I Sofficini pomodoro e mozzarella sono un alimento amato da molti, ma è importante conoscerne i valori nutrizionali, soprattutto se si segue una dieta specifica o si cerca di mantenere un'alimentazione equilibrata.
Valori Nutrizionali Dettagliati
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
Ingredienti
I Sofficini sono disponibili in diverse varianti, tra cui:
- Sofficini Classici: Crêpe (acqua, farina di FRUMENTO, UOVA, olio di colza, amido di FRUMENTO, olio di semi di girasole, sale), ripieno 28,4% (passata di pomodoro 94%, amido di FRUMENTO, olio di colza, latte scremato in polvere, formaggio (LATTE, sale, fermenti lattici, caglio), basilico 1,6%, cipolla, sale, aglio, origano, pepe nero), mozzarella 12,8% (LATTE, sale, fermenti lattici, caglio), farina di FRUMENTO, olio di colza, succo di limone concentrato, UOVA, paprica, sale, lievito, curcuma, amido di FRUMENTO.
- Sofficini Senza Lattosio: Crêpe (acqua, farina di FRUMENTO, UOVA, olio di colza, amido di FRUMENTO, sale), ripieno 30% (passata di pomodoro 86,9%, amido di FRUMENTO, olio di colza, formaggio stagionato senza lattosio (LATTE, sale, fermenti lattici, caglio) lattosio <0,1g/100g, basilico 1,6%, cipolla, sale, aglio, origano, pepe nero), farina di FRUMENTO, mozzarella senza lattosio 11% (LATTE senza lattosio, sale, fermenti lattici, caglio) lattosio < 0,1g/100g, olio di colza, succo di limone concentrato, UOVA, paprica, sale, lievito, curcuma, amido di FRUMENTO. Può contenere tracce di SENAPE. SENZA LATTOSIO (Lattosio <0,1g/100g).
Considerazioni Dietetiche
Se sei agli inizi con la chetogenica, tieni presente che i Sofficini non sono un alimento compatibile con questa dieta, in quanto sono troppo ricchi di carboidrati.
Leggi anche: Come preparare la Schiacciata Ripiena
Questo alimento non è troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso e dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità.
Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Preparazione
I Sofficini sono facili e veloci da preparare:
- In friggitrice ad aria: Preriscalda la friggitrice ad aria per 3 minuti e mezzo a 200°C; disponi 2 Sofficini ancora surgelati nel cestello di cottura e cuocili a 200°C per 11 minuti.
- In forno: Preriscalda il forno termoventilato a 220°C. Disponi il prodotto ancora surgelato su una teglia ricoperta con carta da forno e cuoci per 12 minuti.
- In padella: Metti i Sofficini ancora surgelati in padella con una quantità di olio caldo tale che copra a metà altezza i Sofficini, cuocili a fuoco medio/basso per 6 minuti rigirandoli spesso e comunque fino a raggiungere la croccantezza desiderata.
Conservazione
Ecco come conservare correttamente i Sofficini:
- Nel congelatore:
- **** / *** (-18°C): vedi data consigliata sulla confezione
- ** (-12°C): 1 mese
- * (-6°C): 1 settimana
- Per un consumo ideale: Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione.
- Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.
Avvertenze
Tutte le indicazioni di Legge per i prodotti preimballati all’origine dai Produttori sono riportate sull’etichetta del prodotto al momento della consegna e visibili nelle immagini a disposizione al momento dell’ordine dei prodotti. Alcune indicazioni su ingredienti e allergeni potrebbero subire variazioni per modifiche apportate dai Produttori, che potrebbero determinare differenze tra le informazioni presenti sul sito e quelle riportate sui prodotti effettivamente consegnati. Prima di procedere quindi al consumo e /o utilizzo dei prodotti, Vi invitiamo a verificare sempre le informazioni riportate sull'etichetta.
Leggi anche: Pistacchi: calorie e nutrizione
IMPORTANTE: tutti i prodotti venduti sfusi, porzionati e/o preparati e/o in generale manipolati all’interno dei laboratori del punto di vendita, potrebbero essere soggetti a possibili contaminazioni crociate con le sostanze allergeniche sopra citate durante le manipolazioni.
Leggi anche: Dieta da 1200 Calorie