o il guaranà).
Il Premium: come avevo già scritto in passato sul glucomannano, il glucomannano è un amido resistente (dunque una fibra) che non tutti tollerano a livello intestinale. In caso di crampi e gonfiori, è essenziale smettere di prendere il prodotto.
I venditori di Juice Plus, come si vede dall’opuscolo informativo della stessa azienda, ora reso pubblico, utilizzano risposte suggerite dalla stessa azienda. Di fronte a domande delicate e di salute, propongono comunque i prodotti, dicendo che sono idonei e senza effetti collaterali. Molti di questi coach non sono nutrizionisti, non possono avere idea degli effetti collaterali di quel che vendono, né hanno idea di cosa voglia dire una sana alimentazione o un sano dimagrimento.
Tenendo conto che i coach sono dei venditori ma non dei professionisti in campo alimentare, non ci si può aspettare una competenza reale, e persone con problemi di salute non dovrebbero affidarsi a gente che non ha competenze.
Dieta Juice Plus e Restrizioni Caloriche
Pasti sostitutivi, dieta controllata su alcuni cibi: la dieta Juice Plus funziona perché usando questi pasti e limitando i cibi nel resto del giorno, le calorie assunte sono meno di mille. Quindi sono spesso al di sotto del metabolismo basale di una donna adulta.
Il risultato di una dieta così restrittiva è: cali di glicemia, metabolismo rallentato, svenimenti, forte senso di fame. E la tendenza a ingrassare dopo che si torna a mangiare senza le sostituzioni.
Un’indagine a cura della trasmissione Patti Chiari evidenzia come anche a persone normopeso o sottopeso vengono proposti dei programmi dimagranti, e persino a donne in stato di gravidanza.
Il Ruolo dei "Coach" Juice Plus
Tra le ragioni che, pochi giorni fa, hanno spinto l’Antitrust a sanzionare con un milione di euro Juice Plus+ c’è il modo in cui integratori e sostituiti del pasto erano venduti. Un fenomeno presente ormai da tempo sui social network, che la trasmissione svizzera Patti Chiari aveva preso in esame già due anni fa nella puntata “Magri Consigli”. Le storie raccontante nel programma sono andate così. “Mangi cinque volte al giorno! Non rinunci a nulla!
Stiamo parlando di venditori e venditrici che in un primo momento sembrano dare consigli improntati al buon senso su sana alimentazione e attività fisica, ma poi, molto spesso, cercano di rifilare prodotti a tutte le persone che li contattano. Ma che competenze hanno questi coach per dispensare consigli? Molto spesso nessuna. Come dimostra la testimonianza di una anonima cliente che per tutto il periodo in cui ha assunto i prodotti Juice Plus+ ha avuto problemi intestinali. Secondo la coach alimentare che la seguiva non c’era nulla di cui preoccuparsi, perché i prodotti erano naturali e, per questo motivo, senza controindicazioni. Ma naturale non sempre vuol dire innocuo!
Questo non significa che i prodotti Juice Plus+ siano pericolosi. Il problema, semmai, risiede nelle consulenze alimentari del tutto improvvisate e superficiali, dispensate senza alcuna competenza, e spesso accompagnate da foto-testimonianze ingannevoli di prima e dopo il dimagrimento.
Tutte e tre le coach interpellate dalle volontarie di Patti Chiari, hanno tentato di far comprare dei costosi kit di integratori e sostituti pasto marchiati Juice Plus+. Alla ragazza molto sottopeso, che è stata giudicata in forma e bisognosa solo di tonificare la muscolatura, è stato proposto un programma “brucia grasso” da 380 CHF (circa 330 euro). Alla consumatrice incinta hanno consigliato il kit più costoso, pari a 829 CHF (circa 730 euro), che per di più contiene un prodotto inadatto al consumo in gravidanza!
Interpellata da Patti Chiari, Juice Plus+ ha dichiarato di svolgere continuamente test in incognito per verificare l’operato dei suoi venditori, che non sono autorizzati a dispensare consigli su diete o cure e attribuire ai prodotti proprietà miracolose. Anche se, ammette Juice Plus+, un controllo capillare sulle migliaia di coach sparsi per il mondo è impossibile.
L’accusa dell’Agcm è di avere adottato una strategia di vendita basata sulla condivisione sui social network di esperienze personali non veritiere relative ai prodotti dell’azienda. La sentenza dice chiaramente che Juice Plus+ invitava i propri venditori “a proporsi come consumatori, facendo largo uso dei social network, costruendo la propria immagine pubblica di venditore/consumatore, senza insistere sulla necessità di palesare le finalità commerciali e pubblicitarie perseguite, al fine di suscitare interesse nei potenziali clienti per portare poi la conversazione in ambienti privati”.
