I cerotti dimagranti dovrebbero costituire un metodo “teoricamente” rapido per favorire il dimagrimento. Molti di noi ambiscono ad ottimizzare il processo di dimagrimento per ridurre al minimo questo periodo di grande impegno (dieta e attività fisica) o per raggiungere migliori risultati.
Efficacia dei Cerotti Dimagranti
Non esiste alcuna prova che dimostri l'efficacia dei cerotti dimagranti. Venendo commercializzati nell'ambito degli integratori alimentari e dei cosmetici, contrariamente ai farmaci, i cerotti dimagranti non devono rispettare alcuno standard di efficacia.
Gli studi disponibili sull'efficacia dei cerotti dimagranti vengono svolti direttamente dalle aziende produttrici, sono di piccole dimensioni e poco significativi. E' ormai consolidato che una dieta sana, unita a un buon programma di allenamento, costituisca l'unica soluzione realmente efficace per perdere i chili in eccesso.
Sicurezza e Composizione
Poiché sono regolamentati in modo differente rispetto ai farmaci, gli integratori alimentari e i prodotti cosmetici non devono rispettare gli stessi standard di sicurezza. Inoltre, ogni cerotto dimagrante ha una composizione diversa; ciò significa che gli effetti collaterali possono variare sensibilmente in base alla scelta commerciale. Per colpa di questa mancanza di informazioni, molti aspetti riguardanti i cerotti dimagranti sono parzialmente o totalmente sconosciuti.
Negli Stati Uniti, la FDA ha rilevato che gli ingredienti elencati nell'etichetta non corrispondono sempre a quelli realmente contenuti nel prodotto. In alcuni integratori alimentari e prodotti cosmetici venduti come “dimagranti” sono stati anche trovati alcuni principi farmacologici da prescrizione. Questo aspetto è ovviamente molto negativo per la salute dei consumatori.
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Ingredienti e Rischi Potenziali
Anche gli ingredienti noti dei cerotti dimagranti potrebbero non essere sicuri. Molte aziende dichiarano di utilizzare solo ingredienti che provengono naturalmente dalle piante; tuttavia ciò non significa assolutamente che siano del tutto innocui. Basti pensare alle tossine di un fungo nocivo, al veleno di un serpente, all'effetto irritante delle ortiche o anche solo agli allergeni presenti nell'atmosfera.
La ricerca scientifica ha dimostrato in varie situazioni che molti di questi principi attivi naturali a base di erbe possono presentare gli stessi pericoli dei farmaci da prescrizione. Il guaranà, per esempio, è una bacca del Sud America che alcuni reputano utile nella perdita di peso. Vero oppure no, il guaranà è comunque in grado di aumentare la frequenza cardiaca incrementando il rischio di aritmia.
Aspetti Legali e Denunce
Nel 2004 la “Federal Trade Commission” (FTC) ha denunciato un produttore per aver dichiarato il falso (o fuorviato i consumatori) in merito all'efficacia dei cerotti dimagranti. L'azienda si è difesa dichiarando che, in base a quanto evidenziato dalla ricerca scientifica, i propri cerotti dimagranti sono perfettamente in grado di favorire la perdita di peso soprattutto grazie all'ingrediente principale (alghe marine Fucus vesiculosus), rispettivamente approvate dalla FDA. L'esito dell'azione legale fu che il produttore di cerotti dimagranti cessò di affermare quanto contestato dalla FTC.
Cerotti Detox: Mito o Realtà?
Quando si parla di strategie per liberare l’organismo dalle tossine, siamo ormai abituati a sentirne di ogni: dagli integratori miracolosi alle diete estreme, oltre che decisamente poco salutari, fino, appunto, ai più recenti cerotti detox. In commercio ormai da diversi anni, i cerotti detox sono sostanzialmente patch adesivi da applicare sulla pianta dei piedi prima di andare a letto cosicché possano agire nelle ore notturne. I benefici promessi sulla carta sono molteplici: i cerotti detox sono infatti presentati come strategia semplice ed efficace per eliminare le tossine accumulate dal corpo ma anche per accelerare il metabolismo e persino supportare il buon funzionamento di fegato e reni.
Ispirazione dalla Medicina Tradizionale Cinese
I cerotti detox traggono ispirazione dalla medicina tradizionale cinese, in particolare dalla teoria dei meridiani e del flusso energetico. A riprova della loro presunta efficacia, i produttori affermano che il colore scuro dei cerotti visibile al mattino dopo il loro utilizzo, sia dovuto proprio alla rimozione delle tossine dal corpo. Al di là delle dimostrazioni pratiche, ad oggi non vi sono prove scientifiche a sostegno della loro efficacia.
