Il Bacio Perugina è un cioccolatino iconico, amato per il suo sapore unico e il messaggio nascosto all'interno. Tuttavia, è importante considerare il suo contenuto calorico e nutrizionale, specialmente se si segue una dieta specifica.
Valori Nutrizionali per 100g
Di seguito sono riportati i valori nutrizionali medi per 100g di Bacio Perugina:
- Energia: Circa 2322-2353 kJ / 558-566 kcal
- Grassi: 37,1-37,9 g
- di cui acidi grassi saturi: 14,0-14,1 g
- Carboidrati: 44,5-44,7 g
- di cui zuccheri: 41,8-41,9 g
- Fibre: 6,6-6,9 g
- Proteine: 7,0-7,1 g
- Sale: 0,03 g
Bacio Perugina e Dieta Chetogenica
Se sei agli inizi con la chetogenica, è fondamentale prestare attenzione all'apporto di carboidrati. Un Bacio Perugina non è adatto alla dieta chetogenica, poiché contiene ben 44.5-45.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Nella dieta chetogenica, di solito non si possono superare i 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Pertanto, consumare un Bacio Perugina potrebbe facilmente superare questo limite.
Impatto sull'Aumento di Peso
Questo alimento ha un alto impatto ingrassante a causa dei suoi macronutrienti e calorie. Potrebbe portare all'aumento di peso se non si presta attenzione alle quantità consumate. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: l'effetto può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
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Ingredienti
Gli ingredienti principali di un Bacio Perugina includono:
- Zucchero
- Nocciole (25-26%)
- Pasta di cacao*
- Burro di cacao*
- Burro anidro
- Latte in polvere
- Emulsionante (lecitine)
- Aroma naturale di vaniglia
- Estratto di caffè (nell'edizione speciale)
Può contenere altra frutta a guscio. È senza glutine. *Certificato Rainforest Alliance.
BACI PERUGINA collabora con Rainforest Alliance per sostenere i coltivatori di cacao e le loro comunità.
Tabella dei Valori Nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore (circa) |
|---|---|
| Energia | 2322-2353 kJ / 558-566 kcal |
| Grassi | 37,1-37,9 g |
| Carboidrati | 44,5-44,7 g |
| Zuccheri | 41,8-41,9 g |
| Fibre | 6,6-6,9 g |
| Proteine | 7,0-7,1 g |
| Sale | 0,03 g |
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