La rete italiana è costituita da un gruppo compreso tra 20 e 30 mila persone che utilizza esclusivamente il canale della vendita diretta multilivello con una remunerazione che prevede commissioni e bonus sulle vendite proprie o dei venditori che sono stati reclutati.
In altri casi, i post sono ascrivibili a un amministratore del gruppo che riporta esperienze dirette di consumo oppure condivide quelle di altri consumatori. In entrambi i casi, i messaggi presentano un contenuto enfatico circa l’efficacia dimagrante o curativa dei prodotti.
Un altro post riporta la testimonianza di Marina “Ipotiroidismo KO. Grazie JP per avermi cambiato la vita”. Giorni fa ho rifatto le analisi e miei valori sono perfetti”. In un altro post una signora, nel raccontare il dimagrimento della figlia, aggiunge “lei soffriva di dolori, vomito, disidratazione nei giorni del ciclo, eravamo tutti i santi mesi al pronto soccorso… da quando sta facendo il programma non si accorge nemmeno di quando arrivano”. In altri post si rappresentano esperienze di perdita di “24 Kg in 3 mesi”, di “16 Kg in tre mesi mangiando 5 volte al giorno” e “senza rinunciare a niente”, il passaggio da una taglia XL alla M senza più problemi di tiroide, “da 106 Kg a 87 Kg” in tre mesi.
Un altro venditore, conversando con una donna in allattamento, insiste sull’assenza di controindicazioni dei prodotti Juice Plus+, in quanto completamente naturali, suggerendo l’utilizzo dei pasti sostituivi per dimagrire. Per queste ragioni l’Autorità ha sanzionato le quattro società della galassia Juice Plus+ per un milione di euro. La cifra è elevata ma è ben poca cosa se riferita al fatturato delle quattro aziende implicate nel provvedimento.
Alternative e Considerazioni Finali
Mi hanno proposto di seguire una dieta che di recente va molto di "moda", la Juice Plus. Al netto delle indicazioni alimentari, che da profana mi sono sembrate comunque in linea con un'alimentazione varia, sono un po' perplessa per tutto ciò che riguarda quelli che chiamano "booster" e i pasti sostitutivi. I booster contengono, tra le varie cose, glucomannano e mi hanno detto che serve per aumentare il senso di sazietà.
Ora partendo dal principio che gli integratori alimentari di per sé non fanno male, bisogna sempre fare attenzione alle quantità assunte. Le vitamine, infatti, assunte in dosi eccessive non fanno mai bene e questo è un elemento che non viene tenuto in considerazione quando si assumono per esempio delle capsule ricche di vitamine. Se infatti si consumano già verdure e frutta in abbondanza, come si consiglia in molte diete brucia-grassi, assumendo anche integratori si rischierebbe di superare la quantità di vitamine necessarie all’organismo. E tra l’altro chi assume integratori spesso trascura la dieta sana in quanto è convinto di assumere tutti i principi necessari con l’integrazione.
In generale comunque polveri e sostanze già pronte vanno ad appesantire e sovraccaricare il fegato e i reni, per questo è opportuno piuttosto utilizzare un estrattore di succo (centrifuga) e ricavare le sostanze necessarie da frutta e verdura fresche. Un’altra cosa da considerare è che i principi e i prodotti che si trovano in questi integratori non sono freschi, ma sottoposti a processi di disidratazione, quindi la deperibilità delle vitamine e dei sali minerali in parte c’è.
Per quanto riguarda il glucomannano si tratta di una fibra vegetale solubile in acqua derivata dalla radice di una pianta erbacea perenne; è costituito chimicamente da catene di glucosio e mannosio che non vengono assorbiti, ha la capacità di rigonfiarsi, assorbendo acqua fino a 60 volte il suo peso. Tale proprietà è spiccata nello stomaco dove il glucomannano, trasformandosi in gelatina, promuove il senso di sazietà.
Ogni persona è diversa e il regime dietetico più adatto non va mai improvvisato! Meglio sempre rivolgersi a un nutrizionista a meno che non si tratta di perdere un pochi chili (e non si ha la pretesa di farlo in poco tempo). Un calo di peso troppo rapido sarebbe nocivo al tuo fisico. Inoltre, i chili persi in questo modo potresti riprenderli subito facilmente.
