La Dott.ssa Imma Marino è una Biologa Nutrizionista laureata con il massimo dei voti presso l'Università degli studi di Napoli Federico II.
Appassionata di nutrizione e cucina, ha trascorso la maggior parte della sua vita a combattere contro la bilancia, fin quando gli studi si sono allineati con la pratica! Ha riscoperto il piacere di mangiare quello che le piace senza ingrassare!
Crede che l'alimentazione non sia una semplice gestione di Kcal e macronutrienti, ma qualcosa che abbia a che fare con le emozioni. Per questo, le stanno particolarmente a cuore i DCA. È anche una sportiva e, per questo, ha fatto di questa passione anche il suo lavoro. Infatti, lavora come personal trainer per le donne.
Si occupa della gestione dell'alimentazione per: obesità, nutrizione in pazienti bariatrici, sovrappeso, patologie metaboliche (es.
Il suo approccio nutrizionale include l'alimentazione intuitiva, un metodo che vi aiuterà a riconnettervi con i segnali naturali del vostro corpo per una relazione sana e consapevole con il cibo. Riuscire ad adottare questo tipo di alimentazione rappresenta la parte integrante di un percorso nutrizionale che vi accompagna nella perdita (o nell'aumento, a seconda del caso ) di peso.
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Il percorso inizia con una dieta personalizzata che è fondamentale per garantire il raggiungimento dell'obbiettivo in tutta sicurezza, assicurando che le esigenze nutrizionali di ogni individuo siano pienamente soddisfatte.
Non trascurarti più. La tua salute è il bene più prezioso che possiedi, e merita tutta l'attenzione e la cura possibile. Con il suo approccio personalizzato e professionale, possiamo lavorare insieme per raggiungere il tuo obiettivo di benessere. Ogni passo sarà studiato su misura per le tue esigenze, garantendo risultati concreti e duraturi. Affida la tua salute a chi ha esperienza e competenza, e metti te stesso al centro della tua vita.
Recensioni dei Pazienti
Ecco alcune testimonianze dirette di pazienti che si sono affidati alla Dottoressa Marino:
- "Dottoressa gentile e scrupolosa, attenta ad ogni mia esigenza. In due mesi sono dimagrita 11 kg . Grazie !!! Sono felice perché oltre a dimagrire stai imparando a prenderti cura di te e tenere a bada i sintomi delle tue patologie!"
- "Sono assolutamente soddisfatta dei risultati che ho raggiunto grazie alla dottoressa Angela. Anche quando stavo per mollare, mi è stata vicina, mi ha cambiato la dieta (senza chiedere altri soldi) e mi ha incoraggiata. Ho imparato a mangiare sano. Grazie per la recensione! "
- "La dottoressa é estremamente attenta ai propri pazienti, gentile, dolce, solare, sa come scendere a compromessi ed é sempre disponibile. Grazie! Sono davvero felice di averti accompagnato nel tuo percorso di ricomposizione corporea. È stato bello seguire i tuoi progressi!"
- "Professionista a 360°, cordiale, molto precisa e attenta alle necessità dei propri pazienti. Grazie per il tuo feed!"
- "Consiglio, mi sono trovato molto bene. Grazie per la tua recensione! È bello sapere di aver soddisfatto le tue aspettative!"
- "Ho avuto il piacere di rivolgermi a questa nutrizionista e non potrei essere più soddisfatta! Fin dal primo incontro è stata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze personali. Il piano alimentare è stato personalizzato, facile da seguire e, soprattutto, efficace senza essere restrittivo. Ho imparato a mangiare in modo sano ed equilibrato, migliorando non solo il mio peso, ma anche la mia energia e il mio benessere generale. La consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale serio e supportato con competenza ed empatia."
- "Consiglio vivamente la dottoressa. Precisa, professionale, sempre disponibile e simpaticissima. La strada per il successo è riuscire a mantenere le sane abitudini acquisite durante il percorso, per tutta la vita! E lo si può fare solo se la dieta è sostenibile!"
- "Sono super soddisfatta dei risultati che ho raggiunto, quasi non ci credo che peso meno di quando mi sono sposata."
- "Ho trovato la nutrizionista che ci ha cambiato la vita! Ho imparato a comporre da sola i miei pasti e quelli per tutta la famiglia. Tutti siamo più magri oggi, più belli e più felici!"
- "La dottoressa mi ha aiutato a raggiungere il mio obbiettivo: dimagrire e mettere su un pò di muscoli. Non prendo più la pillola per il colesterolo e quella per il reflusso."
- "Brillante, empatica, professionale, perfetta!"
Queste recensioni evidenziano la professionalità, l'empatia e l'efficacia dei trattamenti proposti dalla Dottoressa Marino.
Domande Frequenti
Ecco alcune risposte a domande comuni sull'alimentazione e la perdita di peso:
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- Ma mangiare alle ore 21 o 21.30 massimo comporta variazioni a livello di perdita di peso ??
Gentile paziente, l'orario in cui consuma i pasti non avrà nessuna ripercussione sulla sua composizione corporea. L'aumento della massa grassa dipende da: quanto mangia, e quanto si muove. In sostanza se mangia più di quello che consuma, allora ingrasserà. Quella che può essere inficiata è la digestione se dopo il pasto va subito a dormire.
- Come faccio a non riprendere i chili che ho perso?
Il mio approccio nutrizionale include l'alimentazione intuitiva, un metodo che vi aiuterà a riconnettervi con i segnali naturali del vostro corpo per una relazione sana e consapevole con il cibo. Riuscire ad adottare questo tipo di alimentazione rappresenta la parte integrante di un percorso nutrizionale che vi accompagna nella perdita (o nell'aumento, a seconda del caso ) di peso.
- 48 anni, sportiva, in lotta con un paio di chili che non vogliono andare via in nessun modo da 5 anni.
Salve, ci possono essere vari fattori che impediscono la perdita di peso. Alcuni di questi risiedono nell'assetto ormonale, che durante gli anni tende a cambiare (tra i 43 ed i 45 anni possono verificarsi molte modifiche). Inoltre solitamente uno stallo del peso si verifica in seguito ad una restrizione calorica troppo pronunciata: il metabolismo cellulare rallenta in condizioni di carenza di energia, va in modalità risparmio energetico. Pertanto, per mantenere il peso la persona comincerà a mangiare sempre meno, ma questa è la strada sbagliata. Avrebbe bisogno di resettare il metabolismo con una dieta specifica.
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