Benvenuti nel profilo di Francesca Base, biologa nutrizionista che adotta un approccio unico e personalizzato alla nutrizione. Il suo motto professionale è "NUTRIAMOCI DI AMORE", un concetto che vede la nutrizione come una forma di amore verso se stessi.
Un Approccio Olistico alla Nutrizione
L’obiettivo di queste guide non personalizzate è quello di farvi comprendere il mio motto professionale “Nutriamoci di Amore” al fine di vivere l’alimentazione come una vera e propria forma di Amore nei vostri confronti. L’obiettivo è, quindi, quello della cura non solo del corpo ma anche e soprattutto dello Spirito e dell’Anima. E’ da qui che si origina il mio slogan: Nutriamoci di Amore!
Francesca utilizza un metodo di lavoro basato sull'associazione dei vari alimenti e le diverse modalità di cottura (ripassato, trifolato,grigliato, lesso,sbollentato e perfino fritto!). Inoltre, per assegnare la giusta alimentazione al paziente, si avvale di uno strumento chiamato Bioimpedenziometria che valuta la composizione corporea (massa magra, massa grassa e metabolismo). La dieta risultante, quindi, non sarà basata sulle grammature o sul semplice calcolo del fabbisogno calorico, bensì sarà personalizzata per ogni individuo e mirata a stimolare il metabolismo e la funzionalità di ogni organo.
Ogni persona infatti è diversa dall'altra e secondo il mio parere professionale non esistono diete standardizzate per tutti; numerosi sono i fattori di cui bisogna tener conto: l'età, la predisposizione genetica alle patologie, la presenza o l'assenza di alcune malattie, le analisi cliniche, lo stile di vita, i disturbi intestinali, le ore di sonno, le allergie e le intolleranze, l'attività fisica ecc. Per questo motivo nel corso della prima visita svolgo un'anamnesi molto approfondita mirata innanzitutto a capire la "tipologia" di persona che ho di fronte usufruendo anche dell'aiuto della medicina tradizionale cinese e dello strumento che ho a disposizione per valutare non solo la composizione corporea, ma anche il livello di stress dell'organismo (parametro che influisce notevolmente sulla buona riuscita del piano alimentare!) e la via metabolica che la persona sta utilizzando (orientata o meno all'accumulo di massa grassa e di che tipo).
Recensioni dei Pazienti
Molti pazienti hanno beneficiato dell'approccio di Francesca Base, lodandone la professionalità, l'empatia e l'attenzione ai dettagli. Ecco alcune testimonianze:
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- "Ho il piacere di affidarmi a Francesca. Sempre con il sorriso, trasmette competenza e professionalità. È attenta a ogni dettaglio, ascolta con pazienza e costruisce un percorso su misura, rendendo tutto chiaro e motivante. Grazie al suo approccio positivo, il percorso diventa naturale e stimolante."
- "Dottoressa preparatissima si vede che ama cio che fa ... simpatica ti mette a tuo agio e ti consiglia tutto su ogni punto di vista o di informazione !! Credo sia una delle migliori su roma e dintorni senza ombra di dubbio..."
- "Grazie alla Dottoressa ho cambiato totalmente il modo di vedere il cibo e il mio approccio ad esso. È una professionista empatica e in grado di guidarti al meglio nel percorso verso un rapporto sano con il corpo e con il cibo."
- "Dottoressa davvero professionale. Attenta ai nostri bisogni. Pronta a personalizzare il piano alimentare. Preparata, disponibile."
- "Molto disponibile e professionale. Spiegazioni dettagliate e chiare."
- "La dottoressa è molto preparata. Sa avere una visione globale del prendersi cura di sé attraverso il cibo che non vuol dire solo dimagrimento ma avere uno stile di vita sano. Ti sa ascoltare ed insieme trovare sempre una soluzione."
- "Francesca è una Professionista super preparata, empatica ed energica. Trasmette positività e grinta, voglia di migliorarsi sempre sotto ogni punto di vista."
- "Ottima impressione..prima visita attenta e spiegazioni dettagliate. La dottoressa é molto cordiale e interessata a rendere il percorso in linea con le proprie abitudini."
- "Sono rimasta soddisfatta della visita effettuata, delle spiegazioni ricevute e dell'accoglienza."
- "Ho avuto il piacere di essere seguita dalla dottoressa Base e non posso che esprimere la mia più sincera gratitudine per il suo lavoro impeccabile. È estremamente attenta a spiegare ogni cosa in modo chiaro e dettagliato, rendendo ogni passaggio del percorso comprensibile e meno stressante. Inoltre, il suo atteggiamento incoraggiante e il suo supporto costante fanno davvero la differenza. È raro trovare una professionista così preparata, umana e vicina alle proprie pazienti."
- "Mi e’ sembrata molto disponibile e comprensiva nelle mie problematiche !"
- "Bravissima e spiega tutto nei dettagli , molto professionale , io sto trovando i risultati sperati !"
- "La Dottoressa e’ molta attenta alle mie esigenze, paziente e comprensiva. E’ molto incoraggiante e fiduciosa delle mie possibilità di riuscita in questo percorso nutrizionale."
Consulenze Online
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza.
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