Pez Omega: Pillole, Ingredienti e Recensioni

Gli omega 3 sono nutrienti importantissimi per l'organismo; tre in particolare, sono addirittura etichettati come essenziali e semi-essenziali (in altri paesi, i PUFA essenziali vengono chiamati vitamina F). L'acido alfa-linolenico è contenuto nei vegetali, quindi in ortaggi, germe dei semi amidacei e in certi semi oleosi.

L'importanza degli Omega 3

La conversione dell'acido alfa-linolenico ad eicosapentaenoico e docosaesaenoico avviene grazie ad un enzima, che interviene anche nella via metabolica degli omega 6 - uno dei quali, lo ricordiamo, è anch'esso essenziale (acido linoleico o LA) e funge da precursore per altri omega 6 semi-essenziali o comunque necessari.

Siccome la dieta è normalmente molto ricca di omega 6 e povera di omega 3, soprattutto in occidente, le due vie metaboliche entrano in competizione a discapito della sintesi di EPA e DHA.

Instabilità degli Omega 3

Tuttavia, ciò che molti non sanno è che questi nutrienti mostrano un'estrema "delicatezza". Gli omega 3 sono acidi grassi fortemente instabili e soggetti al deperimento causato da calore, luce, ossigeno e radicali liberi. Essendo chimicamente instabili, gli oli marini - principali fonti di EPA e DHA - si ossidano rapidamente durante lo stoccaggio - soprattutto se malfatto - dando origine a perossidi lipidici e prodotti di ossidazione secondaria a concentrazioni crescenti.

Perossidazione: Un Rischio Reale

Cos’è la perossidazione? Esistono prove del coinvolgimento perossidativo nell'eziopatogenesi di certe malattie umane. Studi sugli animali mostrano che i lipidi ossidati possono causare danni agli organi, infiammazione, cancerogenesi e aterosclerosi avanzata.

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È questo inconveniente che, negli ultimi anni, ha spinto le aziende più ferrate nel settore a perfezionare le tecniche di lavorazione di questa materia prima estremamente delicata. Inoltre, come tutela dallo stress ossidativo, l'industria può far uso di antiossidanti quali vit. A, vit. D'altro canto, gli antiossidanti non sono sostituibili uno con l'altro e ognuno svolge una funzione specifica.

L'ossidazione può quindi essere una delle principali cause di queste incongruenze, richiedendo semplicemente di scegliere integratori di buona qualità.

Sicurezza e Tollerabilità degli Integratori di Omega 3

Iniziamo specificando che tutti quelli presenti in commercio sono da considerare sicuri. La perossidazione e le sue complicazioni dovrebbero avvenire solo nel caso in cui si assumessero acidi grassi già deperiti, per un ciclo produttivo di bassa qualità o mal conservazione, oppure se si creasse uno squilibrio tra questi e gli antiossidanti necessari - soprattutto tocoferoli.

In conclusione, gli integratori di omega 3 sono attualmente considerati sicuri e ben tollerati ma non privi di potenziali criticità.

Approfondimento sugli Integratori Dimagranti

Per dimagrire e raggiungere il peso forma ideale è importante seguire un regime alimentare dietetico e praticare regolarmente attività fisica. È molto utile anche bere molta acqua per favorire il drenaggio dei liquidi e assumere degli integratori alimentari specifici per la perdita di peso.

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La risposta corretta è che dipende dal tipo di integratore che si sceglie di utilizzare! Le migliori pillole dimagranti contengono ingredienti che stimolano la combustione dei grassi, limitano l’assorbimento di zuccheri e lipidi e aumentano il senso di sazietà.

Inoltre, è importante considerare che non tutte le pillole dimagranti sono davvero efficaci e, spesso, comportano una serie di effetti collaterali.

Come Funzionano le Pillole Dimagranti

Le pillole dimagranti agiscono in maniera diversa a seconda del modo e degli ingredienti con cui sono state realizzate. Infatti, le pillole dimagranti farmaceutiche agiscono in maniera diversa sull’organismo rispetto a quelle naturali!

