Cecilia Colombini è una biologa nutrizionista esperta in psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare.
Prima della nascita di Vittoria nel 2015, era una Visual Merchandiser, un lavoro poco conosciuto ma molto importante. Diventando mamma, ha iniziato a portare la sua bambina in fascia tra un incontro di lavoro e l’altro, sentendo forte il desiderio di tornare a fare sport senza togliere spazio a lei e alla loro relazione.
Formazione e Specializzazioni
Già insegnante fitness specializzata in allenamento al femminile, ha aggiunto la formazione come istruttrice Mamma Fit, per abbracciare tutte quelle attività sportive leggere che una mamma può svolgere con il suo bambino. Ha seguito diversi seminari e master per la scoliosi.
È stato solo dopo il secondo parto, quando ha scoperto di avere la diastasi, che è approdata alla ginnastica hipopressiva, risolvendo anche il dolore alla schiena.
L'Approccio al Benessere Femminile Post-Parto
Ad oggi, e negli ultimi 5 anni, ha accompagnato più di 260 meravigliose donne alla riscoperta del proprio corpo dopo il parto, non solo dal punto di vista fisico. Il suo lavoro infatti le permette di creare rete con altre professioniste, di essere d’aiuto ascoltando motivazione e fatiche nel rimettersi in forma e riconquistare il proprio corpo pre-parto.
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La Sfida del Digitale e l'Opportunità Online
Come per tanti professionisti il 2020 è stato l’anno in cui si è scontrata con il digitale. Per lei è stato un grosso scoglio che l'ha messa di fronte a tantissimo da imparare e le ha richiesto di mettersi in gioco ancora una volta. La felicità di poter riprendere a lavorare in presenza è stata tanta, ma il web le ha regalato la consapevolezza e l’opportunità di poter portare la Ginnastica Hipopressiva in tutta Italia, e oltre, non solo a Modena e dintorni.
È stato poi con l’Hipopressiva Quotidiana, 15 minuti online ogni mattina per allenare le sue clienti, che ha deciso di continuare a coltivare anche la proposta online e farla crescere portando tutta la sua esperienza e quella delle professioniste con cui da anni collabora, in un unico spazio.
Il Faig Club: Un Percorso Dedicato alle Donne
È stata pensata per tutte le donne che hanno praticato con lei Hipopressiva, sia in corsi di gruppo che in pacchetti di lezioni individuali, ma che poi nella quotidianità fanno fatica a portare avanti gli esercizi giornalieri in autonomia, per mancanza di tempo e di motivazione.
Oggi il Faig Club è un percorso pensato per tutte le donne che vogliono prendersi cura del loro pavimento pelvico e diastasi addominale con un allenamento dedicato. Entrando troverai una piattaforma ricca di contenuti e live, test di autovalutazione, esercizi propedeutici all’inizio dell’allenamento e informazioni importanti in aggiornamento continuo per il tuo benessere femminile.
Collaborazioni Professionali
Cecilia collabora con diverse professioniste del settore:
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- Silvia: ostetrica libera professionista specializzata in salute pelvica e sessualità, cofondatrice di Nascere a Modena e del Giardino delle Donne.
- Linda: dott.ssa in scienze e tecniche psicologiche dello sviluppo e dell’educazione, consulente Babywearing certificata anche per le esigenze speciali del bambino e del genitore, peer in allattamento operatrice NBO.
- Elisa: Naturopata, Fitoterapeuta, oltre che Maestra di Yoga, specializzata in malattie psicosomatiche e tecniche di rilassamento ed esperta in Fiori di Bach e aromaterapia, si occupa della salute della donna dall’adolescenza alla menopausa, dalla gravidanza al parto.
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