Inizialmente si possono fare delle brevi passeggiate di mezz'ora, senza prendere l'auto per uno o due chilometri, yoga o pilates o palestra con gli esercizi giusti ed eliminare alcool e sigarette. Gli ingredienti di questi prodotti sono bilanciati e certificati. Queste zuppe e questi shake aiutano a volte anche a non stressarti se non si ha il tempo di pensare alla cucina e agli alimenti giusti, in modo da non trasformare la dieta in un altro motivo di stress.
La Juice Plus è un’azienda importante che produce degli integratori molto richiesti, in grado di apportare all'organismo in modo benefico ed equilibrato tutti i nutrienti di cui necessita. Il ritmo troppo frenetico della vita attuale a volte ci fa consumare pasti al volo, poco bilanciati, carichi di calorie e grassi saturi, il che porta a a un eccesso dipeso. Con questa dieta si può calare di peso, senza rischiare dannose carenze di nutrienti, sempre se effettuata con regolarità, con alimenti freschi, grassi insaturi e integratori.
Questa dieta propone un regime alimentare salutare per l'organismo umano, finalizzato anche a depurarlo dalle tossine causate da una nutrizione eccessiva e sregolata. Punta su una diminuzione delle calorie, sull'aumento di prodotti vegetali, sull'associazione di integratori di vitamine e minerali, di capsule, compresse e barrette, su un programma depurativo.
Per disintossicare il corpo non è saggio fidarsi di diete drastiche e sbilanciate fai da te o digiuni, semidigiuni o sostituti casuali del pasto. Per seguire diete dimagranti e disintossicanti, bisogna essere guidati da un medico nutrizionista. Va tenuto conto anche dell'abbondante apporto d'acqua necessario per seguire una dieta disintossicante (non meno di due litri al giorno).
La dieta Juice Plus ha effetti antiossidanti contro i radicali liberi, contro lo stress, i raggi solari dannosi e l'inquinamento urbano, risveglia il metabolismo, migliora la circolazione sanguigna, protegge dai problemi cardiovascolari e aiuta a eliminare l'eccesso ponderale, causato da un'alimentazione sbagliata e da abitudini di vita troppo sedentarie.
Chi è alla ricerca di metodi alternativi o facili scorciatoie per smaltire qualche chilo di troppo avrà sentito parlare della dieta a base di prodotti Juice Plus+, una serie di integratori alimentari e sostituvi del pasto prodotti dall'omonima società americana. Nata negli anni '90 e attiva in 20 paesi, la sua mission è quella di "ispirare le persone in tutto il mondo a migliorare il proprio stile di vita".
Fatta questa premessa, cerchiamo di capire in che cosa consiste la dieta Juice Plus+.A dieta con integratori e barretteIl prodotto di punta dell'azienda con sede a Collierville, Tennessee (Usa) sono gli integratori, che contengono 30 tipi di frutta, verdura e bacche. Il consiglio per gli adulti è di consumare due capsule al giorno, mentre per i bambini fino a 13 anni non più di una. Ciò non comporta ovviamente una perdita di peso. Per dimagrire i coach suggeriscono un percorso detox di due settimane che abbini l'assunzione di integratori a quella dei sostitutivi del pasto della linea "Complete". Secondo quanto si legge sul sito queste barrette, frullati e zuppe in polvere "forniscono un mix ottimale di carboidrati, proteine, grassi, fibre alimentari, sali minerali e vitamine". Sono facili da portare con sé e semplici da preparare, "ideali quando si è fuori casa, durante l’attività sportiva e in viaggio".
È bene ricordare che secondo le Linee guida per una sana alimentazione, elaborate dall'Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti è meglio evitare "le diete squilibrate o molto drastiche del tipo fai da te, che possono essere dannose per la salute. Una buona dieta dimagrante deve sempre includere tutti gli alimenti in maniera quanto più possibile equilibrata". Un altro aspetto importante, sottolineato dal documento ufficiale del Ministero delle Politiche Agricole e Forestali è che "finora nessuno studio ha dimostrato che la somministrazione dei singoli componenti sotto forma di integratori possa dare gli stessi effetti benefici che sono associati all’ingestione di frutta e vegetali". Di conseguenza l'azione benefica sembra venir meno nel momento in cui "i componenti vengono ad essere ingeriti singolarmente ed in forma relativamente concentrata (come nel caso degli integratori)".
Tabella Riassuntiva dei Prodotti Juice Plus
| Prodotto | Descrizione | Costo Approssimativo |
|---|---|---|
| Capsule Bacche | Integratori con 30 tipi di frutta, verdura e bacche | Circa 110 euro (2 barattoli) |
| Complete Vanilla | Sostitutivi del pasto in polvere | Circa 198 euro (6 buste) |