In generale, le pillole dimagranti si classificano in 3 categorie: integratori brucia grassi, integratori antifame e integratori per accelerare il metabolismo.

• Integratori brucia grassi: contengono ingredienti che supportano il controllo e la gestione del peso.
• Integratori anti fame: hanno lo scopo di aumentare il senso di sazietà per limitare l’introito di calorie superflue e dannose. In questo modo, si favorisce una naturale e duratura perdita di peso.
• Integratori per il metabolismo: sono realizzati con ingredienti specifici che stimolano l’attività metabolica. Avere un metabolismo veloce significa bruciare più calorie e, di conseguenza, perdere peso.

Pillole Dimagranti Naturali: Una Scelta Consapevole

Le pillole dimagranti naturali sono realizzate con soli estratti botanici che forniscono molti benefici all’organismo e, al contrario dei prodotti farmaceutici per dimagrire, non comportano effetti collaterali. È importante scegliere le pillole dimagranti naturali a seconda delle proprie esigenze e necessità valutando con attenzione la lista degli ingredienti che supportano la perdita di peso.

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• Caffeina: principio attivo molto noto contenuto naturalmente nei Chicchi di Caffè, nel Tè Verde e nel cioccolato fondente.
• Chetoni: principi attivi naturalmente contenuti nel Lampone che stimolano la combustione dei grassi favorendo l’eliminazione delle cellule adipose.
• Garcinia Cambogia: frutto esotico reso noto in tutto il mondo dal Dr. Oz durante una puntata del suo celebre show televisivo. La forma della Garcinia ricorda una piccola zucca di colore verde/giallo mentre la buccia contiene un principio attivo chiamato Acido Idrossicitrico in grado di inibire gli enzimi responsabili dell’immagazzinamento dei grassi.
• Caffè Verde: la versione naturale e non tostata dei chicchi di caffè. Proprio per questo motivo, contengono un’alta percentuale di Acido Clorogenico e Caffeina, principi attivi che favoriscono la perdita di peso.
• Glucomannano: fibra contenuta nel Konjac, o Igname di Elefante. Quando il Glucomannano assorbe acqua si trasforma in una sostanza gelatinosa che si deposita nello stomaco e aumenta il senso di sazietà.
• Bacche di Acai: hanno numerose proprietà benefiche in grado di contrastare e rallentare l’invecchiamento.

Aprosten: Integratore per la Prostata

APROSTEN Integratore alimentare composto da un’associazione di principi attivi mirati a coadiuvare un intervento di prevenzione dell’insorgenza di patologie degenerative a carico della prostata.

• Catechine: Estratte dal tè verde deteinato, sono flavonoidi polifenolici con forte azione antiossidante, metabolica. Forniscono protezione vasale inibendo il deposito di glicoproteine sul vaso.
• Licopene: Nutriente principale presente nei pomodori appartiene alla classe dei carotenoidi. Ha dimostrato di possedere una notevole attività antiossidante.
• Soia ed Isoflavonoidi: I vegetali contenuti nella normale dieta mediterranea presentano tra i loro costituenti un’ampia gamma di sostanze fitochimiche biologicamente attive tra le quali i fitoestrogeni. La classe meglio studiata è quella degli isoflavoni che si ritrovano nei prodotti della soia. La soia contiene in particolare 3 tipi d’isoflavoni e quattro forme di composti chimici.
• Selenio: E’ un elemento che si ritrova nel suolo ed un micronutriente che si ritrova anche in molti vegetali. Possiede numerose proprietà antiproliferative ed antiossidanti.
• Vitamina E: E’ un nutriente costituito da 2 frazioni: gamma ed alfa tocoferolo. La fonte principale di alfa tocoferolo è rappresentata da numerosi vegetali e dalle noci. La principale proprietà dell’alfa-tocoferolo è quella di, antiossidante cellulare.

