Giulia Riva è una nutrizionista che offre un supporto specialistico completo, basato sulle esigenze di ogni singolo paziente. Rivolgersi al suo studio significa poter contare su un approccio orientato all'ascolto attivo della persona e all'empatia, per fornire un aiuto a 360 gradi.
Nel suo lavoro, la Dott.ssa Riva si impegna al massimo nel creare dei piani alimentari che siano affini con le esigenze di vita e organizzative del paziente, instaurando un rapporto di fiducia.
Perché scegliere di farsi seguire da un nutrizionista?
Farsi guidare da un nutrizionista non vuol dire soltanto chiedere aiuto per una dieta dimagrante, ma anche ricevere un supporto attento e personalizzato per la stesura di un piano alimentare in linea con le proprie specifiche esigenze.
Mangiare correttamente e scegliendo cibi sani e adeguati al proprio obiettivo permette di migliorare lo stato di salute generale della persona, non solo a livello di peso ma anche nel rapporto tra massa magra e massa grassa, e in relazione a obiettivi sportivi e atletici.
Le consulenze in materia di nutrizione possono riguardare vari aspetti e problematiche, come il mantenimento o la perdita di peso, l'educazione alimentare, la prevenzione dell’invecchiamento precoce attraverso un'alimentazione di qualità, ma anche consigli pratici su come alimentare correttamente la propria famiglia, qualunque sia l'età dei componenti.
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Con una corretta alimentazione, inoltre, è possibile combattere e prevenire condizioni e patologie anche molto gravi, come colesterolo alto, reflusso gastrico, diabete, ipertensione, cistiti, candidosi, ritenzione idrica, gonfiori addominali, celiachia e intolleranze alimentari.
Piani alimentari personalizzati
Propone percorsi alimentari personalizzati, con particolare focus sulla vita della persona e sulle sue esigenze.
Realizza anche piani alimentari per atleti a livello agonistico finalizzati al miglioramento delle performance. Per gli sportivi vengono stilati piani alimentari specifici per il tipo di attività, l'intensità dell'attività e l'età.
Fornisce supporto a tutti coloro che necessitano di essere seguiti in percorsi di dimagrimento e altre esigenze legate alla dieta e al benessere dell'organismo.
Formazione ed esperienza
- Luglio 2017: master NUTRIFOR in Nutrizione Umana.
- Ottobre 2010 - Attualmente: Ricercatrice scientifica presso Ospedale San Raffaele.
- Maggio 2016: Discussione della tesi di dottorato (Ph.D.) in Biologia e Scienze Molecolari, XXVIII Ciclo, Università degli Studi di Milano.
- Ottobre 2011: Conseguimento della laurea specialistica in Biologia Molecolare della Cellula - Università degli Studi di Milano (110 e lode).
- Ottobre 2009: Conseguimento della laurea triennale in Biotecnologie Veterinarie - Università degli Studi di Milano (110 e lode).
Amo il mio lavoro. Mi piace il contatto con le persone, ascoltarle, capirle e andare incontro a ogni loro esigenza.
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