Giulia Gentile è una biologa nutrizionista iscritta all'Albo dei Biologi della Lombardia. Crede fermamente che ogni persona sia unica e che un approccio personalizzato all'alimentazione possa fare la differenza.
Servizi e Specializzazioni
Giulia Gentile si occupa di nutrizione a 360 gradi, elaborando qualsiasi tipo di dieta, inclusa quella vegana e vegetariana. Offre servizi aggiuntivi allo schema alimentare, come l'invio di ricettari e schede informative per affrontare eventuali carenze alimentari. Il suo obiettivo è trasformare quella che viene solitamente percepita come “dieta” in un vero e proprio stile di vita.
Segue anche persone che prediligono un'alimentazione vegetariana e personalizzata, tenendo conto delle esigenze nutrizionali specifiche per ciascun paziente.
Giulia Gentile offre percorsi personalizzati per:
- Disturbi alimentari
- Sovrappeso
- Sindrome del colon irritabile
- Educazione alimentare
E' in grado di trasmettere fiducia e, già dal primo incontro, a mettere a proprio agio il paziente. Cambia la visione del cibo, lo fa conoscere e lo rende amico. Ascolta, coglie i limiti e non costringe mai a seguire dei ritmi che, in quel momento, non sono i suoi. Ricorda sempre che il paziente HA un problema, non È il problema.
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Tariffe e Modalità di Consulenza
Le tariffe per le consulenze possono variare. Alcuni professionisti indicano un costo che oscilla tra i 70 e i 90 euro per la prima visita, comprensiva di piano nutrizionale, e tra i 50 e i 60 euro per i controlli successivi. Altri nutrizionisti offrono la prima visita a 80 euro e i controlli successivi a 35 euro.
Per avere informazioni dettagliate sui costi, è consigliabile consultare il profilo del professionista o contattarlo privatamente. Alcuni nutrizionisti offrono anche consulenze online via WhatsApp e pacchetti nutrizionali-naturopatici comprensivi di interventi telefonici periodici.
Esempio di Tariffe (Variabili)
| Servizio | Costo Indicativo |
|---|---|
| Prima Visita | €70 - €110 |
| Controlli Successivi | €35 - €60 |
Recensioni e Testimonianze
Molti pazienti hanno espresso pareri positivi sull'approccio di Giulia Gentile, sottolineando la sua precisione, chiarezza nelle spiegazioni e attenzione alle esigenze del paziente. I pazienti apprezzano la sua capacità di mettere a proprio agio e rassicurare sul percorso futuro. Alcuni pazienti evidenziano anche la sua disponibilità, professionalità e competenza.
Le recensioni confermano l'efficacia dei suoi piani alimentari personalizzati, che permettono di raggiungere gli obiettivi in modo sereno e senza stress. I pazienti imparano a gestire il proprio benessere fisico e mentale senza ossessioni o schemi rigidi, ma attraverso un percorso di consapevolezza e miglioramento graduale.
Come Affrontare le Difficoltà nel Mantenere una Dieta
Spesso, il problema nel mantenere una dieta a lungo termine sta nel fatto che si tratta di regimi alimentari troppo restrittivi e non sostenibili. È consigliabile concentrarsi su un cambiamento graduale e realistico delle proprie abitudini alimentari e del proprio stile di vita, con l’obiettivo di trovare un equilibrio che funzioni, senza sensi di colpa. Includere i cibi che piacciono in modo consapevole e avere flessibilità può aiutare a mantenere la motivazione.
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Esempio di Successo: Guarire dai Disturbi Alimentari
Una paziente racconta di aver vissuto anni bui, seguita da persone sbagliate e poco empatiche. Il cibo era diventato il suo pensiero fisso, una gabbia di restrizioni che si era costruita da sola senza via d’uscita. Aveva smesso di vivere. Con Giulia si è concessa l’ultimo tentativo, e per fortuna c’ha azzeccato. Lei mi ha trattata con una delicatezza estrema, capendomi nel profondo e accompagnandomi in un percorso lungo e tortuoso, senza abbandonarmi mai. Mi ha fatta uscire dall’anoressia, mi ha fatto tornare ad un peso sano senza stravolgermi la vita nè la visione del mio corpo, che è migliorato lentamente dandomi il tempo di accettarlo. Motivandomi ogni volta nella maniera giusta. Come ci sia riuscita neanche io lo so, avevo solo fiducia e voglia di guarire, ma non senza resistenze ovviamente. Lei le ha superate tutte. Mi ha salvato la vita. Mi ha RIDATO la vita.
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