La Dott.ssa Giulia Agazzi è una professionista specializzata in nutrizione umana e clinica, con un approccio che unisce rigore scientifico e attenzione alla persona.
Formazione e Specializzazione
La Dott.ssa Giulia Agazzi si laurea in Scienze Biologiche presso l’Università degli studi di Pavia e si specializza in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università degli studi di Milano.
Dopo il tirocinio presso l’Unità di Chirurgia Bariatrica e Metabolica del Dipartimento Chirurgico dell’Istituto Ospedaliero Poliambulanza di Brescia, ottiene il Master di specializzazione Nutrifor in Nutrizione Umana e inizia a collaborare come libera professionista presso studi professionali specializzati nella cura dell’obesità e del sovrappeso.
Dopo la mia formazione accademica, ho continuato ad arricchire le mie competenze con congressi, corsi e seminari, con un forte interesse per quelli dedicati alla dieta chetogenica e alla gestione di obesità e sovrappeso.
Svolgo la mia attività come libera professionista nel mio studio, collaborando con diversi centri medici.
Leggi anche: Recensioni Nutrizionista Giulia Privitera
Servizi Offerti
La Dott.ssa Agazzi offre consulenze specialistiche in:
- NUTRIZIONE UMANA: alimentazione mirata alla diminuzione del peso e al miglioramento dello stile di vita.
- NUTRIZIONE CLINICA: nutrizione legata a patologie cliniche accertate.
L'Approccio Personalizzato
La Dott.ssa Agazzi crede fermamente che non esistano soluzioni valide per tutti, ma percorsi su misura.
Ogni piano nutrizionale viene elaborato tenendo conto delle esigenze, delle abitudini e degli obbiettivi di ciascuno.
Riconosco che intraprendere un percorso nutrizionale, sia esso finalizzato al dimagrimento o ad altri obbiettivi clinici o personali, non è semplice. Si tratta spesso di un cammino complesso, fatto di impegno e momenti di difficoltà.
Il Tempo come Alleato
Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare, ritrovare energia o semplicemente sentirti meglio, il percorso non è mai lineare né immediato.
Leggi anche: Giulia Biondi e il Metodo Bilanciamo®
I risultati non si misurano solo sulla bilancia o nello specchio, ma anche nella qualità del sonno, nella concentrazione, nella digestione, nell’umore.
Ogni obbiettivo alimentare richiede tempo. Tempo per conoscere il proprio corpo, per capire cosa lo fa stare bene, per costruire abitudini che durino. Non esistono soluzioni rapide che portino a cambiamenti stabili.
Mangiare Bene: Un Percorso Verso il Benessere
Mangiare bene significa prendersi cura di sé, significa sentirsi più vitali, più leggeri nei movimenti, più lucidi nei pensieri.
Significa essere presenti nella propria vita, con energia e serenità. Da questo benessere nasce spesso una nuova percezione di sé: più fiducia, più bellezza, più autenticità.
Inizia da Te
Mangiare bene è un viaggio. Non serve correre, serve iniziare.
Leggi anche: Opinioni di una Nutrizionista
Serve fiducia, costanza e un po’ di pazienza e serve qualcuno che ti affianchi con competenza, sensibilità e chiarezza.
Il mio obbiettivo non è soltanto guidare verso un risultato, ma educare a un’alimentazione equilibrata, sostenibile e consapevole, che possa essere mantenuta nel tempo in autonomia.
Nutrizione per lo Sport e la Disabilità
Le attività fisiche e sportive sono componenti essenziali della pratica rieducativa e riabilitativa dei disabili: per supportarle efficacemente occorre però una corretta nutrizione, tanto più che l'atleta disabile può avvertire la necessità di dover ricorrere a particolari integrazioni dietetiche o al consumo di alimenti speciali senza che ve ne sia un reale bisogno.
Per far fronte ad una completa e specifica informazione, alle esigenze di allenamento e gara e, al contempo, dissipare i tanti dubbi, il Centro Studi su Alimentazione e Riabilitazione (CeSAR) della Fondazione Santa Lucia ha realizzato, in collaborazione con la Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU) e la Federazione Italiana Sport Disabili (FISD) del CONI, un testo divulgativo e dettagliato sui principi basilari dell'alimentazione per quei disabili che, a livello amatoriale o agonistico, praticano sport.
La pubblicazione, dal titolo "Alimentazione e nutrizione dello sportivo con disabilità", è curata da un gruppo di esperti di nutrizione, di medicina sportiva e di neuroriabilitazione.
Il libro fornisce indicazioni chiare e documentate per impostare, su basi scientifiche, un valido programma in grado di sopperire alle necessità degli atleti con handicap.
La valutazione della composizione corporea, il fabbisogno energetico nell'atleta, i vari nutrienti, l'alimentazione per gli eventi sportivi, le sostanze stimolanti e gli integratori, come pure le diete vegetariane, sono alcuni dei temi affrontati e ben approfonditi nel testo, agile ma ricco di utili tabelle con dati di confronto su vari alimenti ed elementi dei cibi.
Una sorta di compendio che potrà essere tanto di studio quanto di rapida applicazione per tutti i disabili sportivi e, in generale, anche per quelli che intendono solo documentarsi per curare meglio il proprio modo di nutrirsi.
Alla stesura hanno partecipato Elisabetta Bernardi (Biologa Nutrizionista, Consulente della Scuola di Specializzazione Medicina dello Sport dell'Università di Roma "La Sapienza"), Marco Bernardi (Ricercatore al Dipartimento di Fisiologia Umana e Farmacologia de "La Sapienza", Presidente Commissione Medica Nazionale Fisd-Coni), Rita Berni Canani (Dietista del Cesar), Iacopo Bertini (Biologo, ricercatore in Fisiologia dei Distretti Corporei), Francesco Branca (Primo Ricercatore dell'Istituto Nazionale di Ricerca sugli Alimenti e la Nutrizione), Giulia Cairella (Coordinatore Gruppo Tematico Educazione Alimentare della Sinu), Michelangelo Giampietro (Medico sportivo, Coordinatore Gruppo Tematico Nutrizione, Attività Fisica e Sport della Sinu), Umberto Scognamiglio (Dietista del Cesar), Marco Traballesi (Dirigente Medico della Fondazione S. Lucia).
tags: #giulia #agazzi #nutrizionista #recensioni