Sono Francesca Ruscitti, biologa nutrizionista a Milano. Con passione e competenza, offro un'assistenza personalizzata per raggiungere il benessere attraverso una corretta alimentazione.
Chi è Francesca Ruscitti?
Laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma e iscritta all’ordine dei Biologi della Lombardia, sono anche laureata in Dietologia e Dietetica Applicata presso l’Università di Tor Vergata di Roma. Lavoro in diversi studi di Milano e Roma. Inoltre, collaboro con aziende di Milano per il benessere dei propri dipendenti, insegnando loro una corretta alimentazione.
La Mia Filosofia
La mia filosofia e soprattutto la mia passione è quella di insegnare le regole di una sana alimentazione basate sui principi della Dieta Mediterranea, con l’obiettivo di raggiungere con semplicità un benessere psicofisico sia per chi ha problemi di peso sia per chi invece deve risolvere problematiche legate alle diverse patologie personali.
Il mio target non sono solo gli adulti ma anche bambini e adolescenti, che spesso seguono mode scorrette causando danni alla loro crescita. Inoltre, seguo gli sportivi che hanno la necessità di una dieta più proteica per poter aumentare anche con l’allenamento la loro massa muscolare.
Servizi Offerti
Offro servizi di consulenza nutrizionale personalizzata per aiutare tutti coloro che si rivolgono a me a raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere. Mi avvalgo di un approccio scientifico e di un'ampia conoscenza dei principi della nutrizione per fornire consigli alimentari pratici e sostenibili.
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Come si Svolge una Visita?
La mia visita consiste in:
- Un’iniziale anamnesi personale (alimentare, patologica).
- Una valutazione impedenziometrica per il calcolo massa magra, massa grassa, metabolismo e acqua.
- L’elaborazione di un piano alimentare adatto alle esigenze e problematiche personali.
- Infine, nella proposta di controlli settimanali del peso via WhatsApp (gratuiti) per cercare di seguire al meglio i pazienti che si rivolgono a me.
Consulenze Online
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza.
Recensioni dei Pazienti
Verifichiamo l'autenticità di tutte le recensioni per garantire che provengano da pazienti dello specialista o del centro. Pazienti che hanno prenotato una visita ed effettuato il pagamento tramite MioDottore. Il numero di telefono del paziente è stato confermato tramite codice SMS.
- Empatica e professionale.
- Ottimo promo appuntamento. Cordiale ed empatica. Le cose spiegate bene e chiaramente. Soddisfatto della visita, ora spetta solo a me far funzionare le cose.
- La Dott.ssa Riuscitti ha dimostrato una conoscenza approfondita e mi ha spiegato ogni dettaglio con chiarezza e pazienza, inoltre ha mostrato una grande empatia.
- Francesca c’è sempre, ogni giorno ti accompagna con un sostegno ed un supporto mai visti prima. Il metodo alimentare proposto è molto sempre ed efficace.
- La dottoressa non solo è estremamente professionale, ma da anche tantissimo seguito ai pazienti.
- Il mio percorso con lei è iniziato a febbraio 2024. Ho perso 10 chili in sei mesi, ma soprattutto ho imparato a mangiare bene, a bilanciare gli ingredienti e a non vivere i pasti nel modo sbagliato.
Esempio di Consulto
Domanda: Soffro di esofagite da 3 anni assumo ciclicamente lucen 40 è meglio un nutrizionista o dietologo?
Risposta: Buongiorno credo che entrambi potrebbero aiutarti. Io insegno a mangiare e creo diete in base alle problematiche segnalate dal paziente.
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Colesterolo Alto?
Domanda: Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo.
Risposta: Buongiorno ti consiglio di parlare con il tuo medico di base ma sicuramente un farmaco per il colesterolo è consigliato. Importante seguire un corretto regime alimentare che ti permetterà in seguito di capire se proseguire o meno con il farmaco per il colesterolo, perchè l'alimentazione è fondamentale e va sicuramente corretta.
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