In questa pagina troverai una vasta gamma di prodotti contenenti Proteine Whey in polvere, note anche come Proteine del Siero del latte. Esistono tantissimi gusti, formati e versioni diverse, tra cui: Whey Protein Isolate, Impact Diet Whey, Clear Whey Isolate e molte altre!
Cosa Sono le Proteine del Siero del Latte?
Come le caseine, le Proteine Whey o Proteine del Siero del latte in polvere (dall'inglese "Whey Protein Powder") sono un derivato del latte e per questo sono chiamate "del siero del latte". Sono una fonte di aminoacidi essenziali, gli elementi costitutivi delle proteine naturalmente presenti nel corpo. Le proteine whey sono un modo molto diffuso per assumere più proteine ogni giorno, favorendo la crescita e il mantenimento della massa muscolare, due benefici essenziali per qualsiasi obiettivo di fitness.
La nostra gamma offre una selezione esclusiva di polveri e miscele di alta qualità per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con una carica di energia in più. Le Impact Whey Protein sono le proteine del siero del latte in polvere per consumo quotidiano n. 1 nel Regno Unito.
Come Vengono Prodotte le Proteine Whey?
Il siero del latte, un sottoprodotto liquido del processo di produzione del formaggio, viene filtrato per rimuovere praticamente tutti i batteri e la maggior parte dei grassi e del lattosio. In seguito, è sottoposto a una seconda filtrazione in base al tipo di proteine whey che si desidera ottenere.
Benefici delle Proteine del Siero del Latte
Come le altre fonti proteiche, le proteine del siero del latte forniscono gli elementi fondamentali per la riparazione e la rigenerazione dei tessuti muscolari. Le proteine whey sono un modo molto diffuso per assumere più proteine ogni giorno, favorendo la crescita e il mantenimento della massa muscolare, due benefici essenziali per qualsiasi obiettivo di fitness.
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Le Proteine Whey Fanno Ingrassare?
Se ti aiutano a ottenere un surplus calorico, sì.
Tipi di Proteine del Siero del Latte
Esistono tre forme principali di proteine del siero del latte:
- Concentrate: Sono la forma più comune, con una percentuale di proteine che va dal 70% all'80%, con una piccola quantità di grassi e carboidrati.
- Isolate: Subiscono un processo di filtrazione avanzato, eliminando gran parte di grassi e carboidrati, compreso il lattosio. Contengono il 90% di proteine e sono prive di grassi e lattosio in quanto sottoposte a ulteriori trattamenti.
- Idrolizzate: Sono sottoposte a un ulteriore processo di idrolisi, che "pre-digerisce" le proteine rompendo i legami peptidici.
Proteine del Siero del Latte Bio: Un'Alternativa di Alta Qualità
Le proteine di siero del latte bio sono ottenute dal latte di mucche da allevamenti biologici. Il 60% del foraggio dato agli allevamenti è a base di erba, trifoglio e fieno.
Valori Nutrizionali (per 100g)
| Valore Nutrizionale | Per 100 g | Per Porzione (25 g) |
|---|---|---|
| Energia | 1662 kJ / 397 kcal | 415,54 kJ / 99,25 kcal |
| Grassi | 5,3 g | 1,33 g |
| di cui saturi | 3,2 g | 0,8 g |
| Carboidrati | 8,6 g | 2,15 g |
| di cui zuccheri | 8,6 g | 2,15 g |
| Proteine | 80 g | 20 g |
| Sale | 1,23 g | 0,31 g |
Profilo Aminoacidico (per 100g)
| Aminoacido | Per 100 g | Per Porzione (25 g) |
|---|---|---|
| L-Alanina | 3,7 g | 0,925 g |
| L-Arginina | 2,3 g | 0,575 g |
| Acido L-Aspartico | 8,6 g | 2,15 g |
| L-Cisteina | 2,2 g | 0,55 g |
| Acido L-Glutammico | 13,8 g | 3,45 g |
| Glicina | 1,5 g | 0,375 g |
| L-Istidina | 1,7 g | 0,425 g |
| L-Isoleucina | 4,5 g | 1,125 g |
| Leucina | 9 g | 2,25 g |
| L-Lisina | 7,9 g | 1,975 g |
| L-Metionina | 1,7 g | 0,425 g |
| L-Fenilalanina | 2,8 g | 0,7 g |
| L-Prolina | 3,8 g | 0,95 g |
| L-Serina | 3,5 g | 0,875 g |
| L-Treonina | 4,1 g | 1,025 g |
| L-Triptofano | 1,6 g | 0,4 g |
| L-Tirosina | 2,6 g | 0,65 g |
| L-Valina | 4,2 g | 1,05 g |
Dosaggio Consigliato
Mescolare 1 ½ misurini (30-35 g) di proteine in polvere in uno shaker o frullatore con 300-350 ml di latte, bevanda vegetale (preferibilmente a base di riso o mandorle), bevanda a base di soia, succo o frullato di frutta. Agitare il tutto e bere immediatamente.
Avvertenze: Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare il dosaggio giornaliero raccomandato.
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Proteine Isolate: Purezza e Qualità
Le proteine isolate vengono prodotte attraverso un processo di microfiltrazione seguita da ultrafiltrazione, una tecnica di lavorazione che garantisce l'integrità chimica delle proteine e la perfetta conservazione dei glicomacropeptidi. WPI 90 presenta un profilo amminoacido ottimale, ricco di aminoacidi essenziali e Bcaa, un'elevata percentuale proteica pari al 86% e una presenza irrilevante di carboidrati e grassi.
WPI 90 non è solo performance, ma anche piacere. Gli aromi naturali rendono ogni shake piacevole, senza gusto chimico e mai stucchevole.
Avvertenze: Non superare la dose giornaliera consigliata. Non utilizzare in gravidanza e allattamento, in caso di patologie epatiche o renali, nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni.
Benefici per gli Sportivi
Le proteine del siero del latte sono cruciali per gli sportivi: supportano lo sviluppo muscolare, aumentano resistenza e forza durante l'esercizio, favoriscono il dimagrimento, accrescono il senso di sazietà e migliorano persino l'umore e il benessere psicologico.
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