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Il Ruolo degli Organi nella Depurazione
«Quando sono in salute e funzionano in modo corretto, sono gli organi come fegato, reni, intestino ma anche pelle e apparato respiratorio, che aiutano l’organismo a eliminare le tossine - spiega infatti la dottoressa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista agli Istituti Clinici Zucchi di Monza e all’Istituto Clinico San Siro di Milano del Gruppo San Donato. - Disintossicare il corpo richiede un meccanismo importante e complesso svolto appunto da questi organi.
«Come il nostro corpo produce energia attraverso i nutrienti, allo stesso modo, attraverso i processi metabolici, genera anche prodotti di scarto e scorie, le tossine appunto, che devono essere opportunamente eliminate - spiega ancora la dottoressa.
Consigli per una Depurazione Naturale
- «Per facilitare la naturale depurazione dell’organismo la prima regola è mantenere una buona idratazione - suggerisce l’esperta. - Bevendo almeno due litri di acqua al giorno ma puntando anche su tisane, brodi e passati di verdura. L’acqua è infatti il mezzo attraverso il quale il corpo può eliminare maggiormente le tossine.
- Fondamentale poi è eliminare l’alcol, che intossica il fegato e non dà alcun beneficio al nostro corpo.
- «È bene ridurre il più possibile le fonti di grassi saturi, i cibi processati, quelli molto salati e molto ricchi di conservanti: si tratta infatti di alimenti che non aiutano il lavoro del fegato e che appesantiscono anche l’intestino - sottolinea la nutrizionista.
- «Il consiglio è di puntare invece su un’alimentazione ricca di antiossidanti, inserendo ogni giorno una quota di verdura, cruda e cotta, e di frutta, in quanto le vitamine sono fondamentali per la salute di quegli organi che hanno la funzione di eliminare le tossine dal nostro corpo.
- «Le crucifere, per esempio, come cavoletti, rape e cavolfiore - spiega la dottoressa Boscaro - che contengono nutrienti molto importanti per supportare la funzione epatica.
- «Altrettanto efficaci possono essere il carciofo e il tarassaco, con i quali è possibile preparare anche tisane detox che possono essere d’aiuto. Il consiglio però è sempre quello di puntare soprattutto su un’alimentazione corretta.
- «La dieta detox corretta è una dieta in cui sono presenti tutti i nutrienti essenziali per la salute dell’organismo e vengono invece limitati quelli che possono appesantire gli organi deputati allo smaltimento delle tossine in eccesso, e dunque quei cibi ad alto contenuto di zuccheri e grassi saturi - conclude l’esperta.
- - Il rischio è però spesso quello di seguire presunte diete detox sbilanciate ed eccessivamente restrittive, con una carenza di nutrienti importanti.
Il Marketing dei Cerotti Dimagranti
La voglia di dimagrire può a volte diventare una vera e propria ossessione con esiti non del tutto positivi. Lo sanno benissimo molte aziende che confidano proprio su questo naturale desiderio per commercializzare prodotti che, molto spesso, si rivelano del tutto inutili se non addirittura dannosi. L’ultima moda in questo particolare settore è rappresentato dal cerotto dimagrante. Può essere acquistato all’interno delle farmacie e ha naturalmente scatenato il dibattito sulla sua reale efficacia.
Proprio il fatto che le aziende che lo commercializzano tendano a presentare il cerotto dimagrante alla stregua di un miracolo dovrebbe far scattare un primo campanello d’allarme nei consumatori. Il particolare accento della pubblicità sul fatto che questo prodotto spinga infine a mangiare di meno dovrebbe quindi spingere i consumatori a relazionarsi con il cerotto dimagrante con la massima prudenza.
Cerotti Dimagranti WeightWorld al Guaranà
I cerotti dimagranti al Guaranà di WeightWorld sono una comoda alternativa ai classici integratori in capsule. Grazie alla Tecnologia Transdermica a rilascio continuo questi cerotti per dimagrire favoriscono un assorbimento rapido dei principi attivi contenuti nel cerotto. In questo modo, puoi tranquillamente fare altro senza dover ricordare di prendere una o più capsule al giorno: basta applicare un cerotto al mattino e questo comincerà a rilasciare i principi attivi nel tuo corpo durante tutto l’arco della giornata.
