È ormai tempo di tenere sotto controllo la propria salute. La nuova tendenza di mercato sembra proprio risiedere in dispositivi indossabili che ci accompagnano durante tutto il giorno monitorando la salute dell’utente con modalità che fino a qualche anno fa erano quasi impensabili. Con il passare degli anni insieme alla sempre crescente richiesta di accessori simili ed alla possibilità di collegarli e gestirli tramite iPhone e iPad, ne sono spuntati di nuovi venduti anche a prezzi appetibili ad una maggiore fetta di utenza.
Fitness tracker economici: Prestazioni accessibili
Iniziamo con un elenco di fitness tracker economici, ideali per chi cerca un prodotto utile, sfizioso, senza spendere troppo e senza troppe pretese. Per questa cifra le prestazioni che si possono avere sono di questo genere: display touch, cardiofrequenzimetro in tempo reale, contapassi, contacalorie e le metriche del sonno.
- Xiaomi Smart Band 9 Active è una smartband economica ma ricca di funzionalità, pensata per chi desidera tenere sotto controllo la propria salute e l'attività fisica senza spendere troppo. Nonostante l'assenza del GPS integrato, l'autonomia è eccellente: fino a 18 giorni con una singola carica, merito del chip a basso consumo.
- Qecnato S68 è uno smartwatch low-cost sorprendentemente completo, ideale per chi desidera uno schermo ampio, chiamate Bluetooth e monitoraggio salute a meno di 20 €. Tra le sue funzionalità spiccano le chiamate vocali HD, notifiche smart in tempo reale e 110 modalità sportive, che lo rendono adatto anche a chi pratica fitness in modo regolare. Anche se si tratta di un marchio meno noto, la valutazione 5 stelle su Amazon (basata su poche recensioni finora) conferma un buon livello di soddisfazione. Più di 200 nuovi quadranti alla moda con esclusivo display sempre attivo.
Smartwatch resistenti all'acqua: Ideali per il nuoto
Ecco una selezione di smartwatch per chi pratica piscina o altre attività in acqua e necessita di un prodotto water resistant. Il modello offerto da Fitbit è resistente all'acqua, e dalla sua ha anche la batteria capace di durare fino a 7 giorni. E' pensato per registrare automaticamente gli allenamenti di nuoto. Il monitor SpO2 dell'orologio R1 può rilevare la saturazione di ossigeno nel sangue, può anche garantire il monitoraggio di periodi di sonno profondo e leggero, stress e ciclo femminile durante il sonno, puoi avere una comprensione più completa della tua condizione fisica.
Fitness tracker per la palestra: Ottimizza i tuoi allenamenti
Esistono poi degli smartwatch e dei fitness tracker particolarmente consigliati a chi si allena in palestra. Forniti di cronometro, di conteggio calorie, monitoraggio battito cardiaco e altre prestazioni ideali per attività di cardiofitness ed esercizi in sala pesi.
- Zepp Coach sfrutta la potenza dell'intelligenza artificiale per fornire piani di corsa personalizzati. Il tuo piano di corsa viene creato in base al tuo livello attuale, tipo e data della gara target. Questa funzione ti avvisa della zona cardio in cui ti trovi per aiutarti a scoprire se ti stai impegnando abbastanza per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Lo IOWODO Smartwatch C04 è un orologio fitness elegante e versatile, perfetto per l'uso quotidiano ma particolarmente adatto agli allenamenti in palestra. Pensato per gli sportivi, offre oltre 110 modalità fitness, con monitoraggio preciso di calorie, passi, frequenza cardiaca, distanza e durata degli allenamenti. In più, include monitoraggio continuo della salute (cardio, sonno, stress, ciclo mestruale) e una buona autonomia: fino a 7 giorni di utilizzo con una singola carica.
Ormai molti di questi dispositivi hanno anche sistema GPS che li rende ancora più efficaci, con servizio meteo, temperatura, cambio dell'ora automatico e tanto altro. Il più semplice è il modello Huawei, simile tutto sommato a un normale fitness band, se non fosse proprio per la presenza del GPS. Funzioni di benessere: App Fitbit ECG (Elettrocardiogramma), strumenti di gestione dello stress, App scansione EDA, SpO2, Sensore di temperatura cutanea al polso, Monitoraggio salute femminile.
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Samsung Galaxy Fit3: Un compagno di allenamento completo
Il Samsung Galaxy Fit3 è una fitness band solida e ben rifinita, ideale per chi cerca un dispositivo compatto ma ricco di funzioni. Ottimo compagno di allenamento, supporta oltre 100 esercizi, con rilevamento automatico dell'attività e monitoraggio continuo di sonno, frequenza cardiaca e SpO₂. La batteria dura fino a 13 giorni e si ricarica rapidamente, mentre la resistenza IP68 la rende adatta anche ad allenamenti outdoor.
Misfit Shine: Un'alternativa elegante e discreta
Il Misfit Shine, così come gli accessori, è distribuito in Italia da Hinnovation in nero (dei nostri test) grigio, oro, rosa e azzurro al prezzo di circa 119 euro. Gli smartwatch e i fitness tracker o smartband sono tra i regali più acquistati e desiderati. Si presentano come normali orologi, in alcuni casi sottili, in altri con un ampio quadrante tondo o squadrato. Amatissimi da uomini e donne di tutte le età.
