L’endometriosi è una malattia determinata dall’accumulo anomalo di cellule endometriali fuori dall’utero, mentre solitamente dovrebbero trovarsi all’interno.
Sintomi e Diagnosi dell'Endometriosi
I principali sintomi dell’endometriosi sono caratterizzati da dolori molto intensi durante il periodo mestruale e premestruale (dismenorrea) e nel periodo dell’ovulazione, insieme a dolori pelvici cronici, dolore nei rapporti sessuali, stanchezza fisica cronica.
Gli esami da fare per diagnosticare l’endometriosi sono vari e in alcuni casi possono esserci variazioni da paziente a paziente.
L’endometriosi da sola non comporta necessariamente sterilità. Sono attualmente in corso molti studi scientifici che indagano la relazione tra endometriosi e sterilità.
Le cause dell’endometriosi sono poco chiare.
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Trattamenti Convenzionali
La terapia conservativa farmacologica consiste nella combinazione di antidolorifici e una terapia ormonale mirata.
L'Approccio del Dottor Mozzi all'Endometriosi
Secondo il dottor Mozzi, l’endometriosi può essere risanata mantenendo il giusto percorso alimentare. In questo articolo troverai la guida passo passo per curare la tua endometriosi seguendo le indicazioni alimentari del dottor Piero Mozzi.
Alimenti da Evitare
Occorre fare molta attenzione a tutti i tipi di alimenti zuccherini, come il miele e il fruttosio. Questi alimenti andrebbero evitati completamente, senza permettersi nessuno sgarro almeno per un periodo di 4-5 mesi.
Il dottor Mozzi raccomanda di eliminare anche i dolci presenti nel suo ricettario, per potersi sbarazzare davvero della patologia.
Consiglia inoltre di eliminare la frutta per sostituirla con più verdure e di consumare legumi, carne, pesce, uova e semi oleosi adatti al proprio gruppo sanguigno.
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Attenzione alle etichette degli alimenti: diversi prodotti alimentari e farmaceutici possono contenere lattosio e glutine, mettendo a rischio la buona salute di chi è predisposto a questo tipo di patologie.
Tutti gli alimenti con un’elevato contenuto di amido devono essere eliminati.
Alimenti Consigliati
Ho dato così ampio spazio a pesce (6/7 volte a settimana), carne, legumi e verdura. Semi e frutta secca.
Testimonianza di Mara: Guarire con l'Alimentazione
Mara ha deciso di testimoniare proprio per essere d’aiuto alle tantissime donne che, come lei, si trovano alle prese con questa terribile patologia che è l’endometriosi e la sua è la dimostrazione evidente che l’endometriosi si cura con l’alimentazione.
Ho iniziato ad accusare forti dolori addominali in concomitanza con il ciclo a partire dai 17 anni. Parlai con diversi ginecologi, ma nessuno era in grado di darmi risposte chiare e soluzioni efficaci. Ho iniziato ad utilizzare la pillola anticoncezionale nel 2009 (prima Ginoden, poi Arianna). I dolori durante il ciclo si ridussero.
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Nel 2012 sono stata operata per una endometriosi al IV stadio. Con un intervento in laparoscopia sono stati eliminati focolai, noduli, cisti e aderenze. Dopo l’intervento mi è stato suggerito di sottopormi a trattamento estro-progestinico (pillola Klaira) fino a quando non avessi desiderato una gravidanza. Sono stata dimessa sapendo che il rischio di recidive per me era purtroppo molto alto.
Dal 2012 al 2015 ho notato via via un lento ritorno della sintomatologia sopra descritta, da un po’ dimenticata. Gli antidolorifici, di cui negli anni ho aumentato via via le dosi, ormai non erano più efficaci. Dall’oggi al domani ho cambiato radicalmente alimentazione: via glutine, cereali, latte e derivati, frutta e ogni tipo di dolcificante.
Eliminato caffè, sostituito con caffè di cicoria. Dopo un mese di dieta, unica volta in tutta la mia vita, conclusa la confezione di pillola, non ho avuto mal di pancia. Niente di niente. Neanche durante l’ovulazione, come in genere accadeva. Concluso il primo mese di dieta decisi di sospendere l’uso della pillola Klaira.
Progetto "Endometriosi. C’era una volta…"
Allego il referto medico ed ecografico rilasciatomi dal dr. Il progetto “Endometriosi. C’era una volta…” con l’intento di diffondere questo approccio alimentare per affronare l’endometriosi. Ad oggi il gruppo conta più di mille donne iscritte. Raccolte nuove testimonianze, creeremo un’associazione. Non si tratta di mangiare meno, o di ridurre il numero di calorie, ma di cambiare radicalmente il modo in cui ti alimenti.
NB: Maggiori informazioni sulla dieta del gruppo sanguigno le trovi nel libro “La dieta del dottor Mozzi: gruppi sanguigni e combinazioni alimentari”.
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