Simona Marretta è una dottoressa in Scienze Biologiche, specializzata in Biotecnologie Mediche con una tesi sperimentale in Genetica Forense.
È registrata all’Ordine Nazionale dei Biologi e ha l’abilitazione per effettuare prelievi capillari e venosi. La sua formazione include corsi avanzati in Nutrizione, con un focus su alimentazione consapevole, nutrizione salutare e malattie infiammatorie.
Dal 2014, la dott.ssa Marretta lavora in un laboratorio di analisi, dove si occupa di prelievi venosi. Dal 2016, esercita come Nutrizionista, con una specializzazione in alimentazione antinfiammatoria.
L'Approccio Nutrizionale della Dott.ssa Marretta
La dott.ssa Marretta crede fermamente che una buona salute inizia a tavola. Il suo obiettivo principale è educare i suoi pazienti a seguire una dieta equilibrata e salutare.
Per lei, la nutrizione non è solo una questione di dieta, ma un modo per migliorare il benessere generale e la funzionalità del corpo.
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Il suo approccio è: “Mangio in modo sano per mantenere la salute e perdere peso”. Il suo metodo si basa sull’educazione alimentare, sottolineando che non è solo la quantità di cibo che conta, ma anche la qualità.
Alcuni alimenti possono infatti intensificare i processi infiammatori, che sono alla base di molte malattie. La dott.ssa Marretta sviluppa piani alimentari personalizzati per i suoi pazienti, selezionando alimenti che possono aiutare a ridurre i sintomi delle malattie infiammatorie.
Nutrigenetica: Un Approccio Personalizzato
Inoltre, la dott.ssa Marretta si dedica alla Nutrigenetica, una disciplina che unisce genetica e nutrizione.
Grazie a questi test è possibile analizzare i geni che determinano il modo in cui metabolizziamo i nutrienti, permettendo di capire quali cibi si adattano meglio al nostro organismo e ci mantengono in salute.
Una nutrizione personalizzata consente di prevenire o migliorare patologie correlate, direttamente o indirettamente, all’alimentazione. Le sostanze contenute in ciò che mangiamo influenzano i processi funzionali del nostro organismo.
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Sosteneva già a metà del 1800 il filosofo tedesco Feuerbach. La salute si costruisce a tavola! La dieta giusta è disegnata su misura come un abito dal sarto! Non esiste una dieta uguale per tutti perchè la variabilità individuale è grandissima.
Alimentazione mirata non significa solo perdere peso ma offrire consigli personalizzati su come nutrirsi in modo più sano.
Testimonianze
Molti pazienti hanno espresso pareri positivi riguardo alla professionalità e all'efficacia dei trattamenti della Dott.ssa Marretta:
- "Ottima professionista. Disponibile, attenta e molto chiara nelle spiegazioni."
- "Scrupolosa, attenta, grande capacità di ascolto mirata all'ottenimento di risultati. È riuscita a risolvere, in tempi brevi, le problematiche legate ai disturbi di cui soffrivo da tempo e alle quali non trovavo soluzione. Mi segue con pazienza e scrupolosità."
- "Sono affetta da patologia "Artrite Reumatoide" da anni e mi curo a Roma presso Columbus Gemelli. Parlando con un medico vengo a sapere: (si apre un mondo a me sconosciuto) che le malattie su base autoimmuni e infiammatorie, possono essere migliorate da un'alimentazione adeguata. Chiedo a chi potermi rivolgere e mi viene suggerito il nome della dottoressa Simona Marretta nutrizionista. La contatto subito telefonicamente e da subito noto la sua professionalità e disponibilità. Fissiamo un appuntamento e da quel momento in poi la dott. Marretta mi segue con pazienza e scrupolosità passo passo e grazie a Lei inizio un'alimentazione che non solo mi aiuta a perdere chili a sgonfiare ma a migliorare i movimenti delle articolazioni con meno dolore e quindi con una qualità di vita migliore. Sempre molto disponibile e comprensiva delle mie esigenze."
- "Sono stata seguita dal Dott.ssa che mi ha aiutato a seguire un regime alimentare corretto dopo aver partorito e in due mesi sono tornata al mio peso forma. Esperienza estremamente positiva."
- "Disponibilità e preparazione sono le caratteristiche che più contraddistinguono la dottoressa Marretta. La sua capacità di cogliere a pieno le mie problematiche e il suo seguirmi con constanza, mi hanno permesso di impegnarmi al cento per cento nel mio percorso."
Infiammazione e Alimenti
L’infiammazione è una risposta difensiva dell’organismo ad attacchi esterni, una normale reazione del sistema immunitario.
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