Simona Valentini è una nutrizionista laureata in Biologia, con una solida esperienza nel campo dell'alimentazione e della nutrizione. Ha collaborato con importanti istituzioni come l'INRAN (Istituto Nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione) e il Dipartimento di patologia Clinica del Celio di Roma.
Il Modello C.R.E.A.
Simona Valentini è co-autrice del testo “Psicoterapia In and Out” edizioni Laterza, e applica il modello C.R.E.A. nel suo approccio professionale. Il modello C.R.E.A. (Conoscenza, Relazione, Energia, Autoefficacia) è un acronimo che indica un percorso di sviluppo personale con l’obiettivo di raggiungere il FLOW, quel flusso di energia necessaria per la massima prestazione.
Si lavora per un’integrazione delle diverse componenti della personalità (pensiero, emozione e corpo), che pone attenzione alla persona-atleta nella sua interezza. Marco Pacifico, Phd, è il Fondatore del CEPIB. Psicologo, psicoterapeuta, esperto in prestazione. Professore presso l’Università del Molise è docente in Istituti e Master post Lauream e ha acquisito esperienza in diversi orientamenti per lo sviluppo del potenziale umano con particolare riferimento alle condotte pro-sociali, antisociali e allo sviluppo della self-efficacy (CIRMPA Sapienza Università di Roma).
Dopo oltre 20 anni di attività ha sviluppato il Modello CREA utilizzato da performer, atleti professionisti e da coloro che sono orientati allo sviluppo dell’autoefficacia. Il suo percorso di sviluppo è stato orientato allo studio della personalità, alla regolazione delle emozioni e all’approfondimento delle dimensioni legate alla prestazione.
Le Componenti del Modello C.R.E.A.
- Conoscenza: Acquisizione di informazioni e competenze specifiche.
- Relazione: Sviluppo di interazioni positive e significative.
- Energia: Gestione ottimale delle risorse fisiche e mentali.
- Autoefficacia: Fiducia nelle proprie capacità di raggiungere gli obiettivi.
Specializzazioni e Competenze
Simona Valentini ha conseguito un Master in Psicologia dello Sport, specializzandosi con attenzione al goal setting. Lavora nel campo del coaching con focus sulla prestazione, la relazione e l'autorealizzazione.
Leggi anche: Biologa Nutrizionista: Feedback
Argomenti di Interesse e Approfondimento
Tra gli argomenti di interesse e approfondimento di Simona Valentini, si segnalano:
- Malnutrizione nei Paesi in via di sviluppo.
- La Farmaconutrizione.
- Epatite C e Steatosi epatica.
- Le sostanze nocive naturali: gli antinutrienti.
- Alimentazione in gravidanza.
- L’acqua di rubinetto come fonte di apporto di sali minerali.
- Intervento dietoterapico nella malattia diverticolare cronica.
- La sensazione di fame.
- Origine ed evoluzione dell’alimentazione umana.
- Alimentazione vegetariana nelle principali malattie neurodegenerative e infiammatorie (M.
- Iodio e selenio.
- DCA : ortoressia e bigoressia.
- Dieta e sistema cutaneo.
- Quando gli alimenti fanno male.
- “Reazioni avverse al cibo.
- Latte e latticini soia e derivati.
Il CEPIB: Centro di Psicologia Integrata per il Benessere
Il Centro di Psicologia Integrata per il Benessere (CEPIB), concentra l’attenzione teorica e operativa sullo studio della personalità e sull’integrazione di modelli psicoterapici differenti, con l’obiettivo di promuovere la rielaborazione degli elementi comuni e di migliorare l’efficacia dell’intervento psicoterapeutico. Un’attenzione costante è dedicata alla dimensione della relazione tra professionista e cliente/paziente che è considerata un fattore principale per la buona riuscita dell’intervento di consulenza o del percorso di psicoterapia. L’impianto teorico integra modelli di psicoterapia diversi al fine di ottenere una maggiore efficacia e validità degli interventi di consulenza partendo dallo studio della personalità con particolare attenzione alla teoria social cognitiva.
Leggi anche: Simona Di Mauro: Nutrizionista e Personal Trainer
Leggi anche: Simona Bertoli: Esperta in nutrizione e benessere
tags: #simona #valentini #nutrizionista #curriculum