Grazie alla presenza di elevate dosi di catechine, frazione attiva della camellia sinensis (tè verde), assieme ad alti dosaggi di licopene, isoflavoni di soia, vitamina E, selenio, può essere definito il rimedio per favorire le fisiologiche funzioni e la salute della prostata.

Ingredienti per 1 compressa

• Chetachine 250 mg
• Licopene 6 mg
• Isoflavoni di soia 16 mg
• Vitamina E 30 mg
• Selenio 40 µg

Modalità d’uso

Si suggerisce l’assunzione, regolare e costante, di 1 compressa al giorno, salvo diversa prescrizione medica, anche vicino ai pasti per lunghi periodi.

Avvertenze

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.

Formato

Confezione da 30 compresse rivestite triplo strato “fast-slow”.

Weight Loss per Controllo del Peso 30 Capsule

Weight Loss 30 Capsule è un integratore alimentare formulato con una combinazione di estratti vegetali e nutrienti che supportano il controllo del peso corporeo. Contiene coleus, garcinia, alga wakame, griffonia, cassia, guaranà, rodiola, caffè verde e cromo.

Questi ingredienti lavorano sinergicamente per favorire l'equilibrio del peso, controllare il senso di fame, e sostenere il metabolismo. Inoltre, il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti.

Modalità d'uso

Si suggerisce di assumere 1 capsula al giorno prima dei pasti. Non superare la dose giornaliera consigliata.

Ingredienti

Agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa; garcinia estratto secco titolato al 60% in acido idrossicitrico, alga wakame estratto secco titolato al 10% in fucoxantina, griffonia estratto secco titolato al 20% in 5-idrossitriptofano, cassia estratto secco titolato all'8% in catechine, rodiola estratto secco titolato al 3% in rosavin, caffè verde estratto secco titolato al 50% in acido clorogenico, coleus estratto secco titolato al 20% in forskolina, guaranà estratto secco titolato al 22% in caffeina; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio; picolinato di cromo.

Domande Frequenti

1. Chi può utilizzare questo integratore?
   Il prodotto è indicato per adulti che desiderano supportare il controllo del peso corporeo. Non è raccomandato per bambini, donne in gravidanza o in allattamento.
2. Ci sono controindicazioni?
   Contiene caffeina (13,6 mg per dose giornaliera). Non superare la dose consigliata. In caso di disturbi, interrompere l'assunzione e consultare un medico.
3. Posso usare questo integratore come sostituto di una dieta?
   No, gli integratori alimentari non devono essere intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Formato

Confezione da 30 capsule da 834 mg. Peso netto 25,02 g. Validità a confezionamento integro: 36 mesi.

Quando Assumere gli Omega-3: Consigli Utili

Le domande più frequenti che ci pongono i nostri clienti riguardano proprio il timing perfetto per l’assunzione di questi preziosi acidi grassi essenziali. Non esistono regole ferree, ma alcuni accorgimenti possono aiutarti a ottimizzarne l’assorbimento.

Meglio Assumere gli Omega-3 a Stomaco Pieno o Vuoto?

Preferibilmente, pieno. In generale, noi consigliamo di assumere gli Omega-3 durante i pasti che contengono una buona fonte di grassi. Questo perché:

• i grassi aiutano l’assorbimento degli Omega-3;
• riduci il rischio di possibili disturbi digestivi (riguardano solo lo 0,1 e l’1% di chi li assume);
• eviti di ritrovarti con un retrogusto di pesce in bocca, una sensazione che può non essere gradita.

Quando Assumere gli Omega-3: Mattina o Sera?

Non c’è una regola. L’unico caso in cui è raccomandata l’assunzione serale, durante o dopo la cena, è se si sta assumendo Omega-3 all’interno di integratori pensati per controllare il colesterolo, come Cardiol® Forte. In tutti gli altri casi, la scelta è autonoma perché l’effetto degli Omega-3 non è immediato, ma a lungo termine.

L’importante è quindi scegliere un momento della giornata che ti permetta di stabilire una tua routine.

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