La Philadelphia è uno dei formaggi spalmabili più amati e consumati al mondo. La sua consistenza cremosa e il sapore delicato la rendono un ingrediente versatile, ideale per essere utilizzato in diverse ricette o semplicemente gustato su una fetta di pane. Tuttavia, quando si parla di alimentazione e benessere, è importante considerare anche l’aspetto calorico degli alimenti che consumiamo.
Cos'è la Philadelphia e il suo apporto calorico
La Philadelphia è un formaggio spalmabile prodotto a partire dal latte. Come per tutti i prodotti lattiero-caseari, anche la Philadelphia apporta una certa quantità di calorie, che varia in base alla versione del prodotto. La versione classica, per esempio, contiene circa 80 calorie per porzione da 30 grammi.
È importante sottolineare che esistono diverse varianti di Philadelphia, alcune delle quali sono formulate per essere più leggere e contenere meno calorie.
Analizzando più nel dettaglio, la Philadelphia classica apporta circa 260-280 calorie per 100 grammi di prodotto. Questo apporto calorico è dato principalmente dai grassi e dalle proteine presenti nel formaggio. È interessante notare che, nonostante il contenuto di grassi, la Philadelphia contiene anche proteine di alto valore biologico, importanti per la costruzione e riparazione dei tessuti corporei.
Philadelphia Light: Valori Nutrizionali e Calorie
Philadelphia Light - PHILADELPHIA ha un ridotto contenuto di zuccheri. Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità.
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Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
Confronto con altri formaggi
Quando si confronta la Philadelphia con altri formaggi, è evidente che il suo contenuto calorico si posiziona in una fascia media. Formaggi come il Parmigiano Reggiano o il Gorgonzola presentano un apporto calorico significativamente più alto, mentre formaggi freschi come la ricotta o il formaggio caprino sono generalmente più leggeri.
Fattori che influenzano il valore calorico
Diversi fattori possono influenzare il valore calorico della Philadelphia. La composizione del latte utilizzato, il processo di produzione e la presenza di eventuali additivi o ingredienti aggiuntivi sono tutti elementi che possono variare il contenuto calorico finale del prodotto.
Consigli per un consumo equilibrato
Per godere dei benefici della Philadelphia senza eccedere in calorie, è consigliabile optare per le versioni light o ridotte in grassi, soprattutto se consumate regolarmente. È inoltre importante prestare attenzione alle porzioni, limitando il consumo a quantità moderate.
Allergeni e Stile di Vita
- Senza glutine
- Contiene Latte
- Idoneo ai vegetariani
Dichiarazione Nutrizionale e Benefici
Fonte di proteine. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
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Additivi
Senza conservanti.
Informazioni aggiuntive
Alcune indicazioni su ingredienti e allergeni potrebbero subire variazioni per modifiche apportate dai Produttori, che potrebbero determinare differenze tra le informazioni presenti sul sito e quelle riportate sui prodotti effettivamente consegnati. Prima di procedere quindi al consumo e /o utilizzo dei prodotti, Vi invitiamo a verificare sempre le informazioni riportate sull'etichetta.
In particolare, Vi invitiamo a prestare attenzione alle eventuali indicazioni relative agli ALLERGENI quali: grano (tra cui farro e grano khorasan), segale, orzo, avena o i loro ceppi ibridati e prodotti derivati, crostacei, uova, pesce, molluschi, arachidi, soia, latte e prodotti a base di latte (incluso lattosio), frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci comuni, noci di acagiù, noci di pecan, noci del Brasile, pistacchi, noci macadamia o noci del Queensland), sedano, senape, semi di sesamo, anidride solforosa e solfiti in concentrazioni superiori a 10 mg/kg (espressi in SO2), lupini.
IMPORTANTE: tutti i prodotti venduti sfusi, porzionati e/o preparati e/o in generale manipolati all’interno dei laboratori del punto di vendita, potrebbero essere soggetti a possibili contaminazioni crociate con le sostanze allergeniche sopra citate durante le manipolazioni.
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