Contenuto all’interno di una scatola illustrata in cartone, misura quasi 3 centimetri di diametro ed è spesso circa 0,5 centimetri: leggerissimo, assomiglia ad una moneta da 1 euro leggermente rigonfiata sui due lati. Ciò che colpisce fin da subito è il design ed il feedback al tatto. Stando al sito del produttore è realizzato con strumenti di precisione in alluminio, lo stesso usato nell’industria aerospaziale, ed è caratterizzato da 1.560 fori laser che consentono il passaggio della luce senza far entrare l’acqua. Al tatto risulta davvero gradevole in quanto è satinato da ambo le parti, piacevole come quello del case unibody del MacBook per intenderci.
Configurazione e utilizzo
Prima di tutto è necessario inserire la batteria. Basta fare una leggera pressione con lo strumento incluso nella confezione sull’incavo presente sul retro per sollevare il coperchio. La seconda operazione da fare è quella di scaricare l’applicazione gratuita Misfit ed installarla sull’iPhone che, sebbene dalla scheda e descrizione iTunes appare soltanto in inglese, è completamente localizzata anche in italiano. Una volta associato lo Shine all’iPhone potremo cominciare subito ad utilizzarlo.
Potrete decidere di portarlo al polso con il bracciale o attaccarlo alla maglia tramite clip nel caso in cui decidiate di fare jogging e non avere nulla al polso che vi dia fastidio: allo stesso modo, con la clip magnetica potrete agganciarlo anche alla scarpa in modo da monitorare con precisione le pedalate in bicicletta oppure ancora infilarlo semplicemente nella tasca dei pantaloni senza doverlo obbligatoriamente fissare a qualche parte del vostro corpo. Una panoramica dell’attività giornaliera può essere visualizzata direttamente sullo Shine con un doppio tocco sulla superficie frontale che, oltre a mostrare la percentuale di attività, segnerà anche l’ora attuale.
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L'applicazione Misfit
Entrando più nello specifico per quanto riguarda l’applicazione, la prima cosa che ci ha colpito è senz’altro la sincronizzazione. A differenza di altri dispositivi del genere, non è richiesto un collegamento costante tra Shine e iPhone tramite Bluetooth: l’accessorio infatti raccoglie tutti i dati tramite memoria interna e sincronizza tutti i dati soltanto quando l’utente deciderà di sincronizzarlo. Ovviamente è possibile mantenere il Bluetooth attivo ed avere automaticamente i dati sincronizzati ogni volta che apriamo l’applicazione, ma per ridurre al minimo i consumi dell’iPhone ed al contempo le onde radio abbiamo deciso di sincronizzare lo Shine soltanto la mattina al risveglio, ed occasionalmente una seconda volta durante la giornata a seguito di una corsa o un giro in bicicletta in modo da avere fin da subito una panoramica dell’attività appena conclusa.
L’applicazione è davvero molto semplice e si divide in tre schede visualizzabili in due diversi contesti, insieme ad un’area Social e quella relativa alle Impostazioni. La prima scheda, quella principale che viene mostrata all’avvio, raccoglie il punteggio giornaliero. Questo punteggio può essere personalizzato dalle impostazioni giornalmente, oppure scegliendo uno standard per ogni giornata. Nel nostro test abbiamo impostato un valore di 600 che corrisponde ad 1 ora di camminata, oppure 20 minuti di corsa o 30 di nuoto, ma è possibile aumentare e diminuire il valore e veder visualizzato su schermo il corrispettivo tempo delle attività. Sotto questa breve panoramica è presente un grafico che traccia visivamente il livello di attività, dalle 0h alle 24h in modo da vedere in quali ore della giornata siamo stati più attivi e quali invece abbiamo trascorso in maniera sedentaria.
In caso di attività importanti come camminata, corsa, ciclismo, nuoto e quant’altro, trascinando il grafico verso l’alto comparirà una sezione con il riquadro di ogni attività che, se cliccato, mostrerà con precisione l’orario in cui è stata registrata, la durata totale ed il punteggio corrispondente.
La seconda scheda riguarda invece il monitoraggio del sonno. Differentemente dalla prima, questa schermata è visualizzabile soltanto giorno per giorno e mostra l’ora precisa in cui ci siamo addormentati, quella in cui ci siamo risvegliati, la durata totale della dormita e le ore di sonno profondo.
L’ultima scheda è quella relativa al monitoraggio del peso, ma andrà gestita, se si vuole, manualmente, inserendo ogni giorno il peso attuale per conoscere l’andamento del nostro peso corporeo nel tempo.
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Considerazioni finali sul Misfit Shine
Lo Shine ci è piaciuto davvero molto. E’ leggero, praticamente invisibile e risulta al contempo elegante sia al polso che agganciato tramite la clip magnetica ai vestiti, senza mai dare nell’occhio. Ci è piaciuto molto il fatto che non è richiesta una connessione Bluetooth costantemente attiva ed il fatto di non doverlo ricaricare (la batteria dura almeno un anno, stando a quanto segnalano i produttori) sicuramente è un altro punto a favore.
Una delle funzioni presenti è il triplo tocco sullo Shine, che in teoria attiva la modalità speciale personalizzabile dall’utente. La modalità speciale può essere personalizzata tramite applicazione anche per decidere di attivare/disattivare il riconoscimento dell’attività sportiva, ma anche qui non ne abbiamo trovato il bisogno in quanto lo Shine riesce a capire da solo anche quando corriamo, quando camminiamo, quando nuotiamo o quando pedaliamo (se agganciato alla scarpa con la clip magnetica).
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