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Questi speciali cerotti dimagranti sono stati sviluppati con un mix di superfood studiato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di peso. Questi speciali cerotti, sono frutto di anni e anni di ricerca da parte di WeightWorld. Da 15 anni esperti di integratori per il benessere, la salute e la gestione del peso, abbiamo ricevuto il riscontro di migliaia di clienti. Molti di questi, non amano gli integratori in capsule e dimenticano di assumerle con regolarità: per questo motivo, i cerotti per dimagrire sono l’alternativa ideale.
Sono naturali quanto gli integratori in capsule, ma il rilascio nell'arco della giornata del principio attivo li rende molto più pratici nell'utilizzo. Questi cerotti sono vegan-friendly e senza glutine, non lasciano traccia né creano il fastidioso effetto appiccicoso come altri tipi di cerotto. Basta applicare un cerotto alla mattina. Assicurati che l’area di pelle sulla quale applichi il cerotto sia pulita e asciutta e cambia il cerotto ogni 24 ore. Quando cambi il cerotto, assicurati di applicarlo in un’area diversa e di evitare aree sensibili. Leggi sempre la lista completa degli ingredienti in caso di allergie specifiche. Non superare la dose quotidiana consigliata.
In caso di gravidanza o allattamento, o se si stanno assumendo farmaci specifici, consultare un medico prima dell’utilizzo. Interrompere l’utilizzo in caso di sintomi avversi. Eccellenti! Funzionano davvero! Certo, puoi utilizzare anche altri integratori che lavorino in sinergia con i cerotti per dimagrire. Questi cerotti sono sviluppati con ingredienti naturali che non presentano effetti collaterali noti. Questi cerotti sono adatti per chiunque voglia un supporto naturale nel proprio percorso di dimagrimento ma ha problemi ad assumere capsule.
Patch Snellenti: Come Funzionano
Tra le nuove strategie dimagranti sono molti diffusi i patch snellenti, particolari dispositivi che promettono di agire come brucia grassi e drenanti. Si tratta di cerotti dimagranti o drenanti costituiti da fibre di cellulosa o in tessuto che si applicano localmente sulla parte di viso o corpo che vogliamo rimodellare. Cosa cambia rispetto a una crema?
La maggior parte dei cerotti cinesi dimagranti per pancia e fianchi contiene tra i principi attivi l’Alga Fucus, un estratto naturale ricco di iodio e dalle proprietà detossinanti, che sembrerebbe esercitare anche un’azione di regolazione della sensazione di appetito, riducendola. Inoltre, parrebbero svolgere anche un’azione termogenica che interviene sul metabolismo basale. Ovviamente si tratta di effetti limitati e non incisivi, ma in ogni caso è importante controllare sempre l’INCI quando si acquistano cerotti dimagranti cinesi o provenienti dall’Oriente.
La maggior parte dei patch snellenti contiene ingredienti già noti come caffeina, alga fucus, centella, rusco, capsaicina (estratta dal peperoncino) per aiutare a prevenire inestetismi come buccia d’arancia o adiposità localizzate. I cerotti drenanti, invece, sono ricchi di flavonoidi e attivi che garantiscono la corretta funzionalità del microcircolo, come equiseto e betulla.
Gli esperti sono ancora scettici sui reali benefici che possiamo ottenere da questi cerotti miracolosamente dimagranti, anche se sicuramente possono essere validi aiuti in combinazione a una dieta equilibrata e a una buona attività fisica.
Alternative ai Cerotti Dimagranti
Quando si vuole dire addio alle rotondità la prima mossa da fare è trovare un corretto allenamento specifico per la zona del corpo che si vuole rimodellare. A questo proposito è sempre bene farsi aiutare da un esperto personal trainer, con il quale attivare un programmo su misura delle proprie esigenze. Se ti affidi a un professionista, controllerà ogni mese i tuoi risultati e saprà indicarti il corretto work out per raggiungere il tuo obiettivo.
Un ottimo sport è il nuoto, in grado di stimolare la maggior parte dei muscoli bruciando molte calorie. Altra attività in acqua consigliata per le donne che desiderano contrastare la buccia d’arancia e attenuare le culotte de cheval è la bici in acqua o acquagym, a patto che sia svolta almeno due volte alla settimana. In palestra non possono mancare addominali di vario tipo per buttar giù la pancetta.
Piuttosto che affidarti a cerotti dimagranti, affianca un buon integratore con vitamina D3 e salice per aiutare i muscoli a ritrovare benessere ed equilibrio ed essere pronti e forti per accompagnarti nel tuo programma per ritrovare la forma fisica.
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