Il Biologo Nutrizionista incontra sempre maggiore consenso nella società di oggi, diventando un punto di riferimento per i cittadini che vogliono migliorare lo stato di salute e di benessere o trovare nella giusta dieta il supporto nutrizionale fondamentale per numerose patologie, ancorché già in trattamento terapeutico/farmacologico.
L'Importanza di una Sana Alimentazione
Una sana e corretta alimentazione rappresenta non solo il primo momento di prevenzione, ma anche una possibilità reale di migliorare lo stato di salute, basandosi sul modello nutrizionale mediterraneo.
Valutazione Personalizzata
Per questo motivo, per dare indicazioni sulla corretta alimentazione di un singolo individuo, nel corso della prima visita la nostra Biologa Nutrizionista andrà a valutare l’intake nutrizionale di ciascuno, ossia la sua comune dieta, attraverso l’inchiesta nutrizionale e l’analisi nutrizionale. Successivamente, con l’ausilio di strumenti tecnico/professionali come l’impedenziometria, andrà a valutare la composizione corporea di ciascun paziente, ovvero la percentuale di massa magra e di massa grassa, il metabolismo basale, la quantità di acqua totale, intercellulare ed extracellulare.
Approccio e Specializzazioni
Sono una Biologa Nutrizionista, con una forte passione per la promozione di uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata. Il mio metodo di lavoro si basa su un approccio personalizzato, che tiene conto delle esigenze, degli obiettivi e dello stile di vita di ogni persona.
La mia missione è quella di aiutare le persone a cambiare lo stile di vita in modo da raggiungere un buon grado di benessere fisico e mentale.
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Sono specializzata in consulenze nutrizionali specifiche per stati fisiologici e patologici, in particolare per chi è affetto da diabete. Aiuto le persone mediante diete e piani alimentari personalizzati. Realizzo incontri e corsi in ambito nutrizionale sia per aziende e associazioni sia per le scuole.
Formazione ed Esperienza
Ho frequentato il corso di laurea magistrale "Alimentazione e Nutrizione Umana", presso l'Università degli Studi di Milano, laureandomi in prima sessione di laurea con il massimo dei voti e bacio accademico. Successivamente, ho partecipato al Master SANIS, presso la sede di Padova, in "Alimentazione e Integrazione nello Sport". Come ultimo step ho superato l'Esame di Stato acquisendo l'abilitazione alla professione di Biologo. Ad oggi collaboro con 4 centri poliambulatoriali (2 in Veneto, 1 in Friuli Venezia Giulia e 1 in Emilia Romagna) e 3 società sportive professionistiche e dilettantistiche.
Cosa Dicono i Pazienti
Come le modifiche allo stile di vita migliorano il proprio benessere? Alcune opinioni degli ultimi pazienti:
- "Dottoressa molto gentile e competente, ti mette a proprio agio. Avevo un problema di glicemia e ora ho risolto con grazie ai preziosi consigli della dottoressa. Sono rinata dopo che ho risolto con il diabete."
- "Sono riuscita in pochi mesi a perdere peso con una dieta personalizzata, senza stravolgere le mie abitudini alimentari. Ho capito quanto importate sia l'attività fisica quotidiana."
- "Pratico molto sport e frequento l'università, la dottoressa mi ha aiutato con ottimi consigli in modo da tenermi sempre lucido ed in forma."
Ricette e Consigli Utili
La parola dieta deriva dal greco “DÌAITA” che significa stile di vita. Non è necessario ammalarsi per rivolgersi ad un dietista…
Esempi di Ricette
Ecco alcuni esempi di ricette sane e gustose:
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Polpette di Lenticchie al Sugo
Un piatto equilibrato, sano e gustoso. Le polpette di lenticchie al sugo sono una ricetta sana, ma anche buonissima.
Emulsioni e Vinaigrette
Con l’arrivo della stagione calda, cresce la voglia di piatti freschi, leggeri e facili da preparare. Spesso però si rischia di esagerare con i condimenti tradizionali.
Informazioni Aggiuntive
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