La birra Corona Extra è una birra messicana prodotta dalla Cervecería Modelo dal lontano 1926. Ancora oggi Corona Extra è la birra messicana più venduta al mondo ed è commercializzata in 150 paesi. E’ una birra biondo oro con gradazione alcolica del 4,6% ed una schiuma sottile. Corona è una birra di malto d’orzo e granoturco a bassa fermentazione ed appartiene al segmento delle Lager.
Caratteristiche e Degustazione
Leggera e dissetante, Corona Extra ha un retrogusto luppolato e va solitamente accompagnata da una fetta di limone o di lime da infilare direttamente nel collo della bottiglia, così da esaltarne le caratteristiche di freschezza. Eventualmente si può cospargere con un pizzico di sale l’imboccatura della bottiglia.
Calorie nella Birra Corona
Una lattina di birra da 33 cl apporta circa 100-180 kcal. Più aumenta la presenza di alcol e, quindi la gradazione alcolica, più aumentano anche le calorie, in quanto l’alcol apporta 7 kcal/g.
Calorie di alcune birre famose (per lattina da 33 cl):
Nella tabella seguente trovi le calorie di alcune delle marche più famose per lattina da 33 cl.
| Marca Birra | Calorie (circa) |
|---|---|
| Corona Extra | Valore specifico non indicato, ma generalmente tra 100-150 kcal |
| Altre marche | 100-180 kcal (varia a seconda della gradazione alcolica) |
Birra e Aumento di Peso
La birra non fa ingrassare di suo, come ogni alimento. L’ingrassamento avviene se c’è un surplus calorico (con o senza alcolici), e a cui la birra può contribuire se viene consumata oltre al proprio fabbisogno calorico.
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Consumo Responsabile di Alcol
A prescindere dalla quantità, l’alcol derivante da qualsiasi bevanda alcolica fa male alla salute e va limitato. Idealmente sarebbe da escludere dalla propria alimentazione, ma si sa che per tradizione e socialità spesso per alcuni è difficile rinunciarci.
Si parla di unità alcolica (U.A.), con 1 U.A. Le linee guida consigliano di bere al massimo 1 U.A. al giorno per le donne e 1-2 U.A. al giorno per gli uomini. Bere 1 unità alcolica al giorno per una settimana è diverso dal non bere mai e consumarne 7 in una volta: per gli uomini sopra le 5 U.A. e per le donne sopra le 4 U.A.
Questa potrebbe non essere la risposta che le persone vogliono sentire, ma non esiste alcun livello sicuro per bere alcolici. Certo, c'è un consumo a minor rischio, ma l'OMS non imposta dei limiti particolari, perché le prove mostrano che la situazione ideale per la salute è non bere affatto. L'alcol è strettamente correlato a circa 60 diagnosi differenti e per quasi tutte esiste una stretta relazione tra dose e risposta, quindi più bevi, maggiore è il tuo rischio di malattie.
Benefici vs. Effetti Negativi dell'Alcol
Quando cerchiamo i benefici e le proprietà di un alimento, come i difetti, riusciamo sempre a trovare qualcosa. Tutto verissimo, ma… In che percentuale portano questi effetti? E quanto sono preponderanti gli effetti collaterali rispetto a questi benefici? Infatti, l’alcol comporta tutta una serie di effetti negativi, che le molecole citate prima non possono bilanciare in alcun modo.
Il riassunto pratico è che puoi continuare a bere birra, con moderazione e più consapevolezza dopo questo articolo, sapendo che una birra ogni tanto non fa male, ma che è l’eccesso e il consumo cronico a sortire forti effetti negativi, spesso non rimediabili.
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