Mangiare o nutrirsi? L’insegnamento delle regole per una corretta alimentazione è in gran parte compito dei genitori. La dott.ssa Nunzia De Nuzzo, nutrizionista, ha incontrato la classe IV B della scuola primaria dell’istituto comprensivo “Don Bosco” di Manduria.
L'Importanza di una Dieta Varia ed Equilibrata
«Per soddisfare il nostro fabbisogno di nutrienti dobbiamo seguire una dieta varia, completa ed equilibrata» è stato il primo consiglio della dott.ssa De Nuzzo. «Le calorie dovranno essere bilanciate proporzionalmente tra quante se ne introducono e quante se ne spendono sia nell’attività quotidiana, sia per dormire.
«Abituarsi, fin dalla tenera età, ad un’equilibrata alimentazione influisce sulle abitudini alimentari di domani» ha affermato la nutrizionista De Nuzzo. È importante dunque che la famiglia si ritrovi insieme sin dal mattino, al momento, ovvero, della colazione, quando l’organismo reclama principalmente zuccheri.
Il Ruolo dei Genitori nell'Educazione Alimentare
«Anche i genitori più esigenti spesso non ritengono l’alimentazione parte integrante di una buona educazione.
«In questo periodo il genitore deve vigilare di più e continuare a svolgere, con la costanza necessaria, la sua importantissima funzione di educatore» ha spiegato l’esperta. «Occorre privilegiare il cibo genuino, evitando il cosiddetto “junk-food”, ovvero il cibo spazzatura. Alimenti che, benché attraenti e molto pubblicizzati, hanno uno scarso valore nutrizionale e un’alta densità calorica.
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Recensioni sulla Dott.ssa Nunzia De Nuzzo
Le recensioni dei pazienti sulla Dott.ssa Nunzia De Nuzzo evidenziano la sua professionalità e attenzione verso i pazienti. Ecco alcuni commenti:
- Dottoressa sempre gentile, solare e disponibile, oltre che preparata e competente.
- Ottimo trattamento.
- Dottoressa eccellente in tutto!
- La dottoressa De Nuzzo è sempre attenta e disponibile!!!! A.
- La dottoressa è sempre gentile e disponibile, molto attenta durante la visita ad ascoltare le richieste dei suoi assistiti. Fa della prevenzione un'arma importante e cerca di consigliare al meglio.
- Molto gentile e disponibile,ascolta con professionalità e spiega il da farsi.
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Queste recensioni sottolineano la professionalità, la gentilezza e la competenza della Dott.ssa De Nuzzo nel suo approccio nutrizionale.
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