Non sono poche le persone che per perdere chili si rivolgono a cocktail galenici, cioè preparati dal farmacista su precise indicazioni. Spesso questi «mix» contengono ormoni tiroidei o loro derivati. E c’è chi le stesse sostanze cerca di procurarsele su Internet o per altre vie. Ma facendolo rischia di concludere un cattivo affare, come spiega in un’intervista video il professor Alfredo Pontecorvi, ordinario di endocrinologia all’università Cattolica e primario al Policlinico Gemelli, di Roma. Assumere ormoni senza averne bisogno comporta rischi non accettabili.
Il Ruolo della Temperatura nel Dimagrimento: L'Opinione di Pontecorvi
Termosifoni a 19 gradi contro il caro energia, l’ipotesi ventilata per l’inverno 2022 non porterebbe danni alla nostra salute ma effetti benefici oltre a farci dimagrire. Lo spiega Alfredo Pontecorvi, professore ordinario di endocrinologia alla Cattolica del Sacro Cuore e primario al Policlinico Gemelli. Secondo Pontecorvi possiamo quindi essere certi che questo tipo di freddo ci fa dimagrire e contrasterebbe l’obesità.
“La temperatura ideale per il nostro benessere è di 19 gradi, quindi non è un dramma e ci farà perdere qualche chilo di troppo”, ha dichiarato a il Messaggero. La temperatura, con cui il governo punta a razionare i consumi di gas, preoccupa soprattutto i freddolosi. Ma su questo non ci sarebbe nulla di cui aver paura, ci penserebbe il nostro corpo.
Il Tessuto Adiposo Bruno: Un Alleato Inaspettato
“Il nostro alleato si chiama tessuto adiposo bruno, una specie di termosifone interno che brucia calorie per riscaldarci e mantenere la temperatura corporea a 37 gradi. Il tessuto adiposo bruno insieme a quello bianco, quello cioè contro cui combatte la maggior parte di noi, fanno parte del cosiddetto organo adiposo, un organo capace di produrre ormoni. I due tessuti possono convertirsi l’uno nell’altro”.
E ha aggiunto: “Abbassare di qualche grado i riscaldamenti dunque, stimola la trans-differenziazione bianco-bruno, attiva il tessuto adiposo bruno, brucia i grassi e ci fa dimagrire riducendo anche il rischio di sviluppare alcune malattie correlate a obesità e sovrappeso. Uno stile di vita raffreddato di qualche grado ci aiuterà a vivere meglio”.
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Evidenze Scientifiche a Supporto
“In uno studio clinico cinque uomini sani, per un periodo di quattro mesi, hanno trascorso la notte in un laboratorio alla temperatura controllata di 19 gradi. In un solo mese il grasso bruno è aumentato di circa il 40 per cento ed è migliorata la sensibilità all’insulina, misura di un sano metabolismo. Al contrario, quando i volontari erano lasciati vivere in una stanza a 27°C, quel grasso bruno scompariva di nuovo. Non a caso la temperatura troppo elevata delle case è considerata una delle cause dell’epidemia di obesità cui stiamo assistendo. Ci sono evidenze sempre più chiare che anche il riscaldamento globale del pianeta stia contribuendo al progressivo aumento dell’obesità”.
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