L'agopuntura è una tecnica terapeutica millenaria proveniente dalla medicina tradizionale cinese, basata sull'inserimento di aghi sottilissimi in punti specifici del corpo. Questa pratica si fonda sulla teoria del flusso dell'energia vitale (qi) attraverso i meridiani corporei, in relazione ai quali vengono identificati i punti di agopuntura.
Cos'è l'Agopuntura?
L'agopuntura è una forma di medicina alternativa orientale che si basa sull'innesto cutaneo, in una piccola zona o in gran parte della superficie corporea, di aghi sottilissimi e appuntiti.
Principi Fondamentali
- Energia Vitale (Qi): La teoria dell'agopuntura si basa sul flusso dell'energia vitale (qi) che attraversa i meridiani corporei.
- Medicina Olistica: L'agopuntura considera tutta la realtà psico-fisica come unica, vedendo l'individuo come parte integrante di un microcosmo connesso al macrocosmo.
- Meridiani: Il corpo è organizzato in meridiani o canali che consentono il corretto fluire dell'energia vitale.
Agopuntura per il Dimagrimento: Realtà o Mito?
Alcuni agopuntori ritengono che l'agopuntura rappresenti un metodo molto efficace per dimagrire. D'altro canto, la maggior parte della comunità scientifica - soprattutto il ramo di dietetica, alimentazione e nutrizione umana - considera questa tecnica totalmente inefficace.
I professionisti dotati di riconoscimenti accademici che suggeriscono l'agopuntura per dimagrire sono mossi, in genere, da un interesse di tipo economico; praticano loro stessi l'agopuntura o lavorano in una struttura abilitata o possiedono delle convenzioni. Esistono poi alcune testimonianze che si oppongono allo scetticismo dei medici occidentali, elogiando gli effetti dimagranti dell'agopuntura. Tuttavia, è anche necessario considerare l'effetto placebo e il livello di autosuggestione dei praticanti. Quindi, a conti fatti, la percentuale di successo dell'agopuntura per dimagrire risulta davvero inconsistente.
Opinioni Contraddittorie
- Agopuntori: Sostengono che l'agopuntura possa aiutare a dimagrire, agendo sulle cause del sovrappeso.
- Comunità Scientifica: Considera l'agopuntura inefficace per il dimagrimento, attribuendo i successi all'effetto placebo.
Come Funziona l'Agopuntura?
Parecchi studi scientifici svolti sia in Cina, sia in Occidente, hanno evidenziato i principali effetti e meccanismi d’azione dell’agopuntura. L’agopuntura è una tecnica di cura che considera l’essere umano nella sua totalità e complessità. L'agopuntura agisce in modo importante su una svariata gamma di sintomi, ma i suoi effetti vanno ben al di là di questi aspetti “superficiali”: si tratta di una vera e propria cura che interviene a livello profondo nell’organismo.
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In molte patologie l’agopuntura esercita un’azione strutturale, migliorando la circolazione, il nutrimento e il metabolismo dei tessuti. Contrasta l’infiammazione e protegge le cellule dallo stress ossidativo, anche attraverso la liberazione di ossido di azoto. A livello del sistema nervoso stimola la produzione di nuove sinapsi attraverso la liberazione dei fattori neurotrofici come il BDNF. Corregge le alterazioni dei neurotrasmettitori cerebrali e degli ormoni.
Effetti Biologici
- Miglioramento della circolazione sanguigna
- Aumento del nutrimento e dell'ossigenazione dei tessuti
- Azione antinfiammatoria
- Protezione delle cellule dallo stress ossidativo
- Stimolazione della produzione di nuove sinapsi
- Correzione delle alterazioni dei neurotrasmettitori cerebrali e degli ormoni
Agopuntura e Ritenzione Idrica
Gli agopuntori ammettono che i casi più frequenti di perdita di peso rapida e obbiettiva riguarda i liquidi corporei. L'agopuntura, dicono loro, è molto efficace nel contrastare la ritenzione idrica; pertanto, qualche volta si assiste a un calo ponderale quasi immediato di 3-5 kg. Un bel risultato se pensiamo che si tratta più o meno dello stesso effetto ottenuto con un mese di terapia nutrizionale associata a quella motoria. Non bisogna comunque dimenticare che il dimagrimento, in quanto tale, deve riguardare il tessuto adiposo e non l'acqua corporea e dovrebbe potersi ripetere indistintamente su qualunque persona in sovrappeso.
Agopuntura e Fame Nervosa
L'Agopuntura di per se non ha alcun effetto dimagrante ma è molto utile in presenza di fame nervosa che non consente di mantenere una dieta regolare. L'agopuntura, specie quella auricolare, aiuta il paziente a sopportare lo stress e l'ansia che causa la fame nervosa.
