Sono un'appassionata del mio lavoro di Nutrizionista e Naturopata perché è bello aiutare le Persone a STARE MEGLIO. Quando ci si sente MEGLIO si sta volentieri in mezzo agli altri, si sorride si crea valore e la vita riprende a "pulsare" come un bel tamburo in una grande orchestra. Mi occupo di PRESERVARE LA SALUTE = Armonia con se stessi.
Un Approccio Olistico alla Nutrizione
Quando le persone vengono da me per dimagrire gli insegno come usare gli alimenti per perdere peso senza NECESSARIAMENTE FAR PESARE I GRAMMI DI PANE O DI PASTA ne fare una lista di “ questo NO, questo SI”. Tengo conto dei principi nutrizionali (come ogni nutrizionista sa fare) ma anche COSA SCEGLIERE e quando ( cronobiologia) se vi sono intolleranze alimentari o problemi intestinali o valori del sangue alterati.
Si tratta di sintomi ( o disfunzioni) che potrebbero, se non ascoltati , portare a vere e proprie PATOLOGIE, come nelle adolescenti che ai primi cicli mestruali irregolari e con qualche chilo di troppo vengono , ahime’ troppo facilmente, “ bersagliate di farmaci “ ipoglicemizzanti e pillola anticoncezionale . Io la definisco “un aggressione metabolica ormonale” . Il corpo va innanzitutto rispettato, e la biochimica ( noi biologi abbiamo ben 3 esami nel curriculum universitario) segue dei principi OMEOSTATICI che gli alimenti e l’acqua che beviamo possono riequilibrare , basta un po’ di costanza e una buona guida.
Integrazione con la Naturopatia e la Medicina Tradizionale Cinese (MTC)
Quando mi sono specializzata a Bruxell in naturopatia ( ero già una Nutrizionista affermata) è stato affascinante e interessante arricchire il mio METODO “ PRESERVARE LA SALUTE” con i principi di MTC, cioè le basi della medicina tradizionale cinese che collega perfettamente il nostro microcosmo al macrocosmo della natura fuori di noi . Si capisce come mente e corpo siano collegati e si influenzino a vicenda . Le emozioni giocano un RUOLO FONDAMENTALE .
Si mangia troppo , o male, per rabbia , paura, per sfogare “cose non dette” e ciò che il corpo non esprime lo “ imprime” , con la conseguenza di accumulare tossine(conseguenze: ristagno linfatico, disbiosi intestinali, mal di testa, acne, psoriasi, aumento dei livelli di colesterolo e trigliceridi ecc. ecc.).
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Ecco perché nella mia anamnesi iniziale, cioè quando incontro per la prima volta la persona, CHIEDO E ASCOLTO ATTENTAMENTE per capire cosa c’è DIETRO UN SINTOMO ( una smorfia, un saltare i pasti, un sapore che non piace…) perché TUTTO CONTRIBUISCE AL PROPRIO STATO DI SALUTE. Molti continuano a misurare le calorie che mettono in bocca senza dare valore all’ Energia di quel che mangiano. Insegnare alle persone che siamo innanzitutto Energia che si esprime in un corpo fisico è motivarli e aiutare a FARE SCELTE NUOVE .
L'Importanza dello Stile di Vita e dell'Equilibrio
Vi siete mai chiesti perché tanti PROTOCOLLI DIETETICI alla lunga falliscano ?o l’uso di certi farmaci non trova diminuzione ? Oppure perchè certe PATOLOGIE TUMORALI ( leucemie ad es) sono sempre più in crescita tra i giovani? Perché la persona non ha cambiato il suo STILE DI VITA e i comportamenti si ripetono creando disequilibri in altri distretti del proprio corpo.
La Malattia è per definizione PERDITA DI EQUILIBRIO(omeostati) che però il corpo cerca di ripristinare, ed è proprio il sintomo che tenta di farcelo capire. La prescrizione del farmaco al primo sintomo, oggi troppo spesso immediata anche nei più piccoli e adolescenti ( cosa ancora più grave), lo sopprime! TUO RITMO NATURALE: un fiore di bach , una drenante, un estratto fungino ( oggi sono la base dell’Oncologia integrata), una seduta di PNL per sbloccare certe convinzioni che hanno portato a quel PROBLEMA.
Poichè SIAMO ENERGIA e ci influenzano anche i campi elettromagnetici intono a noi,o i pensieri degli altri ( specialmente se negativi) , possiamo e dobbiamo resettare il nostro corpo energetico e certe frequenze, dette appunto di guarigione, ci aiutano a farlo anche in caso dove la PATOLOGIA FOSSE AVANTI, o dove il nascituro ha ereditato parti di un GENOMA che si è espresso con una struttura alterata e un funzionamento biochimico non salutare.
Esempio di Approccio Personalizzato: Dieta Chetogenica
Gentilisso paziente di 59 anni con le diete chetogeniche " fai da te" ho visto proprio effetti deleteri...io preferisco introdurre pasti cheto già preformati, anche se contemporaneamente aiuto il mio paziente a scegliere i grassi migliori, per evitare peggioramenti sull'assetto lipidico, di cui Lei ci parla. Uso da oltre 30 anni quelli di una nota azienda Italiana e i risultati ci sono senza effetti collaterali ..." il fai da te casalingo" può portare come eccesso proteico introdotto con i cibi animali ad un impegno troppo intenso di milza e reni ( da cui il dolore di cui ci indica nel suo mesaggio).
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Come Ridurre il Grasso al Fegato
Una dieta detox , cioè a basso contenuto di zuccheri raffinati e proteine animali sicuramente aiuterà il suo fegato STEATOSICO, cioè particolarmente grasso, e queste sane abitudini alimentari ( che spesso incoraggio i pazienti a seguire con l'integrazione anche di enzimi digestivi x deficit di DAO e un naturalissimo protettore epaticocome il DESMODIUM ) portano in pochi mesi un netto miglioramento...ma le dico di piu, essendo esperta/ abitudinaria ormai da anni di dieta CHETOGENICA , con un approccio personalizzato applicato a chi , come lei soffre di steatosi , ho visto ( ecografia alla mano dopo tre -2 mesi) un netto miglioamento del quadro di cui sopra...
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