Le feste natalizie sono l'occasione per portare nei nostri piatti prelibatezze della tradizione, prodotti tipici come panettoni, cotechini, paste al forno e faraone ripiene. Per non parlare poi di panettoni, pandori, dolci di vario tipo e frutta secca. Le tavole degli italiani in questi giorni sono imbandite a festa e anche nella nostra provincia la tradizione è rispettata. Ma in questi giorni di stravizi e di eccessi a tavola è importante adottare qualche accorgimento, che ci permetta di non affaticare troppo il nostro organismo e non arrivare a gennaio con qualche kg in più che ci costringerà poi a sacrifici eccessivi.
Chi sono? Ciao! Sono Silvia Cattani, Medico Veterinario o, come mi chiamano ormai tutti i proprietari dei miei pazienti, la “Dottoressa Silvia”. Mi occupo di Alimentazione Naturale, Paleodog Diet, Fisiatria, Preparazione Atletica, Medicina Olistica e trattamenti manuali della colonna.
La Filosofia Dietetica della Dott.ssa Cattani
La Dott.ssa Cattani pone un'enfasi particolare sull'alimentazione naturale e sulla Paleodog Diet per i nostri amici a quattro zampe. Il suo approccio si basa su alcuni principi fondamentali:
- Non delegare ai piatti pronti l’alimentazione del tuo cane: Sei perfettamente in grado di riempirgli la ciotola e la pancia.
- Cibo per il corpo, cibo per la mente: Permetti al tuo migliore amico di esercitare la sua mente, oltre che il suo corpo.
- Fai muovere il tuo cane, portalo fuori di casa: E che sia un allenamento corretto: troppo movimento distrugge i muscoli che stai cercando di costruire.
Testimonianze di Successo
Le testimonianze dei clienti della Dott.ssa Cattani sono unanime nel lodare i suoi risultati. Ecco alcuni esempi:
- "Non camminava più…": "LA mia Sunny non camminava più. Grazie a Silvia e alla sua PALEODOGDIET, ora è una gazzella. Grazie Silvia"
- "SILVIA SEMPRE NEI NOSTRI CUORI": "Silvia Cattani sempre nei nostri cuori, sempre al nostro fianco Grazie di tutto"
- "GENNARO 8 ANNI E NON SENTIRLI GRAZIE A SILVIA E MARTINA": "Auguri Gennaro oggi sono 8 anni!!! Grazie a Silvia, Michele e Martina che sono stati a dir poco eccezionali"
- "LEO 11 ANNI E NON SENTIRLI": "Dopo 6 ore di camminata, vuole giocare con il legnetto. Leo 11 anni e non sentirli. Grazie mille dottoressa Silvia Cattani"
- "Grazie per un’altra estate al mare con Diego": "Ciao! Noi siamo al mare! Silvia, Martina, Michele e tutta la vostra equipe ( compreso il dott. Vannini ovviamente) volevamo ringraziarvi di vero cuore per averci permesso di vivere ancora questa bella avventura e per accompagnarci con così tanta professionalità ed affetto Vi vogliamo bene Un abbraccio fortissimo Diego e…"
- "I MIRACOLI DELLA PALEODOG DIET": "Sette anni, mai stanca, la Paleo fa miracoli"
- "GRAZIE PALEODOG DIET - 18 ANNI E NON SENTIRLI": "#effettopaleo a 18 anni ci dedichiamo ancora alle nostre passioni grazie Silvia Cattani"
- "GRANDE VETERINARIA - HA SALVATO LA NOSTRA BULLA": "Grande veterinaria la Dottoressa Silvia Cattani ! Ha salvato la nostra bulla da problemi alimentari. Grazie di cuore per la sua professionalità, amore e competenza"
- "ESAMI PERFETTI DOPO 3 ANNI DI PALEODOG DIET": "Ciao ci tenevo a condividere con voi il fatto che, dopo quasi 3 anni in paleo, gli esami di Maya (bull terrier di quasi 8 anni)…, sono perfetti! SOno soddisfazioni"
- "GRAZIE PER AVER RECUPERATO IL NOSTRO SIRIO": "Un sincero ringraziamento alla Dott.ssa Cattani per aver aiutato il nostro Sirio, eterno cucciolotto di 7 anni, a rimettersi in forma smagliante dopo un importante intervento allo stomaco. La sua diagnosi prima e le sue attente cure poi, hanno permesso a Sirio di riprendere le forze e soprattutto l’appetito."
- "Risultati sorprendenti": "Ho portato il mio boxer per un intervento alla bocca, per la rimozione delle epulidi. Hi riposto fin da subito fiducia verso la struttura per aver dimostrato, anche in appuntamenti precedenti, una grande umanità, affabilità professionalità. Nonostante l’operazione abbia richiesto un intervento complesso, lo staff ha portato a termine l’intervento…"
- "Stitch sta molto meglio": "Stitch sta molto meglio Piano piano mi sto organizzando … 30 cene pronte, ora mi diverto con i liquidi e il vacum La vittoria più grande è vedere Stitch stare molto meglio, e anche sentire dire mio marito che mi dava della pazza… Hai ragione è veramente meglio per il…"
Corsi e Stages
La Dott.ssa Cattani offre anche corsi e stages per approfondire la conoscenza del proprio cane e la sua alimentazione. Conosci il tuo cane? Approfondisci la tua passione!
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Consigli Alimentari Post-Festività
Dopo un pasto abbondante si possono già mettere in atto alcuni accorgimenti per limitare i danni: "Innanzitutto continuare ad idratarci - spiega infatti - per migliorare la funzione di reni e fegato con effeto detox e sarebbe utile anche utilizzare tisane, preferibilmente ai frutti rossi, e consumarla nel corso della giornata. Per quanto riguarda invece l'alimentazione, non ha senso eliminare completamente i carboidrati perché il nostro organismo ne ha necessità per lavorare al meglio, ma è importante ridurli. Dopo una grande abbuffata aumentiamo l'assunzione di verdure, fibre e frutta, consumando almeno tre porzioni da 200 gr di verdura e due di frutta al giorno. Un'ottima soluzione per ridurre l'apporto calorico è sicuramente iniziare il pasto proprio con verdure e fibre che riempiono lo stomaco, regalano un precoce senso di sazietà e riducono i tempi di svuotamento dello stomaco stesso. Infine vale sempre la regola che non si ingrassa tra Natale e Capodanno, ma tra Capodanno e Natale. Un corretto stile di vita e una sana alimentazione tutti i giorni infatti permettono di arrivare al periodo più magico, ma anche goloso, dell'anno in salute e in perfetta forma fisica."
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