Costi e Durata del Trattamento
Generalmente dalle cinque alle dieci sedute, in funzione del tipo di disturbo e della sua durata.
Durata degli Effetti
Generalmente, gli effetti dell’agopuntura perdurano nel tempo, per mesi, talvolta per anni. Spesso è sufficiente un richiamo periodico di una-due sedute per tenere sotto controllo disturbi gravi: al primo affacciarsi dei sintomi, questo intervento consente di bloccare sul nascere eventuali recidive. In altre condizioni a comparsa stagionale, come le allergie in primavera, oppure l’artrosi che peggiora nelle stagioni umide come l’autunno, si possono programmare alcune sedute di richiamo proprio in quel periodo.
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Rischi e Controindicazioni
Gli effetti collaterali dell’agopuntura sono vicini allo zero. Lievi lividi che si risolvono in 5-7 giorni sono l’effetto indesiderato più frequente. Questo perché si tratta di disturbi che possono aumentare il rischio di perdita di sangue nelle zone di inserimento degli aghi. Una revisione scientifica (Atypical mycobacterias associated to acupuncuture: an integrative review) ha riportato che, nel decennio scorso, l'agopuntura si è correlata all'aumento della trasmissione di infezioni.
Gli infortuni gravi e le infezioni sono invece associati a scorrettezze di natura tecnica e trascuratezze igieniche.
Alternative e Tecniche Complementari
In aggiunta, nel mio lavoro, perseguo l’integrazione dell’agopuntura con altre tecniche della Medicina Tradizionale Cinese che possano implementarne l’efficacia, come l’agopuntura auricolare, la coppettazione, l’elettroagopuntura, la moxa e la dietetica. Quando è il caso, seppur più raramente, utilizzo anche terapie al di fuori della Medicina Tradizionale Cinese, come quella farmacologica o infiltrativa, oppure l’osteopatia, la chiropratica etc avvalendomi di volta in volta dei professionisti che collaborano con me “in rete”, tutti da me selezionati e che possiedono una professionalità indiscussa a Torino.
Tecniche Complementari
- Agopuntura Auricolare
- Coppettazione
- Elettroagopuntura
- Moxa
- Dietetica
Agopuntura e Supporto Psicologico
Volendo trovare un'applicazione utile dell'agopuntura nella lotta al sovrappeso, potremmo dire che si tratta di una pratica che consolida e supporta la motivazione necessaria a proseguire il lungo percorso di dieta e attività motoria, ma nulla di più.
Testimonianze e Studi Scientifici
Cliccando sul menù “Testimonianze”, potrete leggere una piccola parte delle tante testimonianze che mi pervengono dai pazienti. Nel corso di 5000 anni, milioni di persone sono state trattate con successo con l’agopuntura. Negli ultimi anni si sono accumulati oltre Trentamila studi che ne hanno convalidato l’efficacia, confermando l’esattezza di un sapere trasmesso da millenni.
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Cecilia Lucenti e la Neuro-Agopuntura
A 45 anni, venti dei quali dedicati interamente allo studio e alla pratica della neuro-agopuntura, Cecilia Lucenti è uno dei medici italiani più preparati su questa tecnica cinese millenaria rivista alla luce delle neuroscienze. Le tecniche di neuro-agopuntura sono molto facili da imparare e sono facili da utilizzare nei reparti ospedalieri, tant'è che qui vengono sperimentate da tanti anni con successo in tutta la regione.
La neuro-agopuntura è adatta all'uso in ospedale nell'ambito della riabilitazione e delle malattie neurologiche. Rappresenta una perfetta integrazione alle classiche terapie riabilitative, per spasticità post-ictus, trauma cranico, emorragia cerebrale, anche nel post chirurgia, per quei pazienti che restano ricoverati per molti mesi. Il punto è che queste tecniche riescono a essere molto efficaci su certi disturbi neurologici che per la nostra medicina occidentale sono più difficili da trattare. Parliamo di patologie neurologiche acute ma anche croniche, poiché la neuro-agopuntura riesce ad aumentare la circolazione e la funzionalità dei neuroni. Può aiutare anche nel caso delle demenze, nella malattia di Parkinson e in tutte le aree di applicazione della neuropsichiatria infantile. Considerato che il cervellodel bambino è neuroplastico, quindi più facilmente modificabile rispetto a quello adulto, si riesce a offrire un notevole contributo a malattie di varia natura, che vanno dall'autismo alle paralisi